地震，你知道些什么

2008年5月12日的汶川8級大地震，在所有經歷過的人的心里留下了永遠無法忘記的印記。然而，在此之前，我們幾乎所有人都忽略了地震，忽略了防震知識的學習。在人們仍然噤若寒蟬的時候，讓我們來補上這一課。災難無情，抵抗災難最好的辦法就是防患于未然。

什么是地震

地震其實就像風雷雨電一樣是一種自然現象，是地球內部運動造成能量的局部積累導致地殼巖石的突然破裂。每天有數萬次地震發生，只是絕大多數震動很小，人感覺不到。

地震來了怎么辦

地震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。

在學校避震

平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防震避震知識。安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁。教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

在街上行走避震

地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人。因此，在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防御的準備，要鎮靜。應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。

車間工人避震

車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑。特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場。在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

行駛車輛應急避震

（1） 司機應盡快減速，逐步剎閘；

（2） 乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人。面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體。

樓房內人員地震時應急避震

千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

在商店應急避震

百貨公司遇到地震時，由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列柜），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。

地震后的個人自救方法

一次大震發生后，在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到:

1.不能在精神上發生崩潰。要鎮靜有信心。

2.注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息。盡量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴大活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時設法逃避險境。

3.要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去。無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳遞求救信息。

4.無法脫險時，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯系。

責編/昕莉