你走樂觀主義的陽關道 我過悲觀主義的獨木橋

當我們談論一個人的性格特質時，“樂觀”與“悲觀”常常被當作一體兩面的形容詞。在一般人的觀念里，前者通常代表著積極進取、健康快樂的正面人生態度，后者則往往被認定為具有保守退縮、黑暗憂傷的負面意味。

而在現實生活中，走在陽關道上的樂觀者固然有很多積極的成功因素，但悲觀者也能找到最適合激勵自己的方法，通過努力，最終也渡過了人生的獨木橋。本期話題就悲觀和樂觀展開討論，解讀包含著正向驅動力的反向思考，從而引導個人走向成功。

樂觀者的陽關道（一）

★關鍵詞：希望

很難說什么是辦不到的事情，因為昨天的夢想，可以是今天的希望，并且還可以成為明天的現實。 ——羅伯特（美）

樂觀的伯尼·馬庫斯

成功的美國家居倉儲公司首席執行官

馬庫斯年輕時，每次到教堂祈禱，都會對上帝許愿。一天，在教堂門口，一個老婆婆問他：“這么多年，你向上帝許了很多愿，實現了幾個?”

他說：“第一年，我許愿，希望母親的病好起來，6個月后，母親還是去世了；第二年，我許愿，希望我能夠在大學入學考試中順利過關，一場突如其來的病，打碎了我的夢想；第三年，我許愿，希望娶一個漂亮的妻子，后來，我娶了一個眼睛較小的妻子；第四年，我許愿能有一個兒子降生，妻子生的卻是一個女兒……”

老婆婆奇怪地問：“你為什么每年還來許愿?”馬庫斯說：“我母親雖然去世了，但是，比醫生估計的多活三個月，終日有人相伴病榻邊，臨終時，她很滿足；我雖然錯過考試，后來，在一個工程師手下打工，學到不少實際知識；妻子雖然不漂亮，但很聰明，出謀劃策，是我的得力助手；雖然妻子生了一個女兒，但是，乖巧可愛，相信有一天，女兒會找一個好愛人。”

“我每年來許愿，雖然沒有一個愿望實現，但是，每許一個愿，就是一個夢的誕生，就有一個希望。每一件不幸的事情發生后，我一定會從好的方面考慮，才能在不幸福的時候，永不絕望。”

后來，馬庫斯憑著對“夢想”的渴望與追求，創造了奇跡。他所創辦的公司由小到大，最終成為擁有775家分店、15萬名員工、年銷售額達300億美元的世界500強企業。

智慧傳遞：對未來始終保持積極期待

對未來充滿信心和期望，這是樂觀者最核心的特質，它讓樂觀者以一種與眾不同的方式處世，在快樂的心態中隨遇而安，不斷發現生活中的驚喜和樂趣，似乎只是順其自然，就實現了自己的理想和抱負。

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你期待未來怎樣，它就會變成怎樣，這在心理學上叫做皮格馬利翁效應，也可以叫做“自我實現的預言”。原因并不神秘，人們在期待某一結果的時候，他的態度、思維和行為方式都會受到影響，他會以一種有利于目標實現的方式思考和行動。

溫馨提示：

有了積極的心態，就擁有了快樂人生的法寶，但容易表現為做事情很有激情，卻缺乏精心準備，所以一定要避免“盲目樂觀”。膽大心細，考慮周全，才能贏得成功。

悲觀者的獨木橋（一）

★關鍵詞：執著

執著有悲觀墊底，就不會走向貪婪；有悲觀墊底的執著，實際上是一種超脫。

——周國平

悲觀的梁朝偉

成功的影帝

在一期《藝術人生》節目中，朱軍采訪了梁朝偉。朱軍請梁朝偉現場表演一段他曾經表演過的喜劇，梁朝偉拒絕了，他說：“我覺得自己一直是一個很自卑、很害羞的人，所以才當演員，躲在角色后面很安全，否則我就去做主持人了。因為悲觀，我永遠只會往自己的缺點方面看，永遠看不到我自己好的地方在哪里。”

梁朝偉面對世界，看別人的時候，總是覺得世界上任何一個人都比自己生活得好。就連他過去賣報的時候，推銷冰箱空調的時候，大家做著同樣的事，他也覺得別人是開心的，而自己是憂郁痛苦的。所以我們難得見到梁朝偉笑得燦爛的表情，見到的多是他的憂郁。

