奇人奇事／居家向?qū)?/h1>
2008-12-31 00:00:00
健康必讀 2008年9期
57歲“辣妹子”身體能通電
“電老虎”，讓很多人望而生畏，但重慶巴渝民間文化藝術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、巴南魚洞的57歲老太陳鳳芝卻“偏向虎山行”，經(jīng)多年苦練，身體竟能承受220伏的電流點(diǎn)亮燈泡，毫發(fā)未傷。近日，她現(xiàn)場(chǎng)表演了這一絕技，令在場(chǎng)眾人甚感驚奇。
“我這人從小就與眾不同，別人說電老虎摸不得，我就偏要摸。”陳鳳芝說著亮出了她的家當(dāng)：兩根電線，中間連接著一個(gè)小燈泡。其中一根用來當(dāng)火線的電線斷為兩截，線頭處露出金屬芯。表演開始，陳鳳芝將兩根電線接在推拿館里220伏的電線上。隨后，她赤手抓住電線裸露的兩個(gè)金屬芯（一手抓一個(gè)金屬芯），讓身體與電線組成一個(gè)電流通路。運(yùn)氣、調(diào)整呼吸……一切準(zhǔn)備就緒，陳鳳芝的徒弟“啪”地一聲按下開關(guān)，電流迅速通過陳鳳芝的身體，點(diǎn)亮了連接在一起的小燈泡。“天哪！不被電擊？”圍觀群眾驚嘆。
為證真?zhèn)危降茈S后用電筆接觸陳鳳芝的手臂、頭部等皮膚，電筆均能亮起來。“身上能帶電！她究竟是什么人喲，竟不怕220伏電擊！”圍觀眾人不敢相信自己的眼睛。表演結(jié)束，陳鳳芝攤開雙手，毫發(fā)未傷。
“這不是魔術(shù)，我苦練了十多年才練成。”陳鳳芝侃侃而談。“困難是座山，有膽就上山，無膽站山邊邊。”陳鳳芝稱，她練習(xí)絕技的目的不為養(yǎng)家糊口，也不為出風(fēng)頭，為的是鍛煉自己的意志力。
隨后，她又拜多名絕技高手為師，練成“頭頂開磚”“吃燈泡”等絕技，成為該市絕技界有名的“辣妹子”。重慶巴渝民間文化藝術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)董桂濤說:“女性練習(xí)絕技者少，即使練習(xí)也選擇相對(duì)輕松的項(xiàng)目。陳鳳芝練成的絕技令很多男性同行佩服。”（據(jù)《江蘇工人報(bào)》）
五歲男童成“活日歷”
江西省政府大院一居民家中有一名男童名叫張誠(chéng)駿，今年5歲，他無需借助任何查詢工具，只要報(bào)出2005年到2009年間的任意一天，他就能準(zhǔn)確無誤回答出是星期幾。對(duì)于小誠(chéng)駿的特殊能力，其母親吳女士也覺得很驚奇，她說，她和丈夫從未對(duì)小誠(chéng)俊進(jìn)行過特殊的培訓(xùn)，以前也不知道兒子有這種能力，而且她也是從親戚那兒才知道兒子能記日歷。
今年1月，小誠(chéng)駿在姑父家玩，姑父偶然問了一句上個(gè)月10日是星期幾，在一邊玩耍的小誠(chéng)駿說是星期一。姑父也沒有多想，然后去翻日歷，發(fā)現(xiàn)果然是星期一。這讓姑父大吃一驚，姑父又連續(xù)問了幾個(gè)日期，小誠(chéng)駿都能準(zhǔn)確無誤地回答出來。“從那時(shí)起我們家里就知道孩子對(duì)日期有特別記憶。孩子平時(shí)特別喜歡翻掛歷，有事沒事總愛拿著掛歷翻來翻去。于是我找了本2005年的掛歷給他，不料他都記住了日期和具體的星期。”吳女士說，如今小誠(chéng)駿基本能記全2005年至2009年的日期。吳女士希望能找到專家或者好的老師給予孩子良好的啟蒙。
（據(jù)《信息日?qǐng)?bào)》）
老漢每月只喝一次水
揚(yáng)州一位年過花甲的老人，每天只睡2小時(shí)，每個(gè)月只喝1次水，身體卻非常健康！這位令人稱奇的“怪老漢”，身材瘦小，看上去精力充沛，自信地稱自己 “有使不完的力氣”。老漢名叫劉文迅，今年61歲，住在揚(yáng)州市區(qū)四望亭路上，小時(shí)候一切正常，睡覺、喝水跟常人一樣。18歲高中畢業(yè)那年，劉文迅報(bào)名參加了文藝宣傳隊(duì)，整天寫材料、排練節(jié)目，因?yàn)闊崆樘撸?jīng)常通宵不睡覺，也忘記了喝水，從此竟養(yǎng)成了不睡覺、不喝水的“壞毛病”。
“我的這個(gè)習(xí)慣就是從18歲形成的，那時(shí)精力過人，經(jīng)常連續(xù)兩三天不睡覺，之后睡三四個(gè)小時(shí)又恢復(fù)了體力。這個(gè)毛病也給自己帶來了很多麻煩。”劉文迅說，大半輩子以來，自己每天都只睡2個(gè)小時(shí)左右的覺。通常12點(diǎn)睡，2點(diǎn)鐘就起床了，白天也不疲勞。至于喝水，正常一個(gè)月喝一次，有時(shí)候還超過一個(gè)月。老劉說，自己的老伴和孩子就很不理解自己，老是催自己去醫(yī)院看看，但檢查后一切正常。對(duì)于不睡覺、不喝水的“壞毛病”，自己也怕影響壽命，誰知現(xiàn)在60多了力氣還大得很。
劉文迅從單位退休后，本來衣食無憂，因?yàn)闀r(shí)間打發(fā)不了，又找人到一所學(xué)校傳達(dá)室上班，深夜有人進(jìn)出，別人開門嫌麻煩，他卻樂此不疲，有時(shí)還拉住別人侃上一通。 （據(jù)《揚(yáng)子晚報(bào)》）
11歲女孩患上“世界級(jí)怪病”：身體掉肉
“單親貧困家庭11歲女孩箐箐（化名）得了怪病！”連日來，這一消息迅速傳遍了上海市黃浦區(qū)老西門街道小西門居委。上海交通大學(xué)附屬婦科醫(yī)院的專家稱，這種怪病叫“葡萄狀橫紋肌肉瘤”，是一種十分罕見的“世界級(jí)怪病”。自上世紀(jì)60年代以來，世界上只有100多例。
“發(fā)病前沒有什么異常，等她下身掉下一塊肉，才引起了我的警覺。”小箐箐的母親高女士介紹，今年2月19日，小箐箐突然說下身不太舒服，隨后，她便發(fā)現(xiàn)女兒下身掉下了一塊淡黃色、手指甲大小的肉。高女士帶女兒到交通大學(xué)附屬婦科醫(yī)院檢查，在那里確診為“葡萄狀橫紋肌肉瘤”。
病情確診后，醫(yī)院專家正在對(duì)菁菁作進(jìn)一步的化驗(yàn)，并準(zhǔn)備根據(jù)化驗(yàn)情況緊急研究治療方案。初步估計(jì)，每天的治療費(fèi)用可能要上萬元。但最終要治療多久，能否徹底治療好？仍是個(gè)未知數(shù)。
