容祖兒：對著馬桶大吼

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布蘭妮近期放浪形骸，人見人愛的“小甜甜”變成了“萬人嫌”；白靈光天化日之下偷竊，被捕時精神恍惚、容顏憔悴，娛樂圈發了瘋的明星越來越多。說起來也是，娛樂圈新人輩出、緋聞不斷，明星整天暴露在鎂光燈下，作為公眾人物，他們的壓力要比一般人大得多，假如沒有好的減壓方法來調節自己，就有可能抓狂。每位明星都有自己的減壓秘招，小編自本期始特辟“名人減壓”欄目，以饗讀者。

王心凌：自行車上的快樂

雖然目前擁有了“甜蜜教主”的名號，但是王心凌的童年記憶也并非如大家想象的那樣甜蜜。拍MV的時候導演直到看她騎單車的技術那么純熟，才相信她是在鄉下土生土長的女生。導演不知道，自行車可是王心凌的減壓法寶呢！“小的時候，我用了一個暑假學會了騎單車，現在當藝人壓力大，騎單車就成了我減壓的一種方法。”騎自行車在大馬路上，吹著小風，看看周邊的風景，哪怕只是聽聽汽笛聲，也可以讓你暫時忘記壓在心頭的煩心事，變得神清氣爽。

劉德華：沒有那金剛鉆，不攬那壓力活

華仔認為對待如麻的工作心態很重要，做任何事情都有壓力，重要的是能否承受得起，他說：“承受不了就不要做，我不會做自己控制不了的事，每個人都有極限，有些事是勉強不得的。”所以一向好勝心強的華仔身處娛樂圈也可以隨緣自適，工作得很愉快。而且他還有一個秘訣，就是“阿Q精神”。當自己身處是非滿城風雨時，他也會以“原來我真的很紅”來平衡自己。……