小兒“夏季熱”重在護理

小冬冬生來體質較弱，在她去年未滿周歲時，也就是剛來到人世的第一個夏天里，曾多次發燒纏綿難退而住院，經醫生對血常規、大小便常規及其他功能的全面檢查，又未發現病理性改變，最后被診斷為“夏季熱”，又稱“暑熱癥”，也有人叫“病夏”。

小兒“夏季熱”都發生在每年的6～9月份，以6個月至3歲的嬰幼兒多見。身體發燒呈遷延性，往往連續一周以上，有的甚至持續1～3個月；熱型不定或不規則，體溫波動在38℃～40℃之間，外界氣候越熱，體溫越高。除發燒外，孩子還厭食、易煩躁、愛哭鬧、睡不踏實、唇干舌燥、口渴欲飲，飲水量多(日進水量達2000毫升以上，個別可高達4000毫升)，排尿也多，無汗或少汗，皮膚干燥灼熱，時間一長，患兒精神萎靡，形體逐漸消瘦，“病夏”由此而來。對此，很多家長又心疼又害怕。其實，“夏季熱”是嬰幼兒常見的一種季節性發熱性疾病，家長不必過于擔憂。但要注意，“病夏”兒抗病能力下降，要是護理不當則會誘發感染各種疾病。

“夏季熱”主要發病原因是：在該年齡段的小兒，由于身體發育尚未完善，神經系統不成熟，發汗機能不健全，體溫調節功能較差，不能很好地保持正常的產熱和散熱動態平衡，以致排汗不暢，散熱慢，難以適應夏季酷暑環境，所以體溫會隨之上升，即使用解熱藥，往往也無法使體溫下降，只有在氣候涼爽或雨后，體溫才會有所降低。但到了秋涼之后，上述不適癥狀便可不治而愈。不過，次年夏季到來常常復發，甚至連續多年，可癥狀多比上年度輕，病程亦較短些。

小兒“夏季熱”目前尚缺乏特效藥物，防治的重點在于加強護理，具體要做好以下三個方面：

1、在炎熱夏季，小兒居室要注意采取適當的降溫措施，并經常通風換氣，以保持室內空氣清新。小兒衣服及包被不宜太多，一般建議媽媽自己穿幾件，寶寶就穿幾件，頂多再加一件即可，以免妨礙小兒的體溫調節與皮膚散熱。家長應注意保持小兒皮膚清潔衛生，給予勤洗澡、勤換衣服及尿布。孩子少汗或無汗時，最好讓他(她)洗溫水澡，每天1～2次，以促使皮膚血管擴張，有利散熱。小兒的體溫若比較高，不妨采取熱毛巾或50％酒精擦身，也可用冷水浴、冷敷等物理降溫的辦法。

2、在講究營養的基礎上，日常飲食宜清淡。可給孩子多吃些高蛋白、高維生素而又易于消化的流質、半流質食物，如乳類、蛋類、肉類、新鮮蔬菜、水果類等；適當補充含卵磷脂、腦磷脂、神經脂和微量元素鋅的食物，如蛋黃、瘦肉、魚等，以促進小兒腦神經的健康發育。具有解毒、止渴和利尿作用的食物、飲料，如西瓜、冬瓜和綠豆湯、烏梅湯、金銀花露等，也是消暑的上佳之品，小兒也可常吃些。

3、小兒“夏季熱”，家長千萬不能擅自給孩子亂用藥，尤其是抗生素之類藥物。因為“夏季熱”并非細菌侵入人體所致，亂用抗生素等不僅無益，反而可能招來不良反應，損害孩子的健康。所以，小兒發生“夏季熱”，特別是體溫持續超過39.5℃，并伴有驚叫、嗜睡，甚至驚厥、昏迷等神經系統癥狀時，一定要及時送醫院診治，以免延誤病情，造成嚴重后果。

最后再介紹幾則相關食療方，以供廣大家長選用：

荷葉湯 新鮮荷葉1張，切小塊，水煎取湯，加蜂蜜或冰糖少許調味飲服，每日1劑。

蠶繭紅棗湯 蠶繭20個、大棗20枚，加水共煎湯。去蠶繭、食大棗，飲湯，每日1次。

清涼綠豆粥 綠豆30克、粳米50克，加水煮為稀粥，撒入薄荷末3克，攪勻后再煮片刻，用冰糖或食鹽調味服食。尤宜于暑熱少汗患兒。

黃瓜豆腐湯 黃瓜250克去瓤切條，與豆腐250克共煮為湯，加鹽調味食用。最適于暑熱伴口渴多飲患兒。

菊花粥 粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，粥快熟時加入菊花6克(布包)，再煮約10分鐘即成。有清熱解暑、提神醒腦之功效。

精肉瓜湯 精豬肉100克切絲，絲瓜250克切塊，兩者用菜油炒后一起煮湯，熟后加鹽調味服食。尤宜于暑熱食少、體形消瘦患兒。

清熱豆腐飲 豆腐2000克，生石膏50克打碎撒在豆腐上，隔水用小火蒸2小時，濾出汁液，加鹽少量調味飲用。最適于體溫較高的患兒。

蘿卜飲 蘿卜加水煎服，取湯任意飲用。有下氣補中、利腸胃作用，令人健食，有益無損。可治小兒高燒不退。

瓜皮荷葉湯 鮮西瓜皮、荷葉適量，煎湯代茶飲用，有生津止渴、清熱解暑功效。

六味鮮汁飲 將西瓜汁、番茄汁、梨汁、鮮藕汁、甘蔗汁、荸薺汁六汁混合當茶飲。適用口渴、心煩、食欲不振及小便赤黃等癥。

荷葉冬瓜湯 嫩荷葉1張(切碎)，鮮冬瓜500克(切片)，加水1000毫升煮湯。湯成后去荷葉，加鹽少許服食，對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。