用微笑點亮人生

【主持人語】

有人說人生是甜蜜的，一路上充滿了歡聲笑語；有人說人生是苦澀的，一生中會有數(shù)不清的艱辛和坎坷；有人說人生是酸楚的，不經(jīng)意間總會遇到躲也躲不過的嘆息與無奈。其實，人生對每一個人都是平等的，關(guān)鍵是看你如何去看待，去把握。漫漫人生路，只有心里有陽光的人，才能感受到春天的溫暖。給人生一個真誠的微笑，我們便擁有了無可比擬的美麗和灑脫；給人生一個真誠的微笑，我們便擁有了生命之初最本質(zhì)的寬容和坦蕩。微笑是對人生最完美的詮釋，微笑的面孔是永遠年輕的，讓我們用美麗的微笑點染生命繽紛的色彩吧！

【領(lǐng)悟微笑】

1.幽默是心靈的微笑，最深刻的幽默是一顆受了致命傷的心靈發(fā)出的微笑。——周國平

2.當他微笑時，世界愛了他；當他大笑時，世界便怕了他。

——泰戈爾（印度）

3.當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。——威爾科克斯（英國）

4.烏云后面依然是燦爛的晴天。——朗弗羅（美國）

5.一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。——華盛頓（美國）

6.我相信，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會煙消云散。——高爾基（前蘇聯(lián)）

7.天地專為胸襟開豁的人們提供了無窮無盡的賞心樂事，讓他們盡情受用，而對于心胸狹窄的人們則加以拒絕。——雨果（法國）

交流感悟：

讀了上面的幾則名言，你是不是對人生與微笑的關(guān)系有了新的認識呢？其實，人生的煩惱并沒有我們想象的那么可怕，只有“經(jīng)歷了人生煩惱的人”，才會“懂得生命的可貴”。只要我們能以微笑面對人生，我們的每一天就會灑滿快樂的陽光。

【學(xué)會微笑】

1.微笑的桑蘭

1998年7月21日晚，在紐約友好運動會上意外受傷之后，默默無聞的17歲中國體操隊隊員桑蘭一時間成了全世界最受關(guān)注的人。

這確實是個意外。當時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊的一名教練“馬”前探頭干擾了她，導(dǎo)致她動作變形，從高空栽到了地上，而且是頭先著地。

這個笑容甜美個性溫順的姑娘，在遭受如此重大的變故后卻表現(xiàn)出了難得的堅毅。她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨過什么。對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’。”就算是知道自己再也站不起來之后，她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”

因為她的堅強、樂觀，美國有關(guān)方面稱她為“偉大的中國人民光輝形象”，而受傷后有那么多普通美國人去看她，并不只是因為她受傷了，而是被她的精神所感染。

交流感悟：

看了這個故事，你有怎樣的感受呢？面對人生突如其來的打擊，桑蘭沒有自暴自棄，而是選擇了微笑。正是因為對人生的這種勇敢樂觀的態(tài)度，使她贏得了跨越國界的尊重和喜愛。當時的美國總統(tǒng)克林頓、前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她面對挫折時表現(xiàn)出來的勇氣。桑蘭與“超人”會面的經(jīng)過則在美國ABC電視臺播出。這個電視臺50年來只采訪過兩個中國人，一個是鄧小平，另一個就是桑蘭。同學(xué)們，以后的日子里，讓我們也能像桑蘭那樣，用美麗的微笑跨越成長路上的荊棘，從而打造屬于自己的一方藍天。

2.微笑的貝多芬

路德維希·凡·貝多芬，是德國最偉大的音樂家之一。他出身于德國波恩的一個平民家庭，很早就顯露出了其在音樂方面的才能，創(chuàng)作了大量充滿時代氣息的優(yōu)秀作品，如：交響曲《英雄》《命運》；序曲《哀格蒙特》；鋼琴奏鳴曲《悲愴》《月光》《暴風雨》《熱情》等。貝多芬一生坎坷，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復(fù)辟年代里，他依然堅守“自由、平等”的政治信念，并寫下了不朽名作《第九交響曲》。貝多芬集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫音樂的道路，對世界音樂的發(fā)展起到了舉足輕重的作用，被人們尊稱為“樂圣”。