高女士哭了。原來，她家是一個(gè)離異家庭，她自己有眼病，目前仍下崗待業(yè)在家，全家只靠低保維持生活，經(jīng)濟(jì)相當(dāng)拮據(jù)。情況很快傳到了高女士所在的小西門居委會(huì)與菁菁所就讀的梅溪小學(xué)，他們紛紛捐款表達(dá)愛心。 （據(jù)《青年報(bào)》）
女子兩年不出廁所身體與馬桶長(zhǎng)在一起
2008年2月27日，美國(guó)堪薩斯州內(nèi)斯縣警方接到一名男子報(bào)警說，他的女友“出了點(diǎn)問題”。
警方趕到后才得知，他的女友兩年來一直坐在他家?guī)鸟R桶上不愿離開，甚至連吃飯喝水都不離開。內(nèi)斯縣治安官布萊恩說，這名現(xiàn)年35歲的女子起初拒絕幫助，但在醫(yī)療人員的勸說下，才答應(yīng)離開馬桶。布萊恩說，由于該女子已經(jīng)坐在馬桶上長(zhǎng)達(dá)兩年，皮膚已與馬桶坐圈長(zhǎng)在了一起，因此醫(yī)療人員不得不撬下坐圈，并在醫(yī)院中經(jīng)過手術(shù)才將之取下。經(jīng)過醫(yī)院的檢查，該女子目前身體狀況尚屬良好。
布萊恩說：“她不是被膠水粘了起來，也不是被綁住了，她只是‘物理’上被粘住了。這很難想像。”
布萊恩說，兩年來，這名女子的男友每天給她送去水和食物，并勸說她走出廁所。但她的男友沒有解釋為何這么久才報(bào)警。 （據(jù)《新快報(bào)》）
馬來西亞男子用牙齒拉火車
有滿口堅(jiān)硬牙齒的馬來西亞“牙齒王”拉瑟克利什南日前刷新了自己保持的世界紀(jì)錄，僅憑牙齒緊咬便將3節(jié)笨重的火車車廂拉動(dòng)了2.8米。
拉瑟克利什南已是用牙齒拉動(dòng)重物的吉尼斯世界紀(jì)錄保持者，他此次再次奮力拉動(dòng)297.1噸的火車車廂，打破自己以前創(chuàng)下的紀(jì)錄。他表示，此舉還旨在慶祝馬來西亞建國(guó)50周年。
他的經(jīng)紀(jì)人說，“情況極為順利，他打破了世界紀(jì)錄”，她還說，現(xiàn)年41歲的拉瑟克利什南對(duì)此“非常高興”。
當(dāng)天很多馬來西亞民眾和一些好奇的游客聚集在吉隆坡火車站觀看絕技。拉瑟克利什南一共嘗試了3次，結(jié)果將車廂沿著鐵軌拉動(dòng)了2.8米。
據(jù)悉，他先前保持的紀(jì)錄是將重達(dá)260.8噸的火車?yán)瓌?dòng)4.2米。這項(xiàng)紀(jì)錄是在2003年創(chuàng)造的。（據(jù)《中國(guó)新聞網(wǎng)》）
鼻子最長(zhǎng)的人
近日瑞士媒體在土耳其發(fā)現(xiàn)了一位鼻長(zhǎng)14厘米的老人。他的鼻子比目前吉尼斯鼻子最長(zhǎng)的世界紀(jì)錄還要長(zhǎng)5厘米。這位名叫穆罕默特·古力的老人現(xiàn)年80歲，生活在土耳其的農(nóng)村。
（據(jù)《海峽導(dǎo)報(bào)》）
穿420斤鐵鞋走路的人
腳上穿著重達(dá)420斤的一雙鐵鞋，一次可以往前行走近30米。來自貴州沿河自治縣的32歲農(nóng)民工皮滿芳，近日在貴陽人民廣場(chǎng)向市民們展示了他的“絕活”。
當(dāng)天下午3點(diǎn)，記者在人民廣場(chǎng)看到，伴隨著圍觀市民“加油，加油！”的喝彩聲，皮滿芳正蹬著30厘米高的鐵鞋，像踩著高蹺一樣，一步一步地往前滑行。
說起練這個(gè)“絕活”的初衷，還得追溯到兩年前。當(dāng)時(shí)還在外地打工的他，突然冒出了一個(gè)想法，要以自己的實(shí)際行動(dòng)來迎接北京奧運(yùn)會(huì)。隨后，他花了1000多元錢，請(qǐng)人用鋼板訂做了一雙鐵鞋。一有時(shí)間，他便穿著鐵鞋來回走動(dòng)。起初鐵鞋總重只有300斤左右，慢慢地，越加越重，如今已經(jīng)加到了420斤。
（據(jù)《貴州都市報(bào)》）
毒蛇鉆進(jìn)嘴巴七歲男童身亡
前不久，江西省鄱陽縣凰崗鄉(xiāng)上爐村發(fā)生一起悲劇。一名7歲男童在野外睡覺時(shí)，被一條鉆進(jìn)嘴巴的毒蛇咬死。當(dāng)日下午，奶奶在菜地鋤草，孫子駱駱一同前往玩耍，不久便倒在菜地旁的草垛上睡覺。下午4時(shí)許，奶奶聽到一聲驚叫，跑過去一看立刻驚呆了——只見一條長(zhǎng)蛇的頭部鉆進(jìn)了駱駱的嘴巴，駱駱瞪著驚恐的雙眼，雙手抓住蛇的身體扭動(dòng)著。片刻后，長(zhǎng)蛇縮回身體游走，但駱駱已經(jīng)死亡。村民猜測(cè)，毒蛇之所以鉆進(jìn)駱駱的嘴巴，可能是駱駱在草垛邊睡覺時(shí)張著嘴。（摘自《江南都市報(bào)》）
一少女吃頭發(fā)5年胃中取出4.5公斤毛團(tuán)
近日，美國(guó)外科醫(yī)生在一名18歲的少女胃中取出了一個(gè)重達(dá)4．5公斤的“毛團(tuán)”！此前該女子經(jīng)常胃疼并且時(shí)常感到惡心。醫(yī)生通過給該少女進(jìn)行醫(yī)療掃描時(shí)“驚奇”地發(fā)現(xiàn)，少女胃中竟然有一個(gè)巨大毛發(fā)物質(zhì)。這個(gè)雜亂、巨大的“毛團(tuán)”幾乎將少女的整個(gè)胃都占有。隨后醫(yī)生通過手術(shù)將胃內(nèi)的“毛團(tuán)”成功取出。目前該女子已經(jīng)出院正在接受精神方面的治療。據(jù)介紹，少女事后承認(rèn)她有吃頭發(fā)的習(xí)慣，并且時(shí)間已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)5年。據(jù)悉，從少女胃中取出的“毛團(tuán)”長(zhǎng)37．5厘米、寬17．5厘米、高17．5厘米。
（據(jù)《中新社》）
巴西男子“彈眼珠”賺錢
人們常用“眼珠都差點(diǎn)彈了出來”這句話來表達(dá)吃驚時(shí)的感覺。但令人意外的是，巴西一名男子的兩個(gè)眼珠真的可以從眼窩中彈出近4厘米。
這名男子名叫克勞迪歐·品托，現(xiàn)年48歲，平時(shí)就靠表演“彈眼珠”謀生。品托稱，他估計(jì)自己兩個(gè)眼球的95％都可以從眼窩中彈出，只剩下5％的部分仍留在眼眶中。品托曾為自己這雙“彈珠眼”到醫(yī)院接受過多次檢查，但卻沒查出任何毛病。
