人能承受多少孤獨

佚　名

人生來就害怕孤獨。無論置身于怎樣的人群當中，人和人之間還是互無瓜葛。所以，都市人流行聽“隨身聽”，大概就是為了用音樂來打發孤獨。照這樣看，那些獨身攀巖的登山者以及一個人周游世界的旅行家等，不就稱得上是“耐孤獨人類”了嗎?

人到底能承受多少孤獨呢?1954年，美國有關研究人員做了一項試驗，該試驗以每天20美元(在當時是很高的金額)的報酬雇了一批學生作為被測試對象。

試驗內容是這樣的為了制造出極端的孤獨狀態，研究人員將學生關在有防音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護鏡以盡量減少視覺刺激。接著，又讓他們戴上木棉手套，并在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制觸覺刺激，又在他們頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進餐和排泄的時間，研究人員要求學生其他時間都要躺在床上?？梢哉f，這樣就營造出了一個所有感覺都被剝奪了的環境。

結果，盡管每日的報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項孤獨試驗中忍耐3天以上。最初的8個小時，這些學生好歹還能撐住。8個小時之后，學生們就吹起了口哨或者自言自語，他們有點煩躁不安了。持續這種狀態到一定的時間，即使試驗結束后讓這些學生做一些簡單的事情，他們也會頻頻出錯，精神無法集中起來。

據說，試驗結束后需要3天以上的時間，這些被測試者才能回到原來的正常狀態。

通過這個試驗我們明白了一點人的身心要想保持健康，就需要不斷地從外界獲得刺激。

摘自39健康網