夏日皮膚的水份管理

妮　方

進入夏季，許多愛美女性又開始忙著防曬、去油、消痘、去角質了。事情往往是這樣，我們總是過分關注皮膚的表面，并急著去解決那些突出問題，卻很少關心皮膚的真實需要。

夏季皮膚濕潤，是因為出油，并不意味著皮膚不缺水。如果你的皮膚補水工作沒做好，勸你還是把其他的護理先停下來吧，因為這項工作沒做好，即使其他的工作做得再多再好，也會事倍功半。只有當水分充足，皮膚柔軟，水油平衡了，再用產品才會吸收得好；而水分充足，細胞飽滿，毛孔會縮小，出油會得到改善，自身修復能力加強，痘印也會加速淡化。所以，補水是給其他工作打基礎，是夏日護膚的重中之重。

皮膚水分護理方案：

1、身體不缺水，皮膚才能夠滋潤。平時應該多喝礦泉水或純凈水，因為它們的性質與生物細胞內水分接近，親和性較強，飲后易被皮膚吸收，使肌膚呈“半液態”。

2、空調室的干燥、電腦輻射會讓皮膚缺水狀況更加嚴重，不妨在辦公室備一瓶保濕噴霧，每隔2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。

3、夏天出油增多，萬萬不可沒事就跑去洗臉，這會大大損傷皮膚表面的油脂保護層，使皮膚越洗越干。

4、出汗時，不要馬上擦掉汗水。因為當皮膚形成汗珠時，散熱量是最大的，如果很快擦掉汗水，會迫使皮膚蒸發更多的水分來散熱。

5、洗臉之后，將足量的化妝水倒在化妝棉或手心上，快速拍在臉上，之后再涂些保濕乳液，這樣肌膚在洗臉之后就能喝飽水。

6、涂抹保濕乳液或按摩霜之后，進行按摩也是滋潤補水的好方法。按摩能加快肌膚的血液循環，提高新陳代謝率，促進營養和水分的吸收。

（編輯/胡珺）