乳制品可降低中風發病率等

乳制品可降低中風發病率

日本一項調查顯示，通過牛奶、奶酪等乳制品攝取鈣較多的人，比幾乎不攝取乳鈣者的中風發病率要低。該調查發現。每天飲用130毫升左右的牛奶或食用1片至1.5片奶酪，就能起到預防中風的作用。多攝取鈣能使血壓降低，可能是鈣預防中風的原因。

服阿莫西林別吃芹菜

阿莫西林常用于敏感菌所致的各種感染，如中耳炎、咽炎、急性支氣管炎等呼吸道感染，泌尿系統感染、皮膚及皮膚軟組織感染等。

如果能掌握好用藥的時間、注意用藥的飲食搭配，可以事半功倍，讓阿莫西林達到最好的療效。比如阿莫西林最好空腹服，特別是在吃了芹菜等富含纖維素的食物后2小時內，最好不要服用阿莫西林。這是因為，阿莫西林會被粗纖維吸收，從而導致其在胃腸道的藥物濃度下降，最終無法達到用藥目的。除了芹菜。豆芽、茄子、韭菜、花菜、菠菜、胡蘿卜等絕大多數蔬菜瓜果以及燕麥、海帶、紫菜和豆類、菌類、薯類等，都富含粗纖維，在服用阿莫西林時，都最好別碰。

廚房里隨手可用的小偏方

生姜止血

如果切菜時不小心弄傷了手，此時，把生姜搗爛敷在傷口流血處，范圍以敷滿傷口為宜，止血效果不錯。

味精止牙痛

牙痛是許多人的一種常用病，有時牙痛起來打針吃藥也無濟于事。其實牙痛時，可以用筷子蘸一點味精，然后將味精點到疼痛的牙齒上，疼痛將即刻好轉并很快消失。

土豆皮治燙傷

洗凈土豆，隨后將干凈的土豆皮剝下后，將之敷在燙傷處，并用消毒紗布固定，一般燙傷后3-4天即可痊愈，且無劇痛，無疤痕。

食醋治神經性皮炎

患有神經性皮炎的人，可將雞蛋3只置于瓶內，加醋500克浸沒，浸泡7-10天后取出，去蛋殼，將雞蛋與醋攪勻，裝入有蓋容器內。每天用此液涂擦患處2-3次，堅持7－10次即可痊愈。

別用熱水泡假牙

戴假牙或鑲牙最常見的就是出現白色鏈珠菌感染，表現為接觸假牙的黏膜充血發紅、有燒灼樣疼痛。因此，戴假牙的人每次飯后最好都把假牙摘下漱口，并用牙刷刷洗假牙的各面，用冷水沖洗干凈。睡前將假牙用小蘇打等弱堿性溶液或用專門的義齒清洗液浸泡，以清除白色鏈珠菌。

生活中常常看到，一些人為了給假牙消毒，把假牙放到溫水、熱水或酒精里，這樣會使假牙變色、變形，加快老化。專家提醒鑲牙者晚上睡覺不要戴假牙。因為，這樣可以使假牙基托壓迫的口腔黏膜血液循環得到改善，相鄰真牙得到休息。

一般假牙的最佳使用期為5-7年，若長期不戴假牙，會造成原有假牙不能繼續使用，以后就會出現切咬食物不銳利或咬食物時易脫落等問題，這就需要到正規口腔醫療機構去鑲新牙了。