把牢騷唱出來

在北京讀大學的外甥女囡囡給我發來郵件，說，小舅媽，你要是有什么不愉快就用文字寫出來，然后根據你喜歡的曲調隨意地哼唱出來，那樣你的痛苦和煩惱都會隨著曼妙的歌聲而煙消云散。

短短的一封郵件，讓我暖暖地開心了半天。小丫頭明明知道我五音不全，怎么會將牢騷寫出來，還用歌聲來表達呢?前天在MSN上看見囡囡在線，就問她，小丫頭你又有什么新花樣了。將牢騷唱出來是怎么回事呢?

囡囡給我發來一個調皮的笑臉，詳細向我介紹起他們校園里的牢騷起義。囡囡說：“小舅媽，你知道嗎?牢騷起義是我們從網絡上看到的一個德國的牢騷合唱團而由此聯想到一個發泄不良情緒的好方法。”

原來在德國科隆有個發牢騷合唱團。合唱團的成員基本都是市民們自發組織的，寬松到誰都可以進入這個合唱團。大家將朋友的、親人的和自己的牢騷、不愉快都寫出來，發自內心的牢騷就是最佳的原創歌詞，然后再由作曲家譜成曲，一首首動聽且風趣的牢騷之歌就出爐了，任何市民都可以親自加入到合唱團來演唱。大家的牢騷歌詞都是發自內心的不滿，內容五花八門，比如：油價上漲、股票下跌、孩子不聽話、薪水太低等等，甚至連脫發、臉上有小豆豆，都可以寫出來，再通過美妙的聲音傳唱出去，一首歌唱完，煩悶的心情也隨之明朗起來。

其實在國外民間有很多類似牢騷合唱團的組織，出發點就是讓大家將牢騷發泄出來，輕裝上陣，接受快樂。發牢騷合唱團最早起源于芬蘭，在芬蘭語中，有一個單詞是“Valimskuoro”，它的意思就是“大家一起發牢騷”，用來形容很多人同時在抱怨的情形。由此，芬蘭的藝術家們開創了發牢騷合唱團，合唱團的宗旨是：“把煩惱寫出來，將牢騷唱出來。”

囡囡告訴我，他們很多同學就是看了這條網絡信息有感而發的。所以大家就來進行一場牢騷起義大活動，將面臨畢業找工作的壓力、不滿、生活的煩惱都說出來，唱出來，把沮喪如大山的心境推翻掉，這是個特別有趣好笑的過程，開始的煩惱也就變成最后的開心了。小丫頭越說越開心，從MSN上發了好多圖片表達她快樂的心情。和囡囡的這次聊天，給我蠻大的收獲，而且很欣賞“起義”這個剛烈的詞語。

我們都是凡人，生活在現實的空間中，誰能沒有煩惱痛苦呢?事業上拼搏的壓力，生活中細碎的沮喪，好像每天一睜眼就會有許多的不順心在你面前來回晃蕩。牢騷與煩惱猶如一個暗無天日的專制帝王，狠心壓迫著我們的心情，霸道無情地統治著我們的精神，哪里有黑暗的壓迫，哪里就有正義的反抗，所以要發動起義革命，進行一場心理大斗爭，來獲取心靈上的勝利。推翻掉壓迫在精神思想上的牢騷憋屈這座大山，迎來愉快明朗的曙光。記得母親曾告訴過我一個發現快樂的小秘訣：每晚在上床睡覺時，把你一整天的煩惱都抖摟干凈，帶著歡喜去睡覺；清晨醒來時，把你開心的理由搜集起來，帶著愉快出門。母親的小秘訣與發牢騷合唱團的宗旨有些許的相似，都是將牢騷發泄出去。

親愛的朋友們，來一場大膽的發牢騷起義，把不良的情緒宣泄出來吧，它的背后可是醞釀著許多快樂的真諦呢。將你所有的沮喪、煩惱、痛苦、憋屈、抱怨都寫出來，說出來，唱出來，在這個過程中你會淡化悲痛的初衷，一首曼妙悅耳的牢騷歌唱完，你會發現原來生活可以如此陽光明媚，原來牢騷的后面就是歡喜啊!

上帝是公平的，在給我們痛苦哀傷的時候，幸福快樂也緊隨其后，所以我們要砍掉牢騷煩惱的大山，給自己一片開心的天地!

選自《北京青年報》