與梁朝偉合作過多部戲，關系非常要好的張曼玉說，為了一件不開心的事他會花兩三天時間去想啊想，明明是可以開心過一天，他卻把自己悶在心里。

因為他悲觀，所以一般的演員都害怕失敗，梁朝偉卻不怕。他說：“要是不讓我失敗，下回我可能犯同樣的錯誤。要是我曾經做得好過，下回這優點自然還會存在。不過，不要整天只記著自己的優點，不然會漸漸自大和驕傲。”

林燕妮說，在香港影視圈，梁朝偉是一個異類，幾乎所有的人都在事業的高峰和低潮之間徘徊，可梁朝偉似乎從來沒有過低潮。他的演藝事業，一直都處于浪尖之上。

悲觀的梁朝偉自1985年起投身電影圈，憑《殺手蝴蝶夢》及《人民英雄》奪得香港電影金像獎最佳男配角；又憑《重慶森林》《春光乍泄》《花樣年華》《無間道》四度獲香港金像獎最佳男主角，他是香港影視圈里的一個奇跡。

智慧傳遞：最壞的打算

悲觀者處理焦慮情緒的第一步，就是對即將進行的事，以最低的期望，做最壞的打算。所以，假若情況真是如預想的那樣糟糕，悲觀者也不會受到太大打擊。這是悲觀者擺脫焦慮、平衡心理的自我保護策略，同時也使悲觀者表現出很強的承受能力。

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德國的心理學家朗恩斯認為，過多的積極想法容易給人誤導，讓人在仍需奮斗的時候，卻認為自己勝券在握。實驗顯示，對失敗的恐懼并不會阻擋前進的腳步，反而可以鼓勵人們采取更積極的行動。

溫馨提示：

適度的悲觀是有益的。國內外有學者已經開始研究“悲觀的益處”，適度的悲觀對情緒和心理起到一種緩沖的作用。

樂觀者的陽關道（二）

★關鍵詞：堅持

在下決心以前，猶豫也許是必要的。然而，一旦下了決心，就應該一直往前走。

——石對達三

樂觀的巴菲特

成功的投資大師

第一次創業，他投資了一個紡織企業，但由于海外勞動力成本低而造成競爭壓力龐大，他被迫關閉紡織工廠。

第二次他投資一家航空公司的優先股，支票上的墨跡還沒干，這家公司就隨著航空業不景氣一路下滑開始“螺旋式降落”，股票不僅見不到任何分紅，甚至有人懷疑他的智商有問題。

第三次他以4.2億美元買下一家制鞋公司后，由于當初購買該鞋廠使用的是另一家公司的股票代替現金的方法，而在這幾年中另一家公司的股票大漲，為此，他至少損失了35億美元。

第四次他以1300萬美元買下當時陷入丑聞的公司5％股權，股票很快上漲，他以2000萬美元賣出，賺了700萬。但是，如果他肯堅持到今天，該股票價值將高達20億美元。別人都說他犯下了太快賣出的錯誤。

第五次他看好了零售業前景，但是遲遲卻沒有加碼投資沃爾瑪。結果使得平均每年損失80億美元。

第六次他依據可口可樂與吉列過去的輝煌業績，大量收購這兩家公司的股票。但不久可口可樂與吉列處在美國股市市值五大公司虧損前列：前者虧損名列第一，后者名列第五。

他的一生至少損失了100億美元，連他的朋友都說：“雖然你很富有，可損失了那么多錢，你為什么還一再投資呢？”他笑而不答。

這個人就是投資大師巴菲特，當今世界頂級富翁之一。在歷年的股東會上，他在總結自己的工作時一個不可或缺的內容就是承認了自己犯下的錯誤，然后微笑面對。他說：“我可以一次次失敗，但我不相信我會一直敗下去。只要成功一次，以往的所有損失都將被彌補。”

智慧傳遞：積極地應對挫敗

在樂觀者成功的心理機制中，最了不起的，是他們應對挫敗的方式。樂觀者的思維方式就是這樣與眾不同，遇到壞事，他們總會想到積極的一面。所以，樂觀者總能保持積極的心態，始終期待美好的結局。失敗、霉運、挫折，在樂觀者的生活里，似乎都變成了一種機會，一種讓他們可以獲得更多成功的契機。