品托已向吉尼斯總部提出申請(qǐng)，希望自己能載入《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》，成為“世界上最會(huì)彈眼珠的人”。品托說：“這是一個(gè)輕松掙錢的好辦法。我可以將每個(gè)眼球都彈出4厘米，這是上帝給我的天賦，我覺得自己真是一個(gè)幸運(yùn)的人。”（據(jù)《海外星云》）
蔬菜生吃不一定“最有營(yíng)養(yǎng)”
人們都知道應(yīng)該多吃蔬菜，但怎樣才能從蔬菜中獲取更多營(yíng)養(yǎng)呢？《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登一篇研究報(bào)告：蔬菜并不一定生吃最好。
美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家指出，所有食品最好都生吃是一種誤解。對(duì)蔬菜和水果來說，在很多情況下，稍微烹制一下或加工一下，對(duì)人體可能更有好處。維生素A、D、E、K以及抗氧化化合物胡蘿卜素等脂溶性營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)在水中流失。植物厚厚的細(xì)胞壁會(huì)在烹調(diào)過程中分解，釋放出人體可以吸收的成分。因此番茄加工制品中的番茄紅素含量要高于新鮮番茄。因此，對(duì)胡蘿卜、西葫蘆、西蘭花來說，煮著吃要比生吃或蒸、油炸更有營(yíng)養(yǎng)，其中油炸是最不可取的。
（據(jù)《生命時(shí)報(bào)》）
如何保存海帶中的營(yíng)養(yǎng)
海帶是含碘量較高的食品，以往人們?cè)谥蠛跋扔盟輲仔r(shí)，由于碘多附在海帶表層，無論用水浸泡還是敲打，抖動(dòng)都容易造成碘的大量損失，因此浸泡海帶時(shí)間不能太長(zhǎng)，用水也不宜太多。
熱天上火少吃桃
鮮嫩可口的桃子營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、鈣、磷等成分，養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺，其中大量的鐵元素和果膠，還是對(duì)付貧血和預(yù)防便秘的好幫手。但是，在享受美味的同時(shí)，醫(yī)師提醒愛吃桃子的人，雖然俗話說“桃養(yǎng)人”，但吃起來也需因人而異，特別是已經(jīng)上火的人，再吃桃就好比“火上澆油”。
因?yàn)樘易邮菬嵝运远嗔巳菀咨匣穑瑖?yán)重的還會(huì)令身上起瘡。尤其是平時(shí)就有內(nèi)火的人，更不宜多吃。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子。
家電也要防“中暑”
夏季里電視機(jī)、電腦及空調(diào)等容易出故障，多數(shù)是使用者不注意讓電器適當(dāng)休息而造成的。專家對(duì)家電防暑作出如下建議：
★電視機(jī)及影碟機(jī)：一般每使用4～6小時(shí)最好關(guān)機(jī)半小時(shí)休息一下。特別是要注意開機(jī)時(shí)一定要揭去蓋機(jī)布，確保通風(fēng)散熱。
★電腦：最高氣溫25度以上時(shí)，在無空調(diào)的房間內(nèi)連續(xù)使用電腦不宜超過4小時(shí)。
★冰箱：安裝冷凝器的一面離墻的距離應(yīng)在10厘米以上，并保證箱體周圍空氣流暢。盡量減少開門次數(shù)，以避免造成壓縮機(jī)頻繁起動(dòng)，從而縮短壓縮機(jī)壽命。
★空調(diào)：每工作40分鐘左右，要休息五六分鐘。（據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》）
炎夏室內(nèi)忌澆水降溫
炎熱的夏季，有人在室內(nèi)地面澆水，以達(dá)到降溫之目的，其實(shí)這種方法是不科學(xué)的。因?yàn)樗值恼舭l(fā)要依賴空氣的流通。一般家庭居室面積本來不大，加上受墻壁、家具等障礙，室內(nèi)的通風(fēng)條件比室外要差得多。室內(nèi)空氣處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，流通受阻，水分無法向外散發(fā)而滯留在空氣中，使室內(nèi)濕度增大，人們會(huì)感到更加悶熱難當(dāng)。室內(nèi)地面上的細(xì)菌和塵埃隨著水分飄浮在空氣中，造成空氣比澆水前更渾濁，對(duì)人身體十分不利。但有的居室通風(fēng)條件好，可用濕拖把擠干后擦擦地板，此時(shí)應(yīng)打開門窗，盡量使空氣流通，或開開電風(fēng)扇，以助空氣流通。
伏天飲食不宜過分清淡
入伏后天氣越來越悶熱，不少人天天以青菜瓜果為食。就此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家指出，“夏季飲食應(yīng)清淡”其實(shí)是誤區(qū)。“清淡”實(shí)質(zhì)是強(qiáng)調(diào)少用油脂，絕不是不沾葷腥。由于夏季氣溫高，人體代謝速度加快，蛋白質(zhì)消耗量大增；加之天氣炎熱易使人食欲不振。此時(shí)若只注重蔬菜水果，而不及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)大幅下降，為各種病菌的侵入創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
在夏季蛋白質(zhì)每日攝入量以70克至90克為宜，且最好一半以上為魚、蝦、瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋、奶和豆制品等易被人體消化和吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，可多吃富含鉀的大蔥、芹菜、毛豆、草莓、杏、荔枝、桃子、李子等新鮮果蔬。
夏天科學(xué)選擇飲用水
酸性物質(zhì)對(duì)人體有害，為了避免體液酸化危害健康，飲用水專家建議：飲用水的PH值以接近人體健康血液的PH值為佳，即呈弱堿性，PH值為7．03左右。
哪些水是酸性的
