笑死人、氣死人和嚇死人

很多人都知道《岳飛傳》中“笑死牛皋，氣死兀術”的故事，說的是岳飛的大將牛皋在一次大戰中活捉了他的老對手金兀術，并騎到了金兀術的身上，因此過度興奮而大笑身亡，金兀術也一氣之下老命嗚呼了。人們可能會說這只不過是文學家在作品中的一種虛構。其實大家應該知道，文學作品都是真實生活的反映，現實生活中笑死人與氣死人的事并非鮮見，也是有其科學道理的。

笑死人的科學道理

不管是傳統醫學還是現代醫學，都非常重視情志變化對疾病發生發展的影響。祖國醫學中把致病因素分為內因、外因、不內外因三種，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情變化是致病的內因。就以其中的喜而言，中醫學早就有“大喜傷心”、“樂極生悲”等認識?，F代醫學研究發現，人們在笑的時候會牽動十七條肌肉，只要不是苦笑、冷笑和裝出來的假笑，都有益于身心健康。那么怎么又認為能“笑死人”，這不是自相矛盾嗎?其實從醫學觀點看，笑雖然有益健康，但也應該有節有度。這就像“水能浮舟，也能覆舟”、“食能養人，過則傷人”一樣，笑也不能太過。若過分縱情狂笑，也會招來無妄之災。在現實生活中，中老年人因突然情緒激動致死者是屢見不鮮的。

原來，當我們大笑時，情緒極度興奮激動，機體內去甲腎上腺素的分泌會突然增加，引起全身血管收縮，心跳加快，血壓突然升高，嚴重時則會導致心臟病突然發作而引起死亡。

因此，醫學專家告誡大家，以下情況是不宜大笑的：①心肌梗塞的病患者，即使沒有急性發作，在恢復期內也不宜大笑。②曾患過腦血栓、腦溢血的病人，不可縱情大笑，否則易引起復發。③患高血壓的病人，如果不加節制地大笑，會使血壓陡升，極易誘發中風發生。④患有重病在恢復保養期內，大笑常使舊病復發。⑤患疝氣的病人，如果經常大笑，會導致疝氣加重，難以復原。⑥接受過胸腔、腹腔、血管、心臟等外科大手術的病人，一般不宜大笑。⑦懷孕期間的婦女，大笑時腹部會猛烈抽搐，容易造成早產或流產。⑧小孩在進食時，切忌逗他大笑，否則容易引起食物吸入氣管內引發危險，甚至導致窒息死亡。

總之，笑應該是自然愉快的笑，微笑、眉開眼笑、有節制的笑。中老年人和病人，要學會控制自己的感情，開朗樂觀，情緒穩定，保持一顆平和的心態，這才是正確的養生之道。

生氣是百病之源

生氣動怒在情志變化中更是重要的致病之源，所以傳統醫學有“百病皆生于氣”之說。中醫認為“大怒傷肝”、“怒則氣上”，生氣動怒會引起臟腑功能失調，使氣機升降紊亂，氣血運行失于流暢，引發各種疾病，嚴重時則會導致“氣死人”的事情發生。歷史上發生氣死金兀術和《三國演義》中氣死周瑜的事并不奇怪。

美國生理學家愛爾馬研究表明，人在生氣時會分泌大量毒素，因此，動輒生氣的人很難健康長壽。愛爾馬為研究心理狀態對人體健康的影響，進行了一次簡單的試驗：收集人們在不同情緒狀況下呼吸的氣體，凝結成水，結果發現，當一個人在心平氣和時，他呼出的氣變成的水是澄清透明無色的；而悲痛時水里則有白色沉淀；生氣時則有紫色沉淀。然后愛爾馬把人呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死了。由此愛爾馬分析認為，人生氣會耗費人體大量精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑。生氣時人的生理反應十分劇烈，分泌物比任何時候都復雜，都更具毒性。

美國著名精神病學家威廉斯研究認為，嫉妒心強及容易動怒者，平時腎上腺素分泌過多，容易焦躁不安，產生敵意心理和挑釁行為，使血壓上升，心血管受到損害，易誘發心絞痛、心肌梗塞與中風，嚴重時則容易導致猝死。所以醫學專家告誡大家，我們不論在任何時候都應保持平和的心態，開朗樂觀，盡量不要生氣，以免誘發與加重疾病。

驚嚇與猝死

俗語說：“人嚇人，嚇死人?！鄙钪形覀円渤Ｂ牭绞荏@嚇的人說：“哎呀，真是嚇死人了?！蹦敲?，人是否真的會被嚇死呢?答案是肯定的。據報道，某地一位男青年喜歡開玩笑，一日與朋友們出外郊游，他從地上拾起一條又冷又濕的草繩子，突然扔到一位怕蛇的女伴身上，大叫一聲：“蛇!”女孩子驚叫一聲氣絕而死，釀成了一場不該發生的悲劇。

驚恐是人體受到某些惡性刺激后所產生的一種特殊反應。中醫早有“驚則氣亂，恐則氣下”的記載。在現實生活中雖然“嚇死人”的事不多見，但因為驚嚇而導致尿褲子的事卻非少見。

現代醫學研究表明，當一個人突然遭受過度驚嚇時，大腦會指令腎上腺分泌大量的兒茶酚胺，使心跳突然加快，血壓驟然上升，呼吸急促，立毛肌收縮(汗毛倒豎)，心肌代謝的耗氧量急劇增加。過快的血流如洪水一般沖擊心臟，使心肌纖維撕裂，心臟出血，導致心臟驟停而致人死亡。同時研究還表明，嚴重的驚嚇可使內臟器官和組織受到強烈應激反應，從而容易誘發心臟病、高血壓、偏頭痛、消化性潰瘍、哮喘等疾病的發生。

國外醫學研究人員在對被嚇死者的尸體解剖后發現，死者的心肌細胞均受到不同程度的破壞，心肌中夾雜著許多玫瑰色的出血點，這說明出血過多，損害了心臟功能。而對120名在心室纖維顫動的死亡線上救活的病人進行追蹤，發現其中有1/5的人在發作前遭受過極度驚恐等激烈的情緒波動。從生理上揭開了“嚇死人”的奧秘。

美國科研人員通過試驗還證明，人不僅可以被突然嚇死，而且也可以被逐步加深的恐嚇致死。他們將一名死刑犯的雙眼蒙住，然后用滴水代替滴血，同時不斷對犯人說，你的血被不斷抽出，現在你身上的血已被抽了1/5……1/4……1/3……犯人驚恐萬分，終因心理無法承受而死亡。

以上事實告訴我們，在生活中開玩笑決不可過分，特別是惡作劇式的恐怖玩笑更不宜開，以免害人害己。有心血管病的人，更要學會控制自己的情緒，避免驚恐悲傷，以免引發意外。

〖編輯：安然〗