交流感悟：

貝多芬真不愧為世界級的音樂大師啊。對于一個音樂家來說，耳聾的打擊應(yīng)該是致命的。但是在“只能通過談話冊與人交談”的情況下，“孤寂的生活并沒有使他沉默和隱退”，他反而在這種最艱難的處境中創(chuàng)作了不朽名作《第九交響曲》。每個人在成長的道路上都會不可避免地遇到挫折，關(guān)鍵就是看自己如何對待了。中國有句老話，“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”如果我們能正確積極地面對挫折，有時候挫折反而會轉(zhuǎn)化為人生的財富。

【品味微笑】

1.《微笑》

只要你臉上常帶著微笑，人人就會對你友好。微笑代表著你沒有煩惱，微笑表示你有禮貌。如果你常把笑容掛在嘴角，那是多么自在又逍遙。如果人人能夠互相帶微笑，這個世界是多么美好。

2.《風雨彩虹 鏗鏘玫瑰》

一切美好只是昨日沉醉，淡淡苦澀才是今天滋味，想想明天又是日曬風吹，再苦再累無懼無畏。身上的痛讓我難以入睡，腳下的路還有更多的累，追逐夢想總是百轉(zhuǎn)千回，無怨無悔從容面對。風雨彩虹鏗鏘玫瑰，再多憂傷再多痛苦自己去背；風雨彩虹鏗鏘玫瑰，縱橫四海笑傲天涯永不后退。

3.《陽光總在風雨后》

人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔所有，難免曾經(jīng)跌倒和等候，要勇敢地抬頭。誰愿常躲在避風的港口，寧有波濤洶涌的自由，愿是你心中燈塔的守候，在迷霧中讓你看透。陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我一直會在你的左右。

交流感悟：

人生路上有甜苦也有喜憂，在跌倒的時候要學(xué)會勇敢地爬起。面對煩惱，我們沒有理由不堅強，因為我們的背后有太多期待的目光。要相信，陽光總在風雨后，父母、朋友會一直陪伴在我們左右。請向那些小小的煩惱揮揮手，以淡然樂觀的心態(tài)留住微笑，背上快樂的行囊，去追尋人生的夢想和自由。

【運用微笑】

1.孔瀟瀟的煩惱

在我的成長過程中，有一個煩惱已伴隨著我走過了無數(shù)個黎明黃昏，那就是父母的吵架。他們?nèi)煲淮蟪常瑑商煲恍〕常看纬臣芏紩|西，有時還會把我拖下水，說什么離婚，問我想跟誰，我總是會氣憤地說：“隨便！”可不一會兒他們又會和好，然而隔不了幾天還會吵。我真不明白，很多事彼此讓一讓就過去了，為何卻非要吵得不可開交。

為你支招：這恐怕是當今社會中很多孩子都存在的煩惱。隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代人的生活壓力越來越大，尤其是正處在你父母這個年齡段的人，上有老下有小，巨大的壓力會使他們喘不過氣來。在這種情況下，父母之間如果不注意謙讓就很容易吵架。作為子女，首先要理解父母的壓力，要盡可能多替父母分擔一點。再則孩子還是父母感情的融合劑，在父母心平氣和的時候多跟他們交流，在父母吵架時要進行勸說，用你的微笑與愛去感染父母。你要知道，創(chuàng)設(shè)一個良好的氛圍可是家庭和睦的關(guān)鍵哦。

2..韓家林的煩惱

我的煩惱就是臉上的青春痘。因為長了很多青春痘，同學(xué)們經(jīng)常議論我，讓我非常難堪，尤其是拍照的時候，我最害怕臉上的青春痘被拍下來，如果拍下來，同學(xué)們又要對我的青春痘指指點點了。雖然我知道這是青春期的象征，但我還是很苦惱。