水的酸堿度是由水中所含的離子決定的。以城市自來水為原料進(jìn)行再加工制成的水，一般都為酸性水。如純凈水（或超純水、蒸餾水），在清除水中雜質(zhì)的同時(shí)，也去除了水中天然含有的礦物質(zhì)陽離子，水為酸性。
哪些水是弱堿性的
只有未受污染的天然優(yōu)質(zhì)水源才具有弱堿性。優(yōu)質(zhì)天然水源的水和健康人體一樣，不僅天然呈弱堿性，還含有鉀、鈣、鈉、鎂和偏硅酸等人體所必需的礦物質(zhì)和微量元素。而改變了水的自然狀態(tài)，人工生成的某種自然界不曾有過的所謂“水”，也許偶爾飲用無妨，但長(zhǎng)期飲用，未必有益。
如何選用飲用水
通常用自來水加工的瓶裝飲用水為酸性水，而取水自優(yōu)質(zhì)天然飲用水源的瓶裝水則為弱堿性。倘若瓶貼上沒有明確標(biāo)示水源，則基本可判定其為自來水加工，并可大致推斷其PH值低于7．0。但由于現(xiàn)在天然水源差異較大，標(biāo)明水源并不足以說明其為弱堿性。所以還要看PH值。
通常而言，如果瓶裝飲用水呈弱堿性，商家樂于標(biāo)示PH值。如果沒有標(biāo)明，消費(fèi)者可用PH試紙判斷水的酸堿性。
（據(jù)《生命時(shí)報(bào)》）
吃完冷飲喝杯溫開水
很多老年人為解暑熱，也會(huì)時(shí)不時(shí)買些冷飲來吃。但老人的身體臟器機(jī)能已經(jīng)逐漸減退，吃這些冰涼的東西時(shí)要特別注意。
其一，腸胃不好的老人盡量不吃，有些體魄健壯的老年人也可適當(dāng)吃點(diǎn)，但注意不要多了，一根足矣。因?yàn)檫^食冷飲會(huì)抑制胃液及其他消化液的分泌，造成胃腸道功能紊亂，引起消化、吸收不良等胃腸道不適。活動(dòng)之后或感到疲勞時(shí)尤其不宜多吃，以免降低身體的抵抗力。
其二，冷飲不宜在飯前、飯后半小時(shí)內(nèi)吃，否則會(huì)影響胃液分泌。吃完冷飲，過幾分鐘，可以適當(dāng)喝一些比室溫略高一點(diǎn)的溫開水或溫茶水，暖一下突受刺激的腸胃。（據(jù)《健康報(bào)》）
常飲黃瓜汁防脫發(fā)
眾所周知，黃瓜具有利尿、強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化的功效。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家通過對(duì)比研究證實(shí)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂，甚至還可以增強(qiáng)人的記憶力。實(shí)驗(yàn)中營(yíng)養(yǎng)專家還發(fā)現(xiàn)，吃整個(gè)黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。 （據(jù)《文匯報(bào)》）
清涼油治痔瘡
長(zhǎng)期站立、妊娠、腹壓增高性疾病、便秘等原因均可誘發(fā)痔瘡，多表現(xiàn)為出血、腫脹、癢痛、便秘等。
痔瘡的治療原則一般是清熱消炎、活血和消腫。除手術(shù)外，內(nèi)服藥、外用藥及貼藥保守治療均能改善癥狀。此外，還可使用清涼油。
清涼油含有薄荷腦、樟腦、薄荷油、玉樹油、丁香油、肉桂油等物質(zhì)，可起到抗炎、止癢、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，故亦可用于治療痔瘡腫脹、癢痛。
可每天外涂2～3次，1周為1療程。但痔瘡伴出血的病人不宜，過敏體質(zhì)者禁用，孕婦慎用。（據(jù)《健康報(bào)》）
夏季汗?jié)n消除妙法
炎炎夏日，如何有效去除衣服上的汗?jié)n呢？
1．先用噴霧器在有汗?jié)n的衣服上噴一些食醋，過一會(huì)兒再洗，效果特別好。
2．把生姜切成碎末，放在衣服汗?jié)n上搓洗，然后用清水漂凈。
3．將黃色汗?jié)n處浸泡于乙醇中30分鐘，取出擦上肥皂揉搓，清水漂洗干凈即可。
4．在清水里加幾滴氨水，把有汗?jié)n的衣服放進(jìn)去漂洗一下，再用清水搓洗。
5．白色衣服經(jīng)過多次穿洗，容易發(fā)黃，如經(jīng)常用淘米水洗，就不容易發(fā)黃。
6．把有汗?jié)n的衣服放在5％的鹽水中浸泡1小時(shí)，再輕輕揉揉，用清水洗凈。
7．將一塊冬瓜搗爛，裝進(jìn)布袋中，將其液汁擠出，用來搓洗沾有汗?jié)n的衣服，然后再用清水漂凈。
夏日米飯防餿
夏天的米飯容易餿，這實(shí)在令人煩惱。這里有一個(gè)辦法，可以加長(zhǎng)保存米飯的時(shí)間。那就是在煮飯之前往飯煲
中倒入一勺醋。這樣做非但不會(huì)有酸味，反而使米飯更容易保存。（據(jù)《健康導(dǎo)報(bào)》）
拖廚房地板放把鹽
廚房地板上即使拖得再干凈，也會(huì)留下食物的味道。只要在拖廚房地板的水中放兩勺鹽，拖地后不但能讓藏匿在地板縫里的小蟲子無所遁形，蒼蠅也會(huì)視你的廚房為“禁地”。
凈鍋炒菜能防癌
用鐵鍋烹調(diào)魚、肉等含高蛋白或豐富淀粉的菜肴后，鍋內(nèi)粘著一層黑色或棕色的焦?fàn)钗铮芏嗳藶榱耸∈虏幌磧暨@層物質(zhì)就炒下一道菜，這種做法可能危害健康。
因?yàn)槲覀兣胫频牟穗却蠖酁楹加袡C(jī)物，它們的殘留物如果再次加熱就會(huì)產(chǎn)生一種叫“苯并芘”的強(qiáng)致癌物，它可在人體內(nèi)蓄積并誘發(fā)腸癌、胃癌等。烹調(diào)產(chǎn)生的油煙、熏烤類食物及多次使用的高溫植物油中都含有“苯并芘”。研究發(fā)現(xiàn)，包括脂肪、蛋白質(zhì)在內(nèi)的含碳有機(jī)物在350℃～400℃時(shí)即可生成“苯并芘”，而在爐火上持續(xù)加熱的鍋底溫度可達(dá)到400℃以上，附著其上的菜肴殘留物很容易轉(zhuǎn)化生成“苯并芘”。如果不洗凈鍋就接著炒下一個(gè)菜，“苯并芘”就會(huì)隨食物進(jìn)入人體，時(shí)間一長(zhǎng)就可能致病。此外，某些構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸如被燒焦，還有可能產(chǎn)生危害性超過黃曲霉素的致癌物。因此，當(dāng)您炒完一道菜后，務(wù)必先洗凈鍋底的殘留物，然后再炒下一道菜。
