人體有五大要害部位等

人體有著眾多重要的穴位和部位，它們和人們的健康和生命關系十分密切。

肚臍：也稱神厥。這里是人們元氣聚集的地方，卻常被忽視。“受涼”是肚臍最容易受到的傷害，特別是女性和小孩。

腳底板：除了足底中的涌泉穴外，這里還有眾多的反射區對應著人體的各個臟腑器官。因此，生活中特別要避免尖硬的物體對腳底板的刺激。

頸椎：它是人體的生命中樞和呼吸中樞，不當的受力往往造成嚴重的傷害，如昏厥、呼吸停止、心臟驟停等。生活中不正確的旋轉、擺動容易引起頸椎關節脫位，韌帶拉傷，甚至脊髓的損傷。

肩部：這里有兩個非常重要的穴位。一是肩井穴，位于大椎穴與肩峰連線的中點。是調理人體陽氣的穴位，不能擊打。一是天宗穴。位于肩胛骨正中的凹陷部，主要調節人體背部的陽氣舒展，該穴位十分敏感，受到傷害容易昏厥，并引起神經系統的傷害。

咽喉：天突穴在咽喉部，一旦受到傷害，會引起呼吸不暢甚至窒息。

巧保鐵鍋光澤

鐵鍋里容易積油垢，這時，可以先把油垢鏟掉。因為鐵生銹和酸堿度有關，所以可以經常用濃熱的堿水洗刷鐵鍋。

嘮叨是家庭殺手

嘮叨是一種不當的表達方式，是中老年女性最易犯的錯誤。嘮叨往往被她們用作改造男人、改造小孩的重要手段。她們認為，只要不停地嘮叨，對方就會妥協就范。

從效果看。嘮叨的效果并不好，甚至會適得其反。這是有生理和心理基礎的。人腦有種反饋抑制的功能，你嘮叨得多，信息太多就會適得其反，變得不愿意聽你說話，更不用說聽從你的意見了。嘮叨會顛倒是非，你本來是對的、有理的，因為你的嘮叨，會讓別人難以接受你的意見，反而變成不對了。對家人而言，嘮叨其實是一種冷暴力。嚴重危害家庭成員的身心健康。為此，喜歡嘮叨的人，必須從內心認識到嘮叨是家庭殺手，盡快把它驅趕出門。

枸杞不能長時間煮

做菜或煲湯加入枸杞子要注意烹調方法。枸杞的烹飪時間不宜過長，應在炒菜或煲湯收尾時放入枸杞，這樣可防止大量營養成分流失。因此，枸杞更適合泡茶或做涼菜的輔料食用。

如何識別手機維修黑幕

黑幕一：漫天要價很小的故障卻要收取不菲的費用。反制措施：對于此種行為，消費者最好的方法，就是在維修前把相關事宜說清楚。即開機后，必須把手機修好，如果修不好，就不能收取任何費用。

黑幕二：以小化大手機的故障雖然多，但常見故障不外乎幾種。反制措施：如果想避免此種現象，要么找朋友中懂行的人一起去維修，要么聯系正規的廠家維修服務點處理相關事宜。

黑幕三：無中生有明明手機沒什么問題，卻把毛病說了一大堆。反制措施：這種伎倆只能騙到對手機非常不了解的消費者。如果消費者在維修前閱讀了使用說明書。或者請教了使用手機比較熟悉的朋友，那么，維修商的這種接近于敲詐的行為就不可能得逞了。

測腋下體溫取右側

研究提示，成年人腋下體溫大多左側高右側低。最高可相差0.5℃，主要是左側較右側更加靠近大血管。專家建議，測量腋下體溫最好取右側腋窩。

科學給居室排毒

加拿大國家衛生局官員說，目前確認的住房毒素。除了人們日常生活中碰到的化學物品之外，房屋的潮濕度也是重要原因，最好不要把自己的家塞得滿滿的，不需要的東西盡量少買。此外，他還介紹了一些住房排毒的小貼士。

第一，定期開啟廚房和浴室內的排氣扇。第二，經常測試室內的相對濕度。第三，可以安裝自來水過濾器。第四，用硬木地板或無毒羊毛織成的地毯來代替那種傳統地毯。第五，用布制窗簾代替用含乙烯基化合物制成的窗簾。第六，盡量使用天然成分制成的香皂和洗發水，并用純香精油代替香水。第七。用陶瓷鍋或鑄鐵鍋代替不粘鍋，用玻璃容器代替塑料容器。