為你支招：呵呵，就像你說的那樣，青春期出現(xiàn)青春痘，這是很正常的。因為青春期體內(nèi)激素分泌失衡，會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而出現(xiàn)青春痘。隨著身體的進一步發(fā)育，大多數(shù)的青春痘都會自然消失的，所以完全沒有必要苦惱。你平時應(yīng)注意早睡早起，要保證充足的睡眠；不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝開水；要對自己有信心，保持心情愉快。你要相信：年輕就是資本，微笑的臉龐永遠都是漂亮的。所以如果你經(jīng)常微笑，你的臉一樣讓人感到很美。

【快樂演練】

1.閱讀下面的語段，完成后面的題目。

20世紀，一個獨特的生命個體以其勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫·凱勒——一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語孤獨歲月的弱女子。

然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)德吉利夫?qū)W院，并用生命的全部力量處處奔走，創(chuàng)建了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福。她不僅用行動證明了人類戰(zhàn)勝生命厄運的勇氣，而且還將自己所經(jīng)歷的痛苦和幸福記錄下來以勉勵后世的人們。

海倫·凱勒一生一共寫了14部著作。《我的生活》是她的處女作，作者以真實自然的筆觸再現(xiàn)了自己生命之初21年的生活，為世人留下了一首永難遺忘的生命之歌。美國著名作家海爾博士評論說：“1902年文學(xué)上最重要的兩大貢獻是吉卜林的《吉姆》和海倫·凱勒的《我的生活》。”

（1）馬克·吐溫曾說過：“十九世紀有兩個奇人，一個是拿破侖，一個就是海倫·凱勒。”你認為這句話對海倫·凱勒的評價是否言過其實？為什么？

（2）下面這段話是從《假如給我三天光明》中摘錄出的，請結(jié)合實際談?wù)勀銖倪@段話中得到的啟示。

“善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭到失明的災(zāi)難。同樣的方法也可以應(yīng)用于其他感官。聆聽樂曲的妙音，鳥兒的歌唱，管弦樂隊雄渾而鏗鏘有力的曲調(diào)吧，猶如明天你將遭到耳聾的厄運。撫摸每一件你想要撫摸的物品吧，猶如明天你的觸覺將會衰退……”

（3）古今中外，有很多像海倫·凱勒那樣身殘志堅的人，請列舉兩位這樣的人物，并簡要說說他們的事跡。

2.微笑可以改變命運，微笑可以增進友誼，微笑還可以成為治病良藥。親愛的同學(xué)，你能從你的學(xué)習過程中或你周圍的生活中，找到這樣的典型事例嗎？請你用日記體的格式寫出兩三個。

【結(jié)束語】

同學(xué)們，人生在世，煩惱是在所難免的。當與煩惱不期而遇時，讓我們綻放出美麗的微笑，輕輕吟誦俄國大詩人普希金的那首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：相信吧，快樂的日子將會來臨……”

本期參考答案

《用微笑點亮人生》

1.（1）這個評價并沒有言過其實；海倫·凱勒的確是一位很不平凡的女性。她一歲時因為生病而導(dǎo)致了聾啞盲，但她卻做出了極不平凡的業(yè)績：奇跡般地學(xué)會了英語、法語、拉丁語等多種語言，考進了美國哈佛大學(xué)。她用行動證明了人類戰(zhàn)勝生命厄運的勇氣。她以自己勇敢的精神震撼了整個世界，受到了億萬人的敬仰和愛戴。（2）生活中，我們常常因為擁有而忽視了存在的珍貴。我們擁有明亮的眼睛，卻對周圍的一切視而不見；我們擁有聰敏的耳朵，卻從不去留意美妙的聲音。海倫·凱勒的這段話給我們以深刻的啟示：珍惜自己所擁有的一切，不要等到失去以后再去后悔。（3）①西漢史學(xué)家司馬遷因為李陵事件被處以宮刑，但他并沒有自暴自棄，而是發(fā)憤著書，寫成了我國歷史上第一部紀傳體通史——《史記》。②霍金因患盧伽雷氏癥，完全癱瘓，被長期禁錮在輪椅中。他面對常人難以想象的艱難，仍然孜孜不倦地探索宇宙的未知世界，成為了世界公認的引力物理科學(xué)巨人。2.略。