要除去附著在鍋底的菜肴殘余物，您可以在鍋中加入清水，用小火煮片刻，熄火后再泡片刻即能輕松將其洗掉。
57歲“辣妹子”身體能通電
“電老虎”，讓很多人望而生畏，但重慶巴渝民間文化藝術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、巴南魚洞的57歲老太陳鳳芝卻“偏向虎山行”，經(jīng)多年苦練，身體竟能承受220伏的電流點(diǎn)亮燈泡，毫發(fā)未傷。近日，她現(xiàn)場(chǎng)表演了這一絕技，令在場(chǎng)眾人甚感驚奇。
“我這人從小就與眾不同，別人說電老虎摸不得，我就偏要摸。”陳鳳芝說著亮出了她的家當(dāng)：兩根電線，中間連接著一個(gè)小燈泡。其中一根用來當(dāng)火線的電線斷為兩截，線頭處露出金屬芯。表演開始，陳鳳芝將兩根電線接在推拿館里220伏的電線上。隨后，她赤手抓住電線裸露的兩個(gè)金屬芯（一手抓一個(gè)金屬芯），讓身體與電線組成一個(gè)電流通路。運(yùn)氣、調(diào)整呼吸……一切準(zhǔn)備就緒，陳鳳芝的徒弟“啪”地一聲按下開關(guān)，電流迅速通過陳鳳芝的身體，點(diǎn)亮了連接在一起的小燈泡。“天哪！不被電擊？”圍觀群眾驚嘆。
為證真?zhèn)危降茈S后用電筆接觸陳鳳芝的手臂、頭部等皮膚，電筆均能亮起來。“身上能帶電！她究竟是什么人喲，竟不怕220伏電擊！”圍觀眾人不敢相信自己的眼睛。表演結(jié)束，陳鳳芝攤開雙手，毫發(fā)未傷。
“這不是魔術(shù)，我苦練了十多年才練成。”陳鳳芝侃侃而談。“困難是座山，有膽就上山，無膽站山邊邊。”陳鳳芝稱，她練習(xí)絕技的目的不為養(yǎng)家糊口，也不為出風(fēng)頭，為的是鍛煉自己的意志力。
隨后，她又拜多名絕技高手為師，練成“頭頂開磚”“吃燈泡”等絕技，成為該市絕技界有名的“辣妹子”。重慶巴渝民間文化藝術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)董桂濤說:“女性練習(xí)絕技者少，即使練習(xí)也選擇相對(duì)輕松的項(xiàng)目。陳鳳芝練成的絕技令很多男性同行佩服。”（據(jù)《江蘇工人報(bào)》）
五歲男童成“活日歷”
江西省政府大院一居民家中有一名男童名叫張誠(chéng)駿，今年5歲，他無需借助任何查詢工具，只要報(bào)出2005年到2009年間的任意一天，他就能準(zhǔn)確無誤回答出是星期幾。對(duì)于小誠(chéng)駿的特殊能力，其母親吳女士也覺得很驚奇，她說，她和丈夫從未對(duì)小誠(chéng)俊進(jìn)行過特殊的培訓(xùn)，以前也不知道兒子有這種能力，而且她也是從親戚那兒才知道兒子能記日歷。
今年1月，小誠(chéng)駿在姑父家玩，姑父偶然問了一句上個(gè)月10日是星期幾，在一邊玩耍的小誠(chéng)駿說是星期一。姑父也沒有多想，然后去翻日歷，發(fā)現(xiàn)果然是星期一。這讓姑父大吃一驚，姑父又連續(xù)問了幾個(gè)日期，小誠(chéng)駿都能準(zhǔn)確無誤地回答出來。“從那時(shí)起我們家里就知道孩子對(duì)日期有特別記憶。孩子平時(shí)特別喜歡翻掛歷，有事沒事總愛拿著掛歷翻來翻去。于是我找了本2005年的掛歷給他，不料他都記住了日期和具體的星期。”吳女士說，如今小誠(chéng)駿基本能記全2005年至2009年的日期。吳女士希望能找到專家或者好的老師給予孩子良好的啟蒙。
（據(jù)《信息日?qǐng)?bào)》）
老漢每月只喝一次水
揚(yáng)州一位年過花甲的老人，每天只睡2小時(shí)，每個(gè)月只喝1次水，身體卻非常健康！這位令人稱奇的“怪老漢”，身材瘦小，看上去精力充沛，自信地稱自己 “有使不完的力氣”。老漢名叫劉文迅，今年61歲，住在揚(yáng)州市區(qū)四望亭路上，小時(shí)候一切正常，睡覺、喝水跟常人一樣。18歲高中畢業(yè)那年，劉文迅報(bào)名參加了文藝宣傳隊(duì)，整天寫材料、排練節(jié)目，因?yàn)闊崆樘撸?jīng)常通宵不睡覺，也忘記了喝水，從此竟養(yǎng)成了不睡覺、不喝水的“壞毛病”。
“我的這個(gè)習(xí)慣就是從18歲形成的，那時(shí)精力過人，經(jīng)常連續(xù)兩三天不睡覺，之后睡三四個(gè)小時(shí)又恢復(fù)了體力。這個(gè)毛病也給自己帶來了很多麻煩。”劉文迅說，大半輩子以來，自己每天都只睡2個(gè)小時(shí)左右的覺。通常12點(diǎn)睡，2點(diǎn)鐘就起床了，白天也不疲勞。至于喝水，正常一個(gè)月喝一次，有時(shí)候還超過一個(gè)月。老劉說，自己的老伴和孩子就很不理解自己，老是催自己去醫(yī)院看看，但檢查后一切正常。對(duì)于不睡覺、不喝水的“壞毛病”，自己也怕影響壽命，誰知現(xiàn)在60多了力氣還大得很。
劉文迅從單位退休后，本來衣食無憂，因?yàn)闀r(shí)間打發(fā)不了，又找人到一所學(xué)校傳達(dá)室上班，深夜有人進(jìn)出，別人開門嫌麻煩，他卻樂此不疲，有時(shí)還拉住別人侃上一通。 （據(jù)《揚(yáng)子晚報(bào)》）
11歲女孩患上“世界級(jí)怪病”：身體掉肉
“單親貧困家庭11歲女孩箐箐（化名）得了怪病！”連日來，這一消息迅速傳遍了上海市黃浦區(qū)老西門街道小西門居委。上海交通大學(xué)附屬婦科醫(yī)院的專家稱，這種怪病叫“葡萄狀橫紋肌肉瘤”，是一種十分罕見的“世界級(jí)怪病”。自上世紀(jì)60年代以來，世界上只有100多例。
“發(fā)病前沒有什么異常，等她下身掉下一塊肉，才引起了我的警覺。”小箐箐的母親高女士介紹，今年2月19日，小箐箐突然說下身不太舒服，隨后，她便發(fā)現(xiàn)女兒下身掉下了一塊淡黃色、手指甲大小的肉。高女士帶女兒到交通大學(xué)附屬婦科醫(yī)院檢查，在那里確診為“葡萄狀橫紋肌肉瘤”。
病情確診后，醫(yī)院專家正在對(duì)菁菁作進(jìn)一步的化驗(yàn)，并準(zhǔn)備根據(jù)化驗(yàn)情況緊急研究治療方案。初步估計(jì)，每天的治療費(fèi)用可能要上萬元。但最終要治療多久，能否徹底治療好？仍是個(gè)未知數(shù)。
