１０月提示

溫馨提示：

秋天是旅游的季節(jié)，出游在外行裝從簡(jiǎn)，但護(hù)膚工作卻不能從簡(jiǎn)。

如果去登山，要注意補(bǔ)水。出發(fā)前可以使用清爽無(wú)油的保濕凝露；途中及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，但不要選擇茶水或碳酸類(lèi)飲料，這類(lèi)飲品有利尿作用，同時(shí)使用潤(rùn)澤的溫泉保濕噴霧給肌膚補(bǔ)水；回來(lái)后做個(gè)排毒保濕面膜，讓排毒、補(bǔ)水一并完成。

如果選擇游泳，則護(hù)膚重點(diǎn)在防曬，因?yàn)榇藭r(shí)紫外線依然很強(qiáng)。每小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜是很必要的。12:00～16:00是最容易曬傷皮膚的時(shí)間段，室外游泳盡量避開(kāi)這段時(shí)間。游泳之后多多泡澡也是對(duì)身體的貼心關(guān)懷。