一堂成功的創新測試課

　　蹲距式跳遠按正規的測試方法就是每人試跳3次，起跳時腳觸及起跳板前面的地面為犯規，成績不予記錄，即少了一次記錄成績的機會。在一次高二學生的測試中我一改傳統的測試方法而取得了良好的效果。
　　第一階段：第一次試跳嚴格按照田徑規則的要求測試，要求學生必須超過一定的遠度如男生3.60米、女生2.60米。凡第一次犯規或低于所規定的遠度者，再參加第二、第三次的試跳，限定最高次數或留到下次重測，第一次試跳成功者在旁準備第二階段的試跳。
　　第二階段：不按規則，學生在哪里起跳就從哪里量起，達到老師規定的遠度如男生4.00米，女生2.80米為第二階段試跳成功。低于規定要求者再進行試跳，直至達到要求或一定的次數，也可讓學生下次測試，增加練習次數或給學生留有充分的練習時間。
　　在第一階段測試中，通過嚴格按規則測試的目的是讓學生明確跳遠的規則要求與裁判方法，獲得基本的知識與技能，而在這一階段測試中盡管教過測量步點的方法，但運作過程中仍有步點不準的現象，為不犯規許多學生往往采取減慢助跑速度或捯步子、湊步點的方法來達到不犯規的目的，致使成績并不理想，也易造成學生的心理障礙，不宜培養學生勇敢、頑強、果斷的優良品質與競爭意識。因此第一階段讓學生明確規則要求與裁判方法，而第二階段是培養學生能力與品質。在平時的練習中由于場地原因，往往坑少人多，這種情況下雖然易于學生間的觀察與學習，但對于性格內向、不善表現或一些學困生與后進生少了許多練習的機會，到測試時也會因練習少而不能取得好的成績。通過這種測試給他們提供獲得好成績的機會和更多的練習機會。當他們取得好的成績得到老師、同學的肯定時，可消除他們的自卑心理，產生“我能行”的想法，從而增強他們的自信心。傳統的測試方法學生往往不能發揮成績，特別是對一些后進生與學困生。新的評價方法能激發學生潛能，通過對自己先前成績的比較，找出自己存在的問題，在這種與自己的比較中進行自我挑戰，相信自己能行，相信自己一次比一次好，從而提高他們自我意識的培養。測試中就出現了這樣的現象，一些學生測試后，還向老師提出再給他們測試的機會。這種測試方法鼓勵了中等生與優等生檢驗自己存在的問題，從而一次次提高，追求完美；給予了后進生更多的獲得成功的機會，他們也抓住獲得的機會，不斷練習、提高水平。當他們超出自己想象的成績時，便會相信自己潛力的存在，克服自身存在的問題，進一步挖掘潛力，以爭取更好的成績。
　　
　　（江蘇省溧陽市南渡高級中學213371）
　　
　　點評：測試是檢查的一種手段，通過測試發現學生的不足，往往很多時候測試后的改進卻被忽視。李老師通過改進跳遠的測試方法，使不同體質與能力的學生既習得規則又獲得信心，充分照顧了學生差異。