高女士哭了。原來，她家是一個(gè)離異家庭，她自己有眼病，目前仍下崗待業(yè)在家，全家只靠低保維持生活，經(jīng)濟(jì)相當(dāng)拮據(jù)。情況很快傳到了高女士所在的小西門居委會(huì)與菁菁所就讀的梅溪小學(xué)，他們紛紛捐款表達(dá)愛心。 （據(jù)《青年報(bào)》）
女子兩年不出廁所身體與馬桶長(zhǎng)在一起
2008年2月27日，美國(guó)堪薩斯州內(nèi)斯縣警方接到一名男子報(bào)警說，他的女友“出了點(diǎn)問題”。
警方趕到后才得知，他的女友兩年來一直坐在他家?guī)鸟R桶上不愿離開，甚至連吃飯喝水都不離開。內(nèi)斯縣治安官布萊恩說，這名現(xiàn)年35歲的女子起初拒絕幫助，但在醫(yī)療人員的勸說下，才答應(yīng)離開馬桶。布萊恩說，由于該女子已經(jīng)坐在馬桶上長(zhǎng)達(dá)兩年，皮膚已與馬桶坐圈長(zhǎng)在了一起，因此醫(yī)療人員不得不撬下坐圈，并在醫(yī)院中經(jīng)過手術(shù)才將之取下。經(jīng)過醫(yī)院的檢查，該女子目前身體狀況尚屬良好。
布萊恩說：“她不是被膠水粘了起來，也不是被綁住了，她只是‘物理’上被粘住了。這很難想像。”
布萊恩說，兩年來，這名女子的男友每天給她送去水和食物，并勸說她走出廁所。但她的男友沒有解釋為何這么久才報(bào)警。 （據(jù)《新快報(bào)》）
馬來西亞男子用牙齒拉火車
有滿口堅(jiān)硬牙齒的馬來西亞“牙齒王”拉瑟克利什南日前刷新了自己保持的世界紀(jì)錄，僅憑牙齒緊咬便將3節(jié)笨重的火車車廂拉動(dòng)了2.8米。
拉瑟克利什南已是用牙齒拉動(dòng)重物的吉尼斯世界紀(jì)錄保持者，他此次再次奮力拉動(dòng)297.1噸的火車車廂，打破自己以前創(chuàng)下的紀(jì)錄。他表示，此舉還旨在慶祝馬來西亞建國(guó)50周年。
他的經(jīng)紀(jì)人說，“情況極為順利，他打破了世界紀(jì)錄”，她還說，現(xiàn)年41歲的拉瑟克利什南對(duì)此“非常高興”。
當(dāng)天很多馬來西亞民眾和一些好奇的游客聚集在吉隆坡火車站觀看絕技。拉瑟克利什南一共嘗試了3次，結(jié)果將車廂沿著鐵軌拉動(dòng)了2.8米。
據(jù)悉，他先前保持的紀(jì)錄是將重達(dá)260.8噸的火車?yán)瓌?dòng)4.2米。這項(xiàng)紀(jì)錄是在2003年創(chuàng)造的。（據(jù)《中國(guó)新聞網(wǎng)》）
鼻子最長(zhǎng)的人
近日瑞士媒體在土耳其發(fā)現(xiàn)了一位鼻長(zhǎng)14厘米的老人。他的鼻子比目前吉尼斯鼻子最長(zhǎng)的世界紀(jì)錄還要長(zhǎng)5厘米。這位名叫穆罕默特·古力的老人現(xiàn)年80歲，生活在土耳其的農(nóng)村。
（據(jù)《海峽導(dǎo)報(bào)》）
穿420斤鐵鞋走路的人
腳上穿著重達(dá)420斤的一雙鐵鞋，一次可以往前行走近30米。來自貴州沿河自治縣的32歲農(nóng)民工皮滿芳，近日在貴陽人民廣場(chǎng)向市民們展示了他的“絕活”。
當(dāng)天下午3點(diǎn)，記者在人民廣場(chǎng)看到，伴隨著圍觀市民“加油，加油！”的喝彩聲，皮滿芳正蹬著30厘米高的鐵鞋，像踩著高蹺一樣，一步一步地往前滑行。
說起練這個(gè)“絕活”的初衷，還得追溯到兩年前。當(dāng)時(shí)還在外地打工的他，突然冒出了一個(gè)想法，要以自己的實(shí)際行動(dòng)來迎接北京奧運(yùn)會(huì)。隨后，他花了1000多元錢，請(qǐng)人用鋼板訂做了一雙鐵鞋。一有時(shí)間，他便穿著鐵鞋來回走動(dòng)。起初鐵鞋總重只有300斤左右，慢慢地，越加越重，如今已經(jīng)加到了420斤。
（據(jù)《貴州都市報(bào)》）
毒蛇鉆進(jìn)嘴巴七歲男童身亡
前不久，江西省鄱陽縣凰崗鄉(xiāng)上爐村發(fā)生一起悲劇。一名7歲男童在野外睡覺時(shí)，被一條鉆進(jìn)嘴巴的毒蛇咬死。當(dāng)日下午，奶奶在菜地鋤草，孫子駱駱一同前往玩耍，不久便倒在菜地旁的草垛上睡覺。下午4時(shí)許，奶奶聽到一聲驚叫，跑過去一看立刻驚呆了——只見一條長(zhǎng)蛇的頭部鉆進(jìn)了駱駱的嘴巴，駱駱瞪著驚恐的雙眼，雙手抓住蛇的身體扭動(dòng)著。片刻后，長(zhǎng)蛇縮回身體游走，但駱駱已經(jīng)死亡。村民猜測(cè)，毒蛇之所以鉆進(jìn)駱駱的嘴巴，可能是駱駱在草垛邊睡覺時(shí)張著嘴。（摘自《江南都市報(bào)》）
一少女吃頭發(fā)5年胃中取出4.5公斤毛團(tuán)
近日，美國(guó)外科醫(yī)生在一名18歲的少女胃中取出了一個(gè)重達(dá)4．5公斤的“毛團(tuán)”！此前該女子經(jīng)常胃疼并且時(shí)常感到惡心。醫(yī)生通過給該少女進(jìn)行醫(yī)療掃描時(shí)“驚奇”地發(fā)現(xiàn)，少女胃中竟然有一個(gè)巨大毛發(fā)物質(zhì)。這個(gè)雜亂、巨大的“毛團(tuán)”幾乎將少女的整個(gè)胃都占有。隨后醫(yī)生通過手術(shù)將胃內(nèi)的“毛團(tuán)”成功取出。目前該女子已經(jīng)出院正在接受精神方面的治療。據(jù)介紹，少女事后承認(rèn)她有吃頭發(fā)的習(xí)慣，并且時(shí)間已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)5年。據(jù)悉，從少女胃中取出的“毛團(tuán)”長(zhǎng)37．5厘米、寬17．5厘米、高17．5厘米。
（據(jù)《中新社》）
巴西男子“彈眼珠”賺錢
人們常用“眼珠都差點(diǎn)彈了出來”這句話來表達(dá)吃驚時(shí)的感覺。但令人意外的是，巴西一名男子的兩個(gè)眼珠真的可以從眼窩中彈出近4厘米。
這名男子名叫克勞迪歐·品托，現(xiàn)年48歲，平時(shí)就靠表演“彈眼珠”謀生。品托稱，他估計(jì)自己兩個(gè)眼球的95％都可以從眼窩中彈出，只剩下5％的部分仍留在眼眶中。品托曾為自己這雙“彈珠眼”到醫(yī)院接受過多次檢查，但卻沒查出任何毛病。
