找對(duì)方法，幫助肌膚回復(fù)亮白光彩

癥狀一 皮膚感覺(jué)到刺痛

搶救法寶：

蘆薈止痛：把蘆薈從中間割開，將割開部位的膠狀物質(zhì)涂抹在皮膚刺痛的部位，保留15分鐘，使蘆薈中的營(yíng)養(yǎng)成分充分滲透到肌膚即可。

茶水治曬傷：用棉球蘸茶水輕拍在被曬紅處，如此可安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷面積太大，也可讓曬傷處浸在茶水中，效果會(huì)更顯著。

薰衣草香熏油：準(zhǔn)備熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣萆香薰油及底油混合，然后早晚各一次將之涂在受傷皮膚上。此香薰療法不但可以舒緩曬傷痛楚，加速受損肌膚康復(fù)，更可滋潤(rùn)皮膚。

癥狀二 臉和胳膊開始出現(xiàn)熱騰騰的潮紅

搶救法寶：

先喝口水，喘喘氣，熱騰騰的潮紅已經(jīng)褪去一半了，接下來(lái)你要做的就是給你的肌膚補(bǔ)水+降溫。

冰敷：立即從冰箱中取出一些冰塊，裹著薄毛巾敷于灼燒處降低局部皮膚的溫度。或者用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面，30分鐘后再用經(jīng)冰箱冷藏過(guò)的化妝水敷臉，直到肌膚冰涼為止。

濕敷：用牛奶液(牛奶和水50:1)濕敷于患處，直至干透。

溫水洗臉：等皮膚降至正常溫度后用溫水洗臉，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤(rùn)、保濕成分的洗面奶。手法要輕柔，清潔之后用軟毛巾將水分按干，而不是擦干，這樣才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達(dá)到消熱退紅的作用。

Tips：千萬(wàn)不能用熱水洗臉，否則會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，加重本來(lái)已經(jīng)受傷肌膚的負(fù)擔(dān)。

西瓜皮祛紅：用西瓜皮在曬傷部位反復(fù)擦拭，或用刀把西瓜皮刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕癥狀，具有消炎、美白、鎮(zhèn)定曬傷皮膚的功效。

祛斑美白面膜：將一小匙蜂蜜、適量面粉或珍珠粉、一粒維他命E丸和一片維他命B2的粉末混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處，15～20分鐘后用清水洗凈，再涂上含水量較多的護(hù)膚品。

癥狀三 皮膚嚴(yán)重曬傷，出現(xiàn)曬疹，甚至是小水泡

搶救法寶：

1、避免化妝：曬傷后的皮膚已發(fā)炎，涂上化妝品會(huì)使它再受到刺激，康復(fù)速度反而會(huì)減慢。

2、鹽水急救法：使用濃度為1.9％的鹽水敷在傷處，效果驚人。

3、黃瓜修復(fù)汁：把黃瓜搗碎，取其汁水敷在曬傷的皮膚處10～20分鐘，減輕曬傷疼痛、修復(fù)受傷皮膚，并為肌膚補(bǔ)水。

4、注意洗澡：清潔時(shí)應(yīng)使用冷水和低過(guò)敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。

5、穿輕松衣服：不要穿任何會(huì)刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應(yīng)暫時(shí)避免，直到痊愈為止。

MM防曬必守準(zhǔn)則

皮膚敏感的MM，白天最好少吃芹菜、香菜、白蘿卜等白色“感光”蔬菜，這些蔬菜能夠增加皮膚對(duì)于光的吸收，不過(guò)晚餐吃就不要緊了，因?yàn)槭澄锎蠹s會(huì)在6個(gè)小時(shí)左右代謝掉，這段時(shí)間是接觸不到陽(yáng)光的。

外出時(shí)、一定要搽防曬霜、撐遮陽(yáng)傘。盡量避開一天中從上午11時(shí)至下午2時(shí)紫外線最強(qiáng)烈的一段時(shí)間外出。

多吃含維他命C、E、A的水果及蔬菜，以抑制黑色素的產(chǎn)生、防止肌膚老化及增加皮膚抵抗力。