“慢樂”是種什么“樂”

“慢樂”是種什么“樂”?“快樂”是什么?顧名思義——是快意的瞬間，稍縱即逝。是我們完全不能把握的、來無蹤、去無影的家伙。我們不能指望它能給我們帶來什么實質性的改變。快樂了也就快樂了而已。我們只知道有快樂，卻不知道還有“慢樂”。“慢樂”是將快樂取而代之、完全放慢節奏的生活態度。他是享受的過程，盡情而持久。在一切都講究效率和速度的今日世界里，讓我們把開始追求的這種已被遺忘的樂趣叫做“慢樂”吧。

慢樂關鍵詞

慢樂其實也沒有那么神秘，它只是要我們放緩一些我們急行的步履，過一過云上的日子。和慢樂有關的東西，不外乎是將你日常的時間與空間再分配再調適。這個過程中，慢不再是奢侈，而是享樂的逍遙前提。

時間

花費較長的時間樂此不疲地做一件事，到底難不難?古語說，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。沒錯，我們現在是太珍惜光陰了，但怎么看都有狂躁癥的傾向：生活被擠壓得支離破碎，還來不及看清楚就已經稍縱即逝。所以，想要慢樂，時間的奢侈是最關鍵的前提。

樂趣

相信人作為高等動物，一定是退化得最厲害的種群，不信嗎?那請問你多久沒有樂滋滋的感覺了?至今你又有多少能一直保留下來的愛好?多少年忽略了做你感興趣的事情，任它就這么一點點地消失著。慢樂就是讓你慢慢發現你身邊的樂趣。

投入

心血來潮和投入是兩碼事，前者短暫，后者恒遠。任何事情，任何時候，只有全身心的投入才能體會到其中深意。把自己的身心安安穩穩放在其中，你一定能感受到別人無法察覺的幸福和美好。

享受

生活給予我們的饋贈，為的就是要我們抱著享受的心態去慢慢地感悟。所經歷的任何過程，無論陽春白雪，還是青菜豆腐，只要放一顆敏感的心在其中，那么其樂也融融。

持久

這仿佛已經是我們這一代人的軟肋。好比健身卡辦了一年，可是似乎上次去還是春天；新鮮了一個星期的博客，好像如今連登錄密碼都不太記得了。這一切都是“速食”年代的瘋狂產物，就連山盟海誓的愛情也未必會長久，哪里還有什么更持久的事情呢?相信我，因為持久不是一件容易的事，所以它才能夠帶給我們別致的愉悅。

放棄

佛說，舍得，舍得。我們真的是有舍才可以有得，只有懂得放棄的人，才懂得擁有。這個花花綠綠，五光十色的世界，誘惑那么多，好像每走一步，都可以有那么多的選擇。但我們的肩承受不了所有的一切，上路，我們必須懂得在適當的時候放棄所有，只有如此輕松，我們才能慢樂。

樂觀

慢樂里有個樂字，就是說要保持達觀的心態。慢樂的人生不見得買得起豪宅靚車，也可能沒有錦衣華服，如此這樣，如何能慢樂?其實，樂觀完全源自內心的充實和平衡，樂觀令你從容，而從容便是慢樂的最高境界。

真我

你有沒有試著在一個真正安靜的夜晚，傾聽自己心靈深處的一些聲音?自己內心的一些渴望?那是你的真我在和你對話，他會告訴你，正在做的事是不是真正值得你做的，這樣一件事情是不是真正的自己所喜歡的。也只有聽清楚這樣的聲音，你的慢樂才會變得豐厚而圓滿。