寶寶雪地玩，媽媽要注意

在寒冷的冬季，寶寶的身體比較僵硬，行動也沒有夏季的時候那么靈活。如果在冰雪上玩，很容易發(fā)生摔傷、擦傷，如果長時間地玩堆雪人，還可能會凍傷。如何應(yīng)對寶寶在冰雪上的意外就成為爸爸媽媽的必修課程。

編輯 劉雨林

摔傷

冬季天氣寒冷，寶寶的身體關(guān)節(jié)變得非常僵硬，不能靈活地扭動身體。如果在冰雪上玩，稍微不注意就可能滑倒，摔傷膝蓋、腿骨、胳膊等關(guān)節(jié)。

緊急處理

●若寶寶的摔傷處出血，且傷口較深要迅速撥打急救電話。醫(yī)務(wù)人員到來前，要及時止血，有條件的，可用消毒后的紗布包扎；如果沒有條件，可用清潔敷料如口罩布、衛(wèi)生紙等加壓包扎止血。盡快送寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療，并注射破傷風(fēng)抗毒素。對于此類受傷，6～8小時是處理縫合傷口的最佳時機(jī)，千萬不能耽誤。

●若寶寶肢體活動不能自如或明顯受限，摔傷部位出現(xiàn)明顯腫脹、變形或出現(xiàn)嘔吐等，此時應(yīng)馬上去醫(yī)院。受傷初期如果出現(xiàn)輕微腫脹，可以用冰塊或冷水進(jìn)行冷敷，如果寶寶的傷處明顯腫脹，甚至變形以后，千萬不要自行或讓非醫(yī)務(wù)人員揉、捏、掰、拉，應(yīng)該等急救醫(yī)生趕到或到醫(yī)院后讓醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行處理。爸爸媽媽在寶寶受傷以后正確的方法是，不要讓寶寶移動受傷的部位，安靜等待急救人員到來。

●若寶寶摔傷以后，爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶的關(guān)節(jié)活動不靈活，甚至局部出現(xiàn)肢體畸形，這時候切忌不可亂動寶寶的身體，要等待醫(yī)護(hù)人員的到來。如果摔傷的同時有異物刺入，切忌不要自行拔除，要保持異物與身體相對固定，送醫(yī)院進(jìn)行處理。

注意事項(xiàng)

1．寶寶出門前，一定要做好充分的準(zhǔn)備。在剛進(jìn)入雪場時不要急于脫去衣服，在運(yùn)動一定時間后，寶寶身上有發(fā)熱感時，適當(dāng)?shù)販p少衣服，如果一直不減也不好，以免運(yùn)動停止后會著涼。

2．在寶寶滑雪的活動中要注意適度，注意勞逸結(jié)合。因?yàn)閷殞氃谘┑厣蠒浅Ｅd奮，注意滑雪的時間不要過長，以免造成寶寶疲勞，可以滑一會兒再穿插玩一會兒雪地游戲。

3．過于危險(xiǎn)的活動要盡量少做。給寶寶選擇合適的器材，給寶寶戴上滑雪專用的頭盔、護(hù)肘、護(hù)腕和護(hù)膝。

4．爸爸媽媽要和寶寶一起運(yùn)動，不要讓寶寶單獨(dú)滑雪，尤其是在山上。讓寶寶在明顯、寬敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要讓寶寶離開你的視線，以免寶寶出現(xiàn)閃失。

擦傷

在冰天雪地中滑雪，寶寶由于身體的協(xié)調(diào)性不是很好，如果不注意就容易擦傷身體，皮膚會出現(xiàn)深紫色的瘀斑，擦傷是由于皮膚和粗糙的物質(zhì)發(fā)生劇烈摩擦后導(dǎo)致表面甚至真皮的損傷，損傷創(chuàng)面有滲血或腫脹現(xiàn)象。

緊急處理

●以手掌按住撞傷的部位，切勿按揉以免造成更嚴(yán)重的皮下出血，記得要安撫寶寶情緒，以減輕不安與焦慮。

●冰敷可降低傷處的血流量，減少腫脹與疼痛。冰敷患部約需要30分鐘，視情況更換冷敷料，且冰敷的部位不要加蓋衣物，避免因忘記而影響局部血流。

●若腫脹嚴(yán)重可以用彈性繃帶包扎，注意輕輕纏繞，不要包扎太緊，以免影響局部血液循環(huán)。如果寶寶的手腳末梢肢體蒼白、冰冷或感覺異常，就表示包得太緊。此外，也可以冶高撞傷部位以減少腫脹情形。

●瘀斑表面的皮膚擦干凈后，可以擦一些消除瘀斑的外用藥膏。

●撞傷24小時后再以熱毛巾熱敷，大一點(diǎn)的瘀斑可以48小時后再熱敷，可促進(jìn)瘀血的吸收，加速瘀斑消退。

●熱敷后，媽媽可以在手掌涂些潤滑油或消除瘀斑的軟膏，以手掌按摩寶寶撞傷的部位。

注意事項(xiàng)

