給你一雙迷人電眼

伊能靜

眼部周圍的皮膚是最脆弱、細致的，一般從25歲起就開始出現各種問題。了解自己眼部肌膚的問題，以正確的方式保養，才能擁有迷人的魅力電眼。

黑眼圈：色素型黑眼圈是遺傳及膚色的原因造成的，可以使用含有熊果素等美白成分的眼霜，盡量避免含有黑色素的飲料及食物，紫外線防護也不可少；過敏體質會引發血管型黑眼圈，如果有過敏性鼻炎，會使眼周血液循環變差，出現青或紫的黑眼圈，改善這類黑眼圈，治好鼻炎是根本，平常多加按摩也會有所改善。

眼袋：除了先天眼部脂肪堆積過多以外，長期疲勞帶來的循環不良和新陳代謝能力降低造成的水腫都是眼袋形成的重要原因。

如果因前一晚喝太多酒或水，造成眼袋水腫，可以用熱毛巾敷眼，促進眼部血液循環，然后將棉片浸泡在鹽水中，壓干水分敷在眼皮上，5分鐘后再用冰礦泉水瓶尾端圓形的部分，在眼周冰敷5分鐘，再慢慢滾動瓶身，略略施壓，這對于緩解浮腫的眼袋很有效。

眼紋：深層皺紋通常是因為眼周肌膚老化或者太干燥所引起，可選擇含有維生素E或A酸衍生物等能抗衰老的修護型眼霜；小細紋是因為眼角比較干燥，可以盡量使用有補水保濕抗氧化功能的眼霜，例如葡萄籽多酚、紅酒多酚等；大笑時會出現眼角紋，這種表情紋最好使用含有膠原蛋白、酵母提取酵素、豆蛋白質等能增加彈性、預防老化的眼部肌膚保養品。

眼周溫敷法（抹眼霜前）

這個小秘方尤其適合經常用眼的人，它可以活絡眼周，同時有助于保養品吸收。建議一周做兩次。

步驟是：將毛巾浸入比皮膚溫度略高的熱水中，取出后，選一款自己喜歡的精油，如薄荷、薰衣草等，直接滴上數滴，擰干水，精油便均勻分布在熱毛巾上。然后把毛巾卷成長條，一只手將毛巾輕壓在閉起的眼部上方，利用蒸氣活絡眼周血管并濕潤肌膚，另一只手則用食指、中指與無名指，在下眼瞼皮膚處輕快地點彈按摩，然后換手交替，過程約3分鐘～5分鐘。

穴點按摩法（抹眼霜后）

抹完眼霜后再進行簡單的穴點按摩，不僅能使保養成分深入吸收，還能加強眼周的微循環，對擺脫黑眼圈很有效。

1. 握起拳頭，以凸起的食指關節作為眼周穴點按摩的小工具。

2. 以眉頭下方內眼窩處為起點，順著下眼眶與顴骨交界的半圓弧度，讓食指關節以輕壓的方式，由內向外按摩至太陽穴，重復5次即可。

3. 以手指彈跳的方式，從上眼皮開始，輕彈至下眼皮的眼角內側。

4. 在鼻梁及眼角的下方微微施力按壓10次。

5. 閉上雙眼，將手掌心搓熱，按在整個眼周溫熱眼睛，幫助產品吸收及眼部血液循環。

眼穴按摩

攢竹穴——在兩端眉之間，眉頭凹陷處，輕壓可以感覺到酸脹，按摩此處能夠消除疲勞，去水滯，早晨起來按壓最適合。

四白穴——位于眼睛正中央的下眼皮及眼骨處，能清熱卸火，消腫止痛，熬夜時最適用。

迎香穴——鼻頭兩側、鼻翼外緣及鼻唇溝交接點，輕輕按壓能通鼻竅，幫助血液循環，防止黑眼圈。

睛明穴——雙眼內眼角，微微用力按壓，能舒肝瀉火、疏經活絡、理氣止痛、眼睛疲勞者最適合。

（摘自《美麗教主之變臉天書》

接力出版社）