家庭護理　　舉足輕重

肝炎病人在渡過急性發病期后，很大部分的康復和治療都在家中自己完成，因此正確合理的家庭護理在其疾病的康復過程中發揮著舉足輕重的作用，究竟怎樣的家庭護理才能對病人的康復發揮正面有效的作用呢?

(一)充分給予病人心理關愛

(1)淡化病人患病意識。作為病人家屬，在細心照顧病人的同時，要從思想上幫助病人逐漸淡化他自身的患病意識，無微不至的照顧當然非常重要，但是不要在無形中加重病人的疾病意識，更不要使其下意識地認為自己病情很嚴重，而要使其意識到他目前仍然屬于“健康”的范疇，只是需要進行一段時間的調理便能慢慢恢復到未患病時的狀態，這樣可以最大限度地減輕病人的心理負擔。

(2)積極主動交流。肝炎病人情緒容易波動，易怒，很多家屬為了平息病人的心情、少觸怒病人而有意減少跟病人的交流，事實上這是不正確的。病人生病后，心理壓力非常大，需要有人幫助和指引他走出目前的困境，因此必須堅持跟病人進行積極有效的溝通，這樣能夠疏導他內心因為患病引起的痛苦和壓力。在交流中可以多探討病人喜歡的話題，感興趣的人物或者事件，找到共同語言，使交流順利進行下去。作為家屬，對于病人的情緒波動要保持相當的耐心和容忍，體諒他們生病后的一些行為，最大限度地給予他們關愛。

(二)創造良好的生活條件

(1)建立舒適的生活環境。明亮的房間、一塵不染的地面、美麗的鮮花、綠色的植物等這些生動的畫面都能為肝炎病人帶來舒適的感受，能為他們帶來一份好的心情。安靜的周圍環境能夠讓病人得到有效的高質量的休息，因此盡量創造這樣的環境，也是病人家屬努力的方向之一。

(2)創造安靜適宜的睡眠環境。正如前面提到的那樣，肝炎病人需要靜養，需要充足而高質量的睡眠，因此在病人需要休息時，家人要努力創造適宜的睡眠環境——睡覺休息之前要將房間充分透氣，然后關上房門和窗戶，降低房間四周的噪音，同時根據季節的變換情況，打開制熱或者制冷設備，適當調整房間內的溫度，以病人自我感覺舒適為度，最后拉上窗簾，降低房間內的明亮度。經過這樣的調整準備，病人肯定能夠享受到高效的睡眠，使身心得到充分的休息。

(3)營造歡樂祥和的家庭氣氛。俗話說“笑一笑。十年少”，笑聲在我們的日常生活中必不可少，它對于肝炎病人而言就更是難能可貴了。很多患病家庭的家庭氣氛都很壓抑，這對于病人病情的恢復是相當不利的，既加重病人自身的精神負擔，又加重全體家庭成員的精神負擔，因此必須打破這種沉悶壓抑的氛圍。病人家屬在日常生活中要多留心盡量讓病人笑口常開，經常說個笑話或者趣事，既可以活躍家庭的氣氛又使病人心情舒暢，更可以加深家庭成員彼此間的感情，何樂而不為呢?