糾正過敏體質，對抗小兒哮喘

臨床醫學統計資料表明，兒童哮喘80%以上在深秋時節發病或復發。而引起哮喘的常見的致病因素有灰塵、花粉、霉菌及螨蟲等，有些食物，如魚、蝦、蟹、海產品等也是重要的致敏原。

由于過敏原太多，小兒過敏性哮喘常反復發作，不僅給患兒造成很大的痛苦，還會影響正常的學習和發育。久而久之還可能發生呼吸衰竭、肺心病等并發癥。

小兒過敏性哮喘的最佳治療時間是4 ~14歲，除了用藥物長期控制哮喘發作以外，還應該讓孩子盡量遠離過敏原（即環境控制）。但事實上，有很多過敏原是無法避免的，在這種情況下，改善過敏體質不失為預防和治療過敏性哮喘的一項有力舉措。因此，近年來，世界衛生組織（WHO）極力推崇深入細胞抗過敏，改善過敏體質的概念。

如何改善過敏體質？飲食上保證營養均衡，不攝入過多的蛋白質和高膽固醇食物，多食新鮮的水果、蔬菜，尤其是含豐富維生素C的生果蔬菜和維生素B的食物。每天足量飲水，以保證人體結構、代謝和功能正常，逐步改善皮膚狀況。兒童每天的飲水量應按每日每千克體重125毫升計算。同時，患兒還應該進行適當的運動，有效增進血液循環，從根本上改變過敏體質。

另外，患兒需及時補充礦物質，調節機體的免疫功能，協助脫敏治療。我國兒童普遍缺鈣、缺鐵、缺鋅。而兒童缺乏鈣、鐵、鋅會引起很多疾病：缺鈣會影響兒童發育，易發生過敏；缺鐵使血色素低，供氧不足，使氧還原及能量代謝紊亂，免疫功能下降；缺鋅表現為生長發育遲緩，精神萎靡，厭食等，嚴重時會影響機體的免疫功能。

由青島大學醫學院過敏研究中心研制的珍生OPC是一種能深入細胞，改善過敏體質的廣譜脫敏因子。OPC原名叫原花青素低聚物，多種植物的籽、皮內，包括葡萄籽、越橘、花生皮、松樹皮等富含這種物質。研究發現，OPC具有抗過敏、保護心血管、預防高血壓、抗腫瘤、抗輻射、美容、改善視覺等作用，尤其是能夠阻止組氨酸去羧基酶來抑制組胺的產生，從而起到抗過敏作用，可以作為改善過敏體質的一種選擇。

編輯/李衍