頸椎有病莫亂投醫(yī)

頸椎病是骨傷科的一種常見病和多發(fā)病，患病后有的人不重視，任其發(fā)展，或圖方便，隨便到一些不正規(guī)的按摩院或找個體游醫(yī)按摩，結果使病情加重，給自己帶來不必要的痛苦。有的人又太緊張，精神壓力很大，不知怎么辦才好，這兩種態(tài)度都不可取。

推拿按摩手法本身對頸椎病是一種有效的傳統(tǒng)治療方法，但任何一種方法都有它的適應癥和禁忌癥。不講適應癥，胡亂按摩帶來的問題也絕不可小視!推拿按摩?？梢蚴┓ú划斣斐刹∏榧又鼗蛑氯税c瘓，甚至死亡，這樣的例子常不少見。所以說，頸椎患病后一定不要亂投醫(yī)，要到正規(guī)醫(yī)院的骨科、骨傷科、推拿科找專科醫(yī)生檢查治療。

為什么會發(fā)生頸椎病

首先要明確為什么是頸椎病。頸椎病是指由于頸椎間盤本身退行性改變及其繼發(fā)的病理改變，刺激或壓迫了周圍組織，如神經(jīng)根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經(jīng)等組織而導致出現(xiàn)的一種癥狀復雜、影響廣泛的臨床綜合征候群，故又稱頸椎綜合征。其主要表現(xiàn)為頸項及肩背部酸痛不適，手臂痛、麻、無力、頭痛、頭暈、惡心、耳鳴、視物模糊、心慌胸悶、走路不穩(wěn)、發(fā)飄、四肢無力甚至出現(xiàn)大小便失控等癥狀。

導致頸椎病的原因很多。在內(nèi)因方面，一是先天畸形改變了頸椎的受力狀態(tài)，患椎的相鄰椎體必然產(chǎn)生應力集中或活動加大，加重了退變過程；二是肝腎虧虛、筋骨衰退，人到中年以后臟器衰退、筋骨退變，這時髓椎中的水分逐漸減少，椎間盤厚度逐漸減少，椎間隙變窄，后關節(jié)囊及韌帶松弛，使頸椎的穩(wěn)定性降低，關節(jié)面易發(fā)生磨損而導致骨質(zhì)增生。

在外因方面，一是由扭轉、沖擊等直接或間接外力致傷；二是長期的單一姿勢容易造成慢性積聚性勞損，導致頸部肌肉痙攣，頸曲改變而加速退變、失穩(wěn)，如從事計算機、繪畫、書寫、管弦樂演奏、縫紉等長期低頭、伏案工作者，或者頭頂重物、躺臥等姿勢不當、高枕睡眠等；三是頸項部受風著寒、反復落枕，導致頸椎失穩(wěn)或使局部血運障礙、代謝產(chǎn)物堆積而誘發(fā)致??；四是咽喉部及頸項部的感染，如急性扁桃體炎、頸淋巴結炎、乳突炎等，炎癥刺激周圍組織，可擴展到頸椎間的關節(jié)囊、韌帶，產(chǎn)生水腫、滲出、充血，導致周圍韌帶松弛，使頸椎失穩(wěn)而誘發(fā)致病。

總之，頸椎生理平衡失調(diào)，致使解剖位置輕度移位，頸部肌肉痙攣，軟組織炎性改變?yōu)槠渲饕牟±碜兓?，其發(fā)病大多數(shù)呈慢性積累性的損害過程。

這些情況千萬別按摩

在許多情況下是不能做推拿按摩的，如骨折、結核、腫瘤、嚴重的骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)增生、畸形等。此外，有急性神經(jīng)刺激或脊髓壓迫等癥狀也不能隨意推拿按摩，這些都需要x線片或其它影像資料來鑒別，否則會造成不良后果。有些病人即使沒有上述情況，但是粗暴的手法也會造成不良的后果。一般來說根據(jù)臨床癥狀、體征，結合x線片及CT、磁共振等檢查，都可明確診斷，提出正確的治療方案，得到滿意的治療效果。

防治頸椎病基本方法

頸椎病的治療方法很多，但不外乎非手術的保守治療和手術治療兩大類。保守治療包括推拿按摩手法、電腦自控牽引、理療、內(nèi)服中藥、靜脈滴注、離子導入、封閉注射等多種方法，一般臨床上絕大多數(shù)病人經(jīng)保守治療，癥狀都能緩解或治愈，但對少數(shù)病情嚴重，保守治療無效者可采取手術治療。

下面介紹一組預防頸椎病的頸部健康處方：

l.要樹立信心，采取積極有效的治療，相信頸椎病是有辦法治療并可以治好的，必要時以頸圍保護。

2.平時注意保暖，避免頸部受風寒。

3.提倡低枕睡眠(枕頭高度10cm左右，相當于自己立起拳頭的高度)。應有利于頸部的生理功能，防止頸部懸空，枕頭應墊在頸部下面。

4.辦公桌椅的高度要合適，避免長期低頭工作或單一姿勢時間過久。要注意勞逸結合，當伏案工作或單一姿勢一小時左右時，應起立活動頸部，抬頭后仰數(shù)次，再平視遠方，放松頸項及肩膀背部肌肉。

5.注意避免頸部外傷，特別是揮鞭性損傷，防止突然猛轉頭。

6.防止反復落枕。

7.加強頸部功能鍛煉，特別是后伸鍛煉，以便恢復正常頸曲，但不要盲目做頭部搖擺運動，不正確或過度的頭部搖擺容易損傷頸部或加重頸椎病。

〖編輯：遲昊〗