一、游戲目的
1.發展學生的協調性和靈敏性等素質。
2.提高學生的奔跑能力和心肺功能,判斷能力和手臂力量。
3.培養學生的團隊精神和協作能力。
二、游戲準備
一個沙包,場地如圖; 代表鴨子, 代表獵人,四個角的弧形內是岸上。
三、游戲方法
把學生分成人數相等的兩組,鴨子隊和獵人隊。第一組鴨子隊成橫隊站立三個方框的地方。第二組獵人隊成散狀站在對面(圖1)。

游戲開始時,由第一隊的第一只鴨子背對獵人,把沙包放于手背上,朝獵人的方向投擲。如沙包被獵人接住,則這只鴨子出局,由下一只鴨子做同樣的動作。如沙包沒有被獵人接住,則鴨子們就趁獵人拾沙包時游過池塘,跑上岸去,獵人則馬上分散到四周打池塘里的野鴨子(圖2)。

獵人打池塘里的野鴨子,其它的鴨子則依順時針方向跑到岸上,野鴨子也可以上岸。如果野鴨子被沙包打著則出局。如沙包被野鴨子接住則多一條命,也可以救其它死了的鴨子。有一只鴨子依順序跑完4個岸上10圈,鴨子隊就勝利,野鴨子被全部打死則為失敗,鴨子、獵人交換重做。
四、游戲規則
1.第一只鴨子在如圖1開始時,只能背對獵人,不能看著獵人擲沙包,必須擲到池塘的對岸。
2.鴨子只能依順序跑上岸,如錯則出局。
3.獵人只能打池塘里的野鴨子。
4.獵人只能在池塘外用沙包打野鴨子,不能在池塘里打野鴨子,如沙包擲在池塘里則拾起退到外面來打。
五、游戲建議
1.該游戲適合小學生、初中生和高中女學生。
2.本游戲是短距離的快速跑停,特別要注意安全。