指甲很微小,但它可能反映出你的綜合健康狀況。
健康的指甲比較平滑,沒有凸起或凹陷條紋。它們的顏色和密度均勻,一般比皮膚略紅一些,呈現出輕度紅潤。位于甲蓋底部的半月形甲弧和健康與否沒有關系。
有些情況則可能預示著疾病。例如,指甲上出現橫線,是因為表皮下面的區域生長受阻。這種情況可能會在外傷或者患上嚴重疾病時出現。如果指甲脫落,往往是牛皮癬或者藥物不良反應引起的。如果長期存在指甲異常者,最好到醫院檢查,以便早發現健康問題。
可能顯示嚴重疾病的指甲變化
◆ 1.白色指甲 ——肝病,如肝炎
◆ 2.黃色,厚的,生長緩慢的指甲 ——肺病,如肺氣腫
◆ 3.黃色,根部有紅色的指甲 ——糖尿病
◆ 4.半白半粉紅的指甲 ——腎病
◆ 5.紅色甲床 ——心臟病
◆ 6.蒼白或白色甲床 ——貧血
◆ 7.指甲表面凹陷或起皺 ——牛皮癬或關節炎
◆ 8.“杵狀指”,或者指甲倒轉 ——肺病
◆ 9.甲皺根部有不規則的紅線 ——狼瘡或相關組織疾病
◆ 10.指甲下面有黑線 ——惡性皮膚瘤
Tips:
最健康的指甲長與寬的比例應該是4:3.
甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面,因為甲形多與先天性的遺傳因素有關,所以從甲形上看出來的多半屬于本身體質上的差異。
長形:指甲偏長的人,性格比較溫和不急躁,所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱,免疫系統較差,很容易患上急性炎癥性疾病,如上呼吸道感染、胃腸炎、以及腦部、胸部的疾病。
短形:指甲偏短的人,屬于比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱,比較容易發生從腹部到腰部,以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌進肉里面了,則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。
方形:這類指甲的長度與寬度相接近,指甲接近正方形,這類人的體質比較差,往往屬于無力型,雖然沒有什么明顯的大病,但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲,應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。
鏈接:太累指甲會有豎線
甲面表面變粗糙,無光澤,甚至出現明顯的縱條紋,摸起來感覺溝壑叢生,就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態中,并因此導致了體質虛弱,精神持續疲乏、免疫力下降等問題。此外,維生素或微量元素缺乏也會導致條紋豎線。
指甲的發育受多種因素影響,尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規律、年齡密切相關,比如經常熬夜,元氣虧損的人,指甲就容易出現縱紋。當然,也有部分年輕人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出現這種情況,則大多因為年老體衰、身體機能下降、體力消耗不易在短期內恢復所致。具體疾病的確診,還要結合其他癥狀以及醫生的診斷予以確認。
出現這種狀況的人,首先要注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。