為“老小孩”開創第二春天

東　東

人到老年，工作壓力沒有了，覺得學習變得可有可無，甚至，連以往的愛好也被淡漠。隨著社會參與性的降低，有些老年人的心理會“回歸”到孩童時代，因此，有人稱之為“老小孩”，這不是褒貶，而是對老年人此時心理特征和行為的準確定位。

對于老年人來說，“回歸心理”是不良的心理機制。它不僅會引發人的不良情緒，造成憂郁悲觀、煩躁易怒：還會對老年人生理上產生不良影響，加重各種老年性疾病。這就需要家庭成員多掌握一些老年人生理和心理方面的知識，幫助老年人轉移“回歸心理”。

首先，要用疏導的方法，轉移老年人的不良情緒。例如，在日常生活中鼓勵老年人學習繪畫，練習書法：或是幫助老人培養其他愛好。同時，不妨適當給老人找些事干，讓老人在精力、體力許可的范圍內發揮一些余熱，使之感受到自身存在的價值。兒女們也可利用休閑時光陪同老人出游，飽覽自然風光。近處可上公園，遠處可去登山，這樣，既增加了親情，又營造了融融的家庭氛圍，使老人感到“此處樂，不思蜀”。

其次，對老人總愛回憶過去的現象，做兒女的除了認真傾聽之外，不妨建議老人試著動筆將其寫出來。如果老人文化水平有限，晚輩可以幫助整理。曾有一位農村老太太，本人沒有多少文化，但是。她硬是拿筆把自己的坎坷人生寫成文字、印成書后送給親朋好友。這本書，既是老人的精神財富，也是一部家史，它使老人擁有一種成就感。最近有人提出：開創人生的第二個春天。雖然從生理上講，每個人只能擁有一次青春，但是，只要正確對待老年，就能從精神上開創人生的“第二個春天”。這就需要家庭和社會的共同關心和幫助。

編輯王建國