品托已向吉尼斯總部提出申請(qǐng)，希望自己能載入《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》，成為“世界上最會(huì)彈眼珠的人”。品托說：“這是一個(gè)輕松掙錢的好辦法。我可以將每個(gè)眼球都彈出4厘米，這是上帝給我的天賦，我覺得自己真是一個(gè)幸運(yùn)的人。”（據(jù)《海外星云》）
蔬菜生吃不一定“最有營(yíng)養(yǎng)”
人們都知道應(yīng)該多吃蔬菜，但怎樣才能從蔬菜中獲取更多營(yíng)養(yǎng)呢？《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登一篇研究報(bào)告：蔬菜并不一定生吃最好。
美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家指出，所有食品最好都生吃是一種誤解。對(duì)蔬菜和水果來說，在很多情況下，稍微烹制一下或加工一下，對(duì)人體可能更有好處。維生素A、D、E、K以及抗氧化化合物胡蘿卜素等脂溶性營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)在水中流失。植物厚厚的細(xì)胞壁會(huì)在烹調(diào)過程中分解，釋放出人體可以吸收的成分。因此番茄加工制品中的番茄紅素含量要高于新鮮番茄。因此，對(duì)胡蘿卜、西葫蘆、西蘭花來說，煮著吃要比生吃或蒸、油炸更有營(yíng)養(yǎng)，其中油炸是最不可取的。
（據(jù)《生命時(shí)報(bào)》）
如何保存海帶中的營(yíng)養(yǎng)
海帶是含碘量較高的食品，以往人們?cè)谥蠛跋扔盟輲仔r(shí)，由于碘多附在海帶表層，無論用水浸泡還是敲打，抖動(dòng)都容易造成碘的大量損失，因此浸泡海帶時(shí)間不能太長(zhǎng)，用水也不宜太多。
熱天上火少吃桃
鮮嫩可口的桃子營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、鈣、磷等成分，養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺，其中大量的鐵元素和果膠，還是對(duì)付貧血和預(yù)防便秘的好幫手。但是，在享受美味的同時(shí)，醫(yī)師提醒愛吃桃子的人，雖然俗話說“桃養(yǎng)人”，但吃起來也需因人而異，特別是已經(jīng)上火的人，再吃桃就好比“火上澆油”。
因?yàn)樘易邮菬嵝运远嗔巳菀咨匣穑瑖?yán)重的還會(huì)令身上起瘡。尤其是平時(shí)就有內(nèi)火的人，更不宜多吃。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子。
家電也要防“中暑”
夏季里電視機(jī)、電腦及空調(diào)等容易出故障，多數(shù)是使用者不注意讓電器適當(dāng)休息而造成的。專家對(duì)家電防暑作出如下建議：
★電視機(jī)及影碟機(jī)：一般每使用4～6小時(shí)最好關(guān)機(jī)半小時(shí)休息一下。特別是要注意開機(jī)時(shí)一定要揭去蓋機(jī)布，確保通風(fēng)散熱。
★電腦：最高氣溫25度以上時(shí)，在無空調(diào)的房間內(nèi)連續(xù)使用電腦不宜超過4小時(shí)。
★冰箱：安裝冷凝器的一面離墻的距離應(yīng)在10厘米以上，并保證箱體周圍空氣流暢。盡量減少開門次數(shù)，以避免造成壓縮機(jī)頻繁起動(dòng)，從而縮短壓縮機(jī)壽命。
★空調(diào)：每工作40分鐘左右，要休息五六分鐘。（據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》）
炎夏室內(nèi)忌澆水降溫
炎熱的夏季，有人在室內(nèi)地面澆水，以達(dá)到降溫之目的，其實(shí)這種方法是不科學(xué)的。因?yàn)樗值恼舭l(fā)要依賴空氣的流通。一般家庭居室面積本來不大，加上受墻壁、家具等障礙，室內(nèi)的通風(fēng)條件比室外要差得多。室內(nèi)空氣處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，流通受阻，水分無法向外散發(fā)而滯留在空氣中，使室內(nèi)濕度增大，人們會(huì)感到更加悶熱難當(dāng)。室內(nèi)地面上的細(xì)菌和塵埃隨著水分飄浮在空氣中，造成空氣比澆水前更渾濁，對(duì)人身體十分不利。但有的居室通風(fēng)條件好，可用濕拖把擠干后擦擦地板，此時(shí)應(yīng)打開門窗，盡量使空氣流通，或開開電風(fēng)扇，以助空氣流通。
伏天飲食不宜過分清淡
入伏后天氣越來越悶熱，不少人天天以青菜瓜果為食。就此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家指出，“夏季飲食應(yīng)清淡”其實(shí)是誤區(qū)。“清淡”實(shí)質(zhì)是強(qiáng)調(diào)少用油脂，絕不是不沾葷腥。由于夏季氣溫高，人體代謝速度加快，蛋白質(zhì)消耗量大增；加之天氣炎熱易使人食欲不振。此時(shí)若只注重蔬菜水果，而不及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)大幅下降，為各種病菌的侵入創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
在夏季蛋白質(zhì)每日攝入量以70克至90克為宜，且最好一半以上為魚、蝦、瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋、奶和豆制品等易被人體消化和吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，可多吃富含鉀的大蔥、芹菜、毛豆、草莓、杏、荔枝、桃子、李子等新鮮果蔬。
夏天科學(xué)選擇飲用水
酸性物質(zhì)對(duì)人體有害，為了避免體液酸化危害健康，飲用水專家建議：飲用水的PH值以接近人體健康血液的PH值為佳，即呈弱堿性，PH值為7．03左右。
哪些水是酸性的
水的酸堿度是由水中所含的離子決定的。以城市自來水為原料進(jìn)行再加工制成的水，一般都為酸性水。如純凈水（或超純水、蒸餾水），在清除水中雜質(zhì)的同時(shí)，也去除了水中天然含有的礦物質(zhì)陽離子，水為酸性。
