科學家有望在10年內造出抗肥胖藥丸
據英國《每日電訊報》報道,科學家們目前確定了三種與肥胖有關的新基因,這些基因一起運轉可以增加肥胖的危險。深入了解遺傳因素如何令一些人更容易肥胖后,科學家們有望在10年內造出神奇抗肥胖藥丸,只要一粒就可以治愈肥胖。科學家們表示,此項發現可以給未來人們治療肥胖提供更加有效的途徑,同時在三到五年內將對此治療方法的可行性做一系列臨床實驗。
一吃即胖食物排行榜
第1名:巧克力餅干,一年胖14公斤
每天吃6片,熱量302卡,一年發胖14公斤。想得到抗氧化的效果,與其從巧克力當中取得多酚,不如多喝一點低熱量的綠茶。
第2名:罐裝果汁,一年胖12公斤
每天喝500毫升,熱量255卡,一年發胖12公斤。用罐裝果汁來代替水果并不能攝取足夠的礦物質和維生素,這是因為水果在做成果汁的過程中,許多礦物質和維生素都已經流失。而僅剩的維生素C也會因為光照的因素而減少,如果仔細看罐裝果汁上的標示,就可以發現,罐裝果汁大部分都是濃縮還原,還加了許多糖。
第3名:普通可樂,一年胖8公斤
每天喝375毫升,熱量168卡,一年發胖8公斤。可樂的重口味還會讓你吃下更多食物,如果真的無法放棄可樂,最好選擇喝低卡可樂。
日本發明藍色“減肥眼鏡”
據日本媒體近日報道,日本科學家發明了一種“減肥眼鏡”,戴上它能讓人食欲下降,吃得更少!
這款眼鏡的鏡片是藍色的,透過鏡片,食物看起來難以下咽。研究人員稱,藍色是所有顏色中最讓人“倒胃口”的顏色,因此通過這樣一副眼鏡,能讓人食欲大減,從而達到減肥的目的。
5種走姿讓你變成大象腿
大象腿的形成不僅與MM的飲食習慣息息相關,更與你的走路姿勢有大大的聯系。如果你不想因為走姿不正確,而影響身體的線條,就快快根據《瘦佳人》提示的幾種錯誤走姿檢視一下自己,并立即改正走姿,為你贏得美腿出一份力。
1、踢著走:有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子,會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾,腳尖踢到地面,然后膝蓋彎,腳跟就往上一提。所以,踢著走路的時候腰部很少出力,很像走小碎步。如果你有踢著走的習慣,那么最好小心,以免使整條腿部變胖。
2、壓腳走:與踢著走很類似,但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的時間長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上,然后再抬起來。如果長久如此下去,會導致腿肚的肌肉越來越發達,討厭的蘿卜腿就離你不遠了。
3、內八字走法:很多日本女人都是內八字走法,看起來是不是很可愛啊。可是這種內八字走法長久下來會造成O型腿哦。
4、外八字走法:你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯,那就是外八字走法。如果你有外八字走路的習慣,那么請你注意,外八字走法會使膝蓋向外,感覺就沒氣質,腿型也會變丑,甚至產生X型腿。
5、踮腳尖走:踮著腳尖走的人,其實本意是為了使步伐更美妙。但由于過于在腳尖上用力,會使膝蓋因為腳尖用力的關系而太用力于腿肚上,很容易導致蘿卜腿。