宮寒原因一 體質
小詹已經不只一次被別人稱為“冷美人”了,這不僅僅是因為她性格內向,更重要的是她冰冷的身體。時至初夏,大家都在辦公室里嚷著熱,偏偏小詹的手一碰還是冰涼的。再看看那蒼白的臉龐,靜澈的眼眸,也難怪大家會覺得她像個冷美人了。
婚后,在丈夫的影響下,小詹比以前開朗了很多,和同事之間也總是有說有笑的。可身體卻總是顯得比別人冷許多,特別是到了夜里,要在丈夫的溫暖懷抱里,才能很快地睡去。
就這樣,幾年過去了,小詹和丈夫一直過得很幸福,可惜的是,他們始終沒有孕育出一個小寶寶。后來,在丈夫的建議下,小詹去醫院檢查了一下,醫生說小詹天生是寒性體質,因此也造成了宮寒,不易懷孕。好在小詹的情況不太嚴重,在醫生的細心治療下,她的病情很快有了改善。
專家點評 一般來說,宮寒的女性會有月經延遲、經前小腹墜脹、白帶增多、腰痛等癥狀,行經時月經常色黑,有血塊,個別患者有時會病到難以忍受的程度。還有些患者在經期會有小腹和全身發涼的癥狀。相比較而言,宮寒的女性不太易受孕。
建議宮寒女性除了在醫生指導下用藥外,平時多吃補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生,并注意保暖。
宮寒原因二 流產
李映紅是個典型的女強人,一天24小時,除了回家睡個覺,她幾乎有15個小時都耗在公司的辦公室里。
那段時間,李映紅剛好接到了一個大項目的策劃,這下,她更是忙得團團轉了,除了周末,她平時干脆連家都不回了。沒想到,就在這個關鍵時刻,李映紅竟然發現,自己懷孕了!
這真是個讓人左右為難的消息。留下吧,工作勢必會受影響,不要吧,對老公沒法交代。無奈之下,李映紅只好硬著頭皮向老公請求,這次先放棄,以后等閑下來了再要孩子。雖然不舍,但考慮到妻子的工作也確實停不下來,老公還是大度地同意了。
周末,在老公的陪同下,李映紅去市醫院婦科做了無痛人流手術。術后,她又一頭扎進了工作里。可沒想到,事與愿違,李映紅越是想好好完成工作,越是有心無力。身體突然變得極易生病,感冒、發燒,小病不斷。而且每次到了月經前,總會痛得無法忍受。
老公趕緊帶著她去了醫院,醫生檢查后,生氣地責備李映紅說:“做了流產手術怎么能這么大意,既不注意保暖,還生冷皆食,難怪會引起宮寒了!”
回家后,李映紅一邊服藥,一邊聽從醫生的吩咐,適時休息,特別是到了經期,凡是生冷的東西,一律不沾。老公得意地說:“以后我去做醫生好了,我說什么你都不聽,醫生說一句你就怕了!”
專家點評 孕育胎兒是一件非常消耗體能的事情,而流產和生產一樣,都會對女性的身體產生很大的傷害。流產后,女性子宮的防御能力變得很弱,如果保養不當,不忌生冷,就很可能會造成宮寒。建議女性在流產后最好休養15~30天,不要盆浴,不喝冷飲,衣物要保暖,多吃些豬肝、黑糯米、紅豆湯、雞肉等。
小貼士 “宮寒”,其實是中醫學上的一個概念,直白地說就是“子宮寒冷”,而中醫所說的“子宮”相較于西醫而言,范圍更大,包括子宮、卵巢等多種器官。
除了體質和流產等原因外。另一個完全可以避免的原因就是女性的生活習慣,有很大一部分女性的宮寒都是由不當的生活習慣引起的。
在這里給女性朋友們一些小的建議:
1 平時應注意盡量少食用生、冷的食物,盛夏吃冷食解暑,也最好不要食用剛從冰箱或冷柜里拿出來的食物。
2 對于一些偏寒性的食物,如西瓜、梨、綠豆等,要食用適量,不可貪吃。
3 平時注意腹部的保暖,特別是在經期。夏天不要貪涼,空調溫度不要開得過低。冬天不要為了追求美觀而衣著過于單薄。