1．寒冷冬季寶寶在滑雪的時候，爸爸媽媽如果看護(hù)不當(dāng)，寶寶也很容易發(fā)生受傷事故。如果擦傷后沒有及時進(jìn)行包扎，治療的話，傷口很容易發(fā)生感染，嚴(yán)重時會引起其他疾病。所以在滑雪的時候，爸爸媽媽還要時刻看管寶寶，避免他受到傷害。

2．在運(yùn)動中要注意量力而行，寶寶的身體情況和心理素質(zhì)不同，有的寶寶膽大，有的寶寶膽小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根據(jù)寶寶的情況來進(jìn)行。可以先帶著寶寶在雪地上走一走，適應(yīng)環(huán)境。不要選擇坡度太大的場地。

扭傷

寶寶好久都沒有鍛煉了，趁今天的好天氣出來玩玩冰雪，順便鍛煉鍛煉身體，但是這時候爸爸媽媽就應(yīng)該注意寶寶發(fā)生扭傷的可能。經(jīng)常不鍛煉的寶寶在

“冰天雪地”里滑滑的地面上，扭傷是很容易發(fā)生的，冬季扭傷與夏季扭傷處理的方式是有不同的。

緊急處理

●寶寶扭傷一般是關(guān)節(jié)錯位，這進(jìn)爸爸媽媽切不可隨便為寶寶扭捏，試圖讓寶寶的關(guān)節(jié)恢復(fù)原位，這樣做就會使寶寶關(guān)節(jié)錯位更嚴(yán)重。

●寶寶扭傷后應(yīng)該讓扭傷的關(guān)節(jié)保持固定，并抬高扭傷的部位。可以涂用一些消腫藥，簡單的護(hù)理之后，保持寶寶受傷腿部的固定，把寶寶送進(jìn)醫(yī)院，進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

1．在活動前應(yīng)該讓寶寶做好準(zhǔn)備工作，做一做簡單的關(guān)節(jié)活動，扭扭寶寶的小腳，活動活動寶寶的膝關(guān)節(jié)等。

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寶寶到戶外玩樂時應(yīng)給寶寶穿上舒適的鞋子，避免寶寶因?yàn)樾硬皇娣鸬呐＿x擇鞋子時應(yīng)該選擇適合寶寶的鞋子，很多媽媽喜歡選擇稍微大一些的鞋子，認(rèn)為這樣寶寶可以穿得久些，其實(shí)這樣會給寶寶帶來很大傷害。

3．寶寶扭傷在很大程度上與寶寶體內(nèi)的微量元素有著直接的關(guān)系，平時寶寶的飲食應(yīng)該注意鈣質(zhì)的吸收和微量元素的平衡，這樣才能保證寶寶健康成長。

凍傷

冬天玩滑雪好處很多，在冰天雪地里堆個雪人可能讓寶寶高興半天。但是如果寶寶長時間地在雪地里玩，可能會凍傷身體。所以要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)常活動或按摩。一旦發(fā)生寶寶凍傷了，就需要緊急處理。

緊急處理

●寶寶的身體若有凍傷現(xiàn)象，應(yīng)慢慢地溫暖患處，以防止深層組織繼續(xù)遭到破壞。盡快將寶寶移往溫暖的帳篷或屋中，輕輕脫下傷處的衣物及任何束縛物，如一些小飾品，可用皮膚對皮膚的傳熱方式，溫暖患處，或以溫水將患處浸入其中。

●如果寶寶凍傷的耳鼻或臉，可用溫毛巾覆蓋，水溫以傷者能接受為宜，再慢慢升高。如果在1小時內(nèi)患處已恢復(fù)血色及感覺，即可停止“加溫”的急救動作。

●爸爸媽媽要盡量讓寶寶受傷的部位抬高點(diǎn)，這樣可以使血液流通順暢，從而減輕傷處腫痛。不要使寶寶的傷處摩擦，以免傷口處變大。

注意事項(xiàng)

1．寶寶在雪地上堆雪人、打雪仗時，要特別注意手部保暖，最好的預(yù)防措施是讓寶寶戴一副五指分開的防水手套，叮囑寶寶不要把雪團(tuán)扔到小朋友的臉上和脖子里，更不要把人往雪堆里推；玩耍的地點(diǎn)要選在平時熟悉的開闊地帶。

2．給寶寶帶一塊干毛巾，在寶寶玩出汗的時候一定要快速擦干，并穿好外衣，防止寶寶受冷。

3．運(yùn)動結(jié)束后給寶寶做一下全身按摩，特別是腿和胳膊，防止寶寶由于長時間受凍使血液循環(huán)放緩。按摩還可以讓寶寶的身體放松，晚上好好休息。

Tips

1．滑雪前就要讓寶寶有安全意識。比如：教會寶寶如何才能避免摔倒等。

2．寶寶在雪地玩耍的時候，爸爸媽媽要注意寶寶玩耍時間不要過長，避免過度疲勞。

3．在雪地上玩耍，爸爸媽媽最好陪在寶寶身邊，以便出現(xiàn)狀況時及時處理。