哪些水是弱堿性的
只有未受污染的天然優(yōu)質(zhì)水源才具有弱堿性。優(yōu)質(zhì)天然水源的水和健康人體一樣，不僅天然呈弱堿性，還含有鉀、鈣、鈉、鎂和偏硅酸等人體所必需的礦物質(zhì)和微量元素。而改變了水的自然狀態(tài)，人工生成的某種自然界不曾有過的所謂“水”，也許偶爾飲用無妨，但長(zhǎng)期飲用，未必有益。
如何選用飲用水
通常用自來水加工的瓶裝飲用水為酸性水，而取水自優(yōu)質(zhì)天然飲用水源的瓶裝水則為弱堿性。倘若瓶貼上沒有明確標(biāo)示水源，則基本可判定其為自來水加工，并可大致推斷其PH值低于7．0。但由于現(xiàn)在天然水源差異較大，標(biāo)明水源并不足以說明其為弱堿性。所以還要看PH值。
通常而言，如果瓶裝飲用水呈弱堿性，商家樂于標(biāo)示PH值。如果沒有標(biāo)明，消費(fèi)者可用PH試紙判斷水的酸堿性。
（據(jù)《生命時(shí)報(bào)》）
吃完冷飲喝杯溫開水
很多老年人為解暑熱，也會(huì)時(shí)不時(shí)買些冷飲來吃。但老人的身體臟器機(jī)能已經(jīng)逐漸減退，吃這些冰涼的東西時(shí)要特別注意。
其一，腸胃不好的老人盡量不吃，有些體魄健壯的老年人也可適當(dāng)吃點(diǎn)，但注意不要多了，一根足矣。因?yàn)檫^食冷飲會(huì)抑制胃液及其他消化液的分泌，造成胃腸道功能紊亂，引起消化、吸收不良等胃腸道不適。活動(dòng)之后或感到疲勞時(shí)尤其不宜多吃，以免降低身體的抵抗力。
其二，冷飲不宜在飯前、飯后半小時(shí)內(nèi)吃，否則會(huì)影響胃液分泌。吃完冷飲，過幾分鐘，可以適當(dāng)喝一些比室溫略高一點(diǎn)的溫開水或溫茶水，暖一下突受刺激的腸胃。（據(jù)《健康報(bào)》）
常飲黃瓜汁防脫發(fā)
眾所周知，黃瓜具有利尿、強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化的功效。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家通過對(duì)比研究證實(shí)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂，甚至還可以增強(qiáng)人的記憶力。實(shí)驗(yàn)中營(yíng)養(yǎng)專家還發(fā)現(xiàn)，吃整個(gè)黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。 （據(jù)《文匯報(bào)》）
清涼油治痔瘡
長(zhǎng)期站立、妊娠、腹壓增高性疾病、便秘等原因均可誘發(fā)痔瘡，多表現(xiàn)為出血、腫脹、癢痛、便秘等。
痔瘡的治療原則一般是清熱消炎、活血和消腫。除手術(shù)外，內(nèi)服藥、外用藥及貼藥保守治療均能改善癥狀。此外，還可使用清涼油。
清涼油含有薄荷腦、樟腦、薄荷油、玉樹油、丁香油、肉桂油等物質(zhì)，可起到抗炎、止癢、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，故亦可用于治療痔瘡腫脹、癢痛。
可每天外涂2～3次，1周為1療程。但痔瘡伴出血的病人不宜，過敏體質(zhì)者禁用，孕婦慎用。（據(jù)《健康報(bào)》）
夏季汗?jié)n消除妙法
炎炎夏日，如何有效去除衣服上的汗?jié)n呢？
1．先用噴霧器在有汗?jié)n的衣服上噴一些食醋，過一會(huì)兒再洗，效果特別好。
2．把生姜切成碎末，放在衣服汗?jié)n上搓洗，然后用清水漂凈。
3．將黃色汗?jié)n處浸泡于乙醇中30分鐘，取出擦上肥皂揉搓，清水漂洗干凈即可。
4．在清水里加幾滴氨水，把有汗?jié)n的衣服放進(jìn)去漂洗一下，再用清水搓洗。
5．白色衣服經(jīng)過多次穿洗，容易發(fā)黃，如經(jīng)常用淘米水洗，就不容易發(fā)黃。
6．把有汗?jié)n的衣服放在5％的鹽水中浸泡1小時(shí)，再輕輕揉揉，用清水洗凈。
7．將一塊冬瓜搗爛，裝進(jìn)布袋中，將其液汁擠出，用來搓洗沾有汗?jié)n的衣服，然后再用清水漂凈。
夏日米飯防餿
夏天的米飯容易餿，這實(shí)在令人煩惱。這里有一個(gè)辦法，可以加長(zhǎng)保存米飯的時(shí)間。那就是在煮飯之前往飯煲
中倒入一勺醋。這樣做非但不會(huì)有酸味，反而使米飯更容易保存。（據(jù)《健康導(dǎo)報(bào)》）
拖廚房地板放把鹽
廚房地板上即使拖得再干凈，也會(huì)留下食物的味道。只要在拖廚房地板的水中放兩勺鹽，拖地后不但能讓藏匿在地板縫里的小蟲子無所遁形，蒼蠅也會(huì)視你的廚房為“禁地”。
凈鍋炒菜能防癌
用鐵鍋烹調(diào)魚、肉等含高蛋白或豐富淀粉的菜肴后，鍋內(nèi)粘著一層黑色或棕色的焦?fàn)钗铮芏嗳藶榱耸∈虏幌磧暨@層物質(zhì)就炒下一道菜，這種做法可能危害健康。
因?yàn)槲覀兣胫频牟穗却蠖酁楹加袡C(jī)物，它們的殘留物如果再次加熱就會(huì)產(chǎn)生一種叫“苯并芘”的強(qiáng)致癌物，它可在人體內(nèi)蓄積并誘發(fā)腸癌、胃癌等。烹調(diào)產(chǎn)生的油煙、熏烤類食物及多次使用的高溫植物油中都含有“苯并芘”。研究發(fā)現(xiàn)，包括脂肪、蛋白質(zhì)在內(nèi)的含碳有機(jī)物在350℃～400℃時(shí)即可生成“苯并芘”，而在爐火上持續(xù)加熱的鍋底溫度可達(dá)到400℃以上，附著其上的菜肴殘留物很容易轉(zhuǎn)化生成“苯并芘”。如果不洗凈鍋就接著炒下一個(gè)菜，“苯并芘”就會(huì)隨食物進(jìn)入人體，時(shí)間一長(zhǎng)就可能致病。此外，某些構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸如被燒焦，還有可能產(chǎn)生危害性超過黃曲霉素的致癌物。因此，當(dāng)您炒完一道菜后，務(wù)必先洗凈鍋底的殘留物，然后再炒下一道菜。
要除去附著在鍋底的菜肴殘余物，您可以在鍋中加入清水，用小火煮片刻，熄火后再泡片刻即能輕松將其洗掉。
