文“舞”雙全迎奧運(yùn)

策劃主辦：《作文新天地》編輯部

協(xié)辦：浙江大學(xué)附屬中學(xué)“湖畔”文學(xué)社

現(xiàn)場特邀嘉賓：杭州舒適堡健身會所

這個(gè)夏天，在中華大地上，奧運(yùn)之火早已燎原。人們以不同形式的活動熱情迎接奧運(yùn)，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，促進(jìn)社會和諧。前不久，香港在九龍旺角大球場舉行“全民健身迎奧運(yùn)”活動，6000多名香港青少年熱情參與，為迎接奧運(yùn)打造濃厚氛圍。

奧運(yùn)競技是運(yùn)動健兒們的專長和使命，然而，強(qiáng)健的體魄以及永不服輸?shù)膴W運(yùn)精神同樣是每一個(gè)普通人的人生追求。對身體和思想都正處于成長期的青少年來說，培養(yǎng)良好的運(yùn)動健康習(xí)慣，打造強(qiáng)健的身體素質(zhì)，是非常具有現(xiàn)實(shí)意義的。盡管在目前極其激烈的升學(xué)競爭形勢下，過分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績之外的素質(zhì)教育也許顯得空洞而不切實(shí)際，但是從長遠(yuǎn)來看，任何一次考試成績都只能代表某一段單一的過去，而健康的身體素質(zhì)是將伴隨一個(gè)人終身的。為了向處于緊張學(xué)習(xí)中的中學(xué)生朋友們傳播一些健康運(yùn)動方面的知識和理念，本刊編輯部特策劃主辦了本次“文‘舞’雙全迎奧運(yùn)”主題活動。

健身專家告訴我們，只要在學(xué)習(xí)工作的間歇每次花費(fèi)幾分鐘做一些簡單的運(yùn)動，就可以一定程度地緩解疲勞，并大大提高學(xué)習(xí)工作的效率。那么，中學(xué)生朋友在目前必須置身于超負(fù)荷學(xué)習(xí)任務(wù)的情況下，該如何忙里偷閑，安排一些簡便有效的健身運(yùn)動呢？

為此，我們特邀請了有關(guān)的專業(yè)人士—杭州舒適堡健身會所的健身講師以及幾位專業(yè)健身教練在浙大附中的操場上，和同學(xué)們交流了有關(guān)中學(xué)生營養(yǎng)、運(yùn)動，包括女生們比較關(guān)注的減肥健美等相關(guān)問題。一位名叫王孫箐的小姑娘大方地向健身講師咨詢中學(xué)生如何才能學(xué)習(xí)減肥兩不誤。

在活動中，幾位健身教練現(xiàn)場演示了一套簡單易學(xué)，適于中學(xué)生模仿的大眾健身街舞。高一（10）班的小帥哥沈燮舟說自己也很喜歡跳街舞，說街舞動感十足，跳起來感覺很“炫”。

良好的外在形體和健康的體魄是我們擁有快樂人生的必要因素，為了擁有美好的明天，讓我們與奧運(yùn)同行，與健康同行，舞動出最絢麗的青春風(fēng)采！