《立定跳遠——起跳初期的空中動作分層教學》中存在的安全隱患

　　拜讀了《體育教學》刊登的齊景新老師的文章《立定跳遠——起跳初期的空中動作分層教學》，為齊老師大膽創新、深研教材的精神所觸動，但是細讀完整篇案例后，感覺有一點不足。經過我校多名體育教師的實際操作和反復試驗，認為用單杠來輔助立定跳遠在實際教學過程中存在一定的安全隱患，本文有幾點想法特提出來與齊老師進行商榷：
　　
　　一、危險性
　　
　　起跳后雙手抓單杠會發生危險。
　　首先，在起跳初期會造成學生起跳后下意識身體前傾去完成抓杠的動作，故而沒有把注意力放在起跳上，導致起跳蹬地不充分，容易在起跳后形成身體過于前趴的動作。
　　其次，在起跳后即使雙手順利地抓到單杠，那么，在向前擺動中整個身體對雙肩關節和肘關節的拉力也是很大的，容易造成肩關節的肌肉拉傷。即使不會造成拉傷，那么雙肩也是非常疼的，影響學生下次練習的積極性。
　　再次，學生一旦沒有抓住單杠，整個身體就會在騰空狀態下前撲到地上，造成不可預知的后果。即使老師設計了保護幫助，我想在極短的一瞬間，保護幫助的作用并不大。
　　最后，練習時平鋪在地上的墊子有可能會發生滑動，也存在一定安全隱患。
　　
　　二、不易操作性
　　
　　由于學生存在個體差異，在練習中不可能根據不同的學生而隨時改變單杠高度，只能根據不同學生而隨時調節起跳點的遠度，或不得不隨時移動墊子，這樣就顯得非常麻煩，不利于操作。
　　
　　三、建議
　　
　　在立定跳遠的起跳初期的空中動作分層教學中，首先確定練習場地，我個人認為在沙坑中練習是一個不錯的選擇。因為在沙坑中練習有效地降低了摔下器械的危險性（但要保證深翻沙坑，保持沙子松軟），同時也避免了因墊子滑動而造成危險的可能性。
　　然后就是前方要抓的這個實物的選擇。其實兩個學生橫拉一根皮筋就可以解決問題，易于調節高度、遠度，還可以避免一些安全隱患，操作起來也非常的方便。
　　以上就是本人的一些粗淺的觀點和認識，寫出來與齊老師共同商榷，同時也請廣大同行多提寶貴意見。