公告牌

注定短命的生活方式

1、極度缺乏體育鍛煉。

2、有病不求醫。

3、不主動體檢。

4、不吃早餐。

5、與家人缺少交流。

6、長時間處在吸煙或空調環境中。

7、常坐不動。

8、不能保證睡眠時間。

9、面對電腦過久。

10、三餐飲食無規律。

你是不是購物狂

美國伊利諾伊大學厄巴納一尚佩恩分校研究人員公布6道問題，測試你是否算得上“購物狂”。受試者從完全不同意到完全同意，按程度從1～7分給自己打分，如果6道題累計得分是25分或以上，就可以判斷自己是一名購物狂。

研究人員測試了550名大學員工，結果發現9％的受試者為購物狂。男性購物狂人數幾乎與女性平分秋色。

這6道題是：

衣柜中有尚未打開的購物袋：

其他人認為我是購物狂：

生活中大部分時間用來購物：

購買對自己毫無用處的物品：

購買計劃外物品：

認為自己是一名非理性購物者。

未來世界，矮子當道

人類對個頭偏好的習慣、日益稀缺的食物資源、氣候變暖帶來的生存壓力，所有這些，都在促使如今生活在地球上的物種走上一條“小就是好”的進化道路。美國加州大學生物學家卡歐斯圖·羅伊目前表示，許多證據表明，不同物種體型上的縮小已經成為大勢所趨，因為人類喜歡捕撈個頭大的魚，由此形成的選擇壓力讓很多鱈魚種群的平均個頭變得越來越小。此外，小個子維持生命所需攝入的能量也更少，更能在艱苦的環境中幸存。最后，大塊頭的動物往往在調節體溫上也比較笨拙。隨著全球變暖，很可能因為無法適應而走向滅絕。

工作午餐吃饅頭

國外最新研究表明，多食用富含抗氧化物質的食物，對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饅頭中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它們具有抗脂質過氧化的作用，阻斷自由基對細胞的損傷，增強人體免疫能力，從而可以緩解心理和生理上的壓力。

另外饅頭中鈣的含量比大米中高得多，饅頭比米飯熱量低，且脂肪和糖類含量也比米飯低。所以上班族午餐用饅頭代替白米飯更有營養。

“大男子主義”更賺錢

如果將收入高視為事業成功的標志，那么，“大男子主義”者事業成功的勝算或許更大。

美國佛羅里達大學的研究者在26年間追訪了12686名美國男女。研究問題包括：您是否認為女性應當待在家中；您是否認為女性進入職場很可能導致青少年不良問題增多；您是否認為女性應當照顧好家庭等。

結果顯示，在這三個問題上答“是”的男性在收入方面大大超過持更平和觀念的男性，其年收入差距平均達8500美元。

心理學家分析認為，雇主傾向于提拔那些獨自養家的男性。

多和爸爸玩 子女智商高

英國一項大規模的研究報告指出，與父親相處時間較多的兒童，日后會較為聰明，而且較有機會攀上高于父親的社會階層，這一優勢在子女42歲前一直存在；若父親不太理會子女，即使常常在家，子女的智力和事業前途都不會比單親家庭子女優勝。此外，兒子較容易得到父親陪伴，但父親相伴對兒子和女兒的裨益并無區別。