換個姿勢,小蝌蚪游進溫暖宮房

男歡女愛后，精子進入女性生殖道(陰道后段)，再經過一條狹長的隧道(子宮頸管)，最后到達一座鋪著厚厚的紅地毯的壯麗宮殿。尋尋覓覓，沒有找到心上人，精子繼續前行，穿過一段峽谷(輸卵管峽部)，來到幽靜的迎親大道(輸卵管壺腹部)恭候。瞧，害羞的新娘(卵子)款款而至，精子們立刻勇敢地沖了上去。新娘的愛是專一的，她只將一個幸運的精子擁入懷中，就牢牢地加固了保護層(卵子的透明帶反應)，拒絕其他精子的進入。他倆相親相愛，融為一體(形成受精卵)后，返回到那座寬闊的宮殿。這里，便是孕育胎兒的舒適之所——子宮。

正常方位利于受孕

成年女性的正常子宮，形態猶如一只前后略扁而倒置的茄子(陰道如茄蒂)，呈輕度的前傾、前屈位。前傾是指子宮的長軸線與陰道的長軸線，向前形成一個接近90度的直角;前屈則指子宮的長軸線與子宮頸的長軸線，向前形成了160～170度的鈍角，這就使子宮頸管與陰道的長軸線向下形成70～80度的銳角，斜對陰道后壁。子宮的正常方位，有利于精子通過宮頸外口向上游至子宮腔和輸卵管，完成授精使命。性生活時，陰道后段擴張，陰道壁滲出許多愛液，與射入的精液混合，形成一個精液池。性交后，子宮體下降，宮頸外口恰好沒入精液池中，便于精子進入。

子宮保持這種正常姿勢，主要憑借它的四對韌帶(圓韌帶、子宮骶韌帶、闊韌帶和主韌帶)和盆腔底部肌肉與筋膜的力量。

異位子宮不利孕育

子宮由于各種生理或病理的原因，可能發生傾、屈角度或方向及位置的異常改變。比如:子宮的某對韌帶發生松弛，子宮的良、惡性腫瘤，子宮內膜異位癥，內生殖器官的先天發育不良或畸形，分娩后長期臥床(尤其是仰臥位)，盆腔的炎癥或腫瘤等原因，均可使子宮發生方位改變。子宮變位患者在性交時，宮頸外口就不能很好地沒入精液池中，直接影響精子順利進入子宮頸管。

子宮變位應對有法

如遇子宮變位，須請有經驗的婦科或女性生殖醫學專科醫生檢查確診，明確變位的類型，程度及宮頸外口的朝向。若由前述疾病因素所致者，應積極治療原發病。在此基礎上，掌握必要的性技巧和堅持完成醫生布置的家庭作業，有助于提高孕育成功率。

子宮發生變位后，若屬宮頸外口朝向陰道前壁的變位類型，在性生活時，妻子可采取俯臥位，用枕頭墊高下腹部和恥骨，或取膝胸臥位(即雙膝和胸部貼于床面)，進行后入式性交一性交后，妻子應保持體位半小時不變，同時丈夫不要立即拔出陰莖，待其完全疲軟后再慢慢撤退。這樣可將精液積聚到陰道前穹隆，不致很快外流，使宮頸外口能浸泡在精液池中，利于精子進入宮頸外口。

若是宮頸外口幾乎垂直地朝向陰道后壁，甚至大于90度角朝向后穹隆的幾種變位類型，以及陰道長度不夠或后穹隆較淺者，性生活時，妻子可取仰臥屈膝的姿勢，并墊高臀部，以女下男上的傳統方式性交。性交后，妻子仍維持這種姿勢半小時左右，可提高受孕可能。

若是宮頸外口朝向陰道側壁的子宮變位類型，性生活時，妻子可采取同側側臥位(宮頸外口朝向左側者即左側臥位，朝向右側者即右側臥位)的屈膝姿勢，進行面對面的前入式性交，或面對背的后入式性交。性交后，妻子適當墊高髖部，繼續保持原姿勢半小時。

如果發生變位的子宮不太固定，患者可以在床上練習膝胸臥位操，每天早晚各練20分鐘左右，晚上練習后，取側臥位入睡，并注意節制性生活，防治便秘。一般應堅持3～6個月，以糾正并固定變位的子宮。若無效，應到醫院采用手法復位加子宮托固定，或者行圓韌帶緊縮術予以糾正。