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在國外這種完全積極樂觀、不考慮后果的心態被稱為“策略性樂觀”。它和“防御性悲觀”在本質上是一個事物的兩種形態，使用時需要整合化一：比如防御性悲觀使得事情準備得很充分，如果沒有一個策略性的樂觀心態，就表現為做事情太過不自信，退縮，結果導致失敗。

溫馨提示：

即使處境危難，也要尋找積極因素。這樣，你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀，克服困難的勇氣就越會倍增，相信只要方向正確，堅持到最后一定會成功。

悲觀者的獨木橋（二）

★關鍵詞：創意

獨辟蹊徑才能創造出偉大的業績，在街道上擠來擠去不會有所作為。

——布萊克（英）

悲觀的葉錦添

成功的藝術大師

黑襯衫，棒球帽，臉上掛著靦腆的笑容，固定而低調的造型下掩藏的是一顆可以隨時迸發創意的心靈。

但他一直很自卑，小時候成績不好，考了幾次大學，都沒有成功。或許正是這樣的卑微，讓他拼命地讀書，畫畫，機不離手地拍照。他總戴著一頂帽子，那是他的雨傘，他說，只有這樣，他才會有勇氣，在不被人關注的間隙，埋頭，用力地奔跑。

從1986年參與吳宇森執導的電影《英雄本色》以來，葉錦添參與的《戀愛中的寶貝》《胭脂扣》《夜宴》《大明宮詞》《橘子紅了》《小城之春》等電影電視美術、服裝設計，給觀眾留下了深刻印象，特別是2001年因李安導演的《臥虎藏龍》榮獲奧斯卡“最佳美術設計”以及“英國皇家影藝學院最佳服裝設計”，更將他的創作推向了國際舞臺。

但鮮為人知的是，在《臥虎藏龍》前足足有7年時間，葉錦添幾乎沒有碰過電影，不敢面對鏡頭，而是躲在工作室里，專注地研究人的身體跟布料的關系，研究傳統戲劇。“比如我會考慮，如果由章子怡和其他演員來演一個角色，會不會用同一塊布？這個角色在不同的場景出現，會不會還是用同一塊布？雖然只是一塊布，我們所用的材料和形狀，又是很有講究的，它很可能是牽扯到一個遠古傳統文化的傳承。”

在普通人眼里也許就是一塊布，但葉錦添卻認為它意義重大，不厭其煩地一遍遍搭配、研究、揣摩，然后否定種種不完善的方案。“在我的作品里面選擇這些東西成為一個語言的時候，我都是有很多選擇、考量的。比如說要拍攝的電影是給中國人看的，還是給外國人看的，那么里面所有的符號、顏色、線條都有不同考慮。在這些很錯綜復雜的東西里面讓我產生很大的興趣。”

就這樣，在面向心靈的探尋和摸索中，葉錦添做各種大膽的嘗試，最大限度地讓中國電影豐富起來。最后，他克服了種種心理焦慮，獲得了成功。

智慧傳遞：周密的心理排練，把焦慮“具體化”

通過這種周密的心理排練，悲觀者可以將注意力的焦點從焦慮感覺轉移到特定情境中所面對的事情上，這樣就可以未雨綢繆，為各種可能的結果預先規劃和演練，控制感也會大為增強，想象最糟糕的結果還能發揮激勵的效用，獲得創新。

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“堅信自己能成功的人，最后一定會成功。”可根據最新的研究結果，該理論并不都適合每個人。一位心理學家跟蹤調查了一些即將進入社會工作的大學畢業生：一些學生心態積極，認為自己一定可以找到一份收入高又有趣的工作；另外一些學生則對未來不那么樂觀，對能否實現理想持懷疑態度。可恰恰是這些心態悲觀的人，比前者獲得了更多的工作機會和更高的工資。

溫馨提示：

當你失敗時，你要想到你曾經多次獲得過成功，這才是值得慶幸的。如果10個問題，你做對了5個，那么還是完全有理由慶祝一番，因為你已經成功地解決了5個問題。要知道，悲觀不是天生的。就像人類的其他態度一樣，悲觀不但可以減輕，而且通過努力還能轉變成一種新的態度——樂觀。

■編輯胡莉莉

E-mail:hulily123@sina.com

（插圖：辛剛）