小錯誤讓你“顏面盡失”

平時生活中的小習慣，可能會影響到你的美麗。下面這些錯誤方法你在進行嗎?

洗臉

洗臉，看似簡單的一個護膚步驟，卻是美容專家們特別指出的美容誤區最多的護膚環節。清潔絕對是保養之前最重要的步驟，不要以為洗臉是很簡單的事情，要想讓你的臉部血液循環更快，加速有害物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法，其中有兩大步驟：一是卸妝；二是清潔。

愚人之處：很多人認為，睡覺前已經用洗面奶洗干凈皮膚，所以第二天早上就沒有必要洗臉了；甚至有人(如小s)還認為，早上不用洗臉，以保持晚霜等滋潤產品在臉上形成的滋潤感。

專家分析：皮膚經過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，又有老化角質的脫落；此外，被單、枕巾上的螨蟲等不潔之物會沾染到臉上。如果沒有清潔干凈就化妝上班，很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

正確做法：每天晨起后和睡覺前都要認真洗臉。

愚人之處：目前網上流傳著“用洗面奶洗臉，容易造成產品殘留”的說法，因此不少人開始對洗面奶產生擔憂。

專家分析：我們周圍，化學涂料，電器輻射等污染無處不在，因此不管是清晨起床還是下班回家，最不能忽略的就是洗臉：通過洗面奶中的清潔物質幫助帶出毛孔中的污垢。確實，如果洗面奶沒洗干凈，會引起另外一些肌膚問題。

正確做法：洗臉之前要洗手，因為手更容易接觸污垢，上面帶了很多細菌，如果不洗手就直接用手來洗臉，一方面會浪費洗面奶，另一方面很可能使臉沾上細菌和灰塵。所以，洗臉之前，要先把手洗干凈。其次，要掌握徹底的洗面步驟：先用清水濕潤面部，把洗面奶倒在手掌上，揉搓起豐富的泡沫，把泡沫涂在臉上，雙手指腹打圈輕輕按摩，順序是先從眉心到額角，再從鼻梁到耳部，然后是鼻梁兩側，接下來從人中到下巴，雙手共同劃半圓，最后是脖子，力度要輕柔一些，揉搓大約一分鐘后，用清水洗凈面部。溫水洗凈后，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，收縮毛孔，以增強皮膚的彈性。為了確保洗面奶不殘留，一定要用爽膚水進行二次清潔。

愚人之處：洗完臉后用毛巾粗魯地擦臉，尤其是男生。

專家分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細紋，還會帶來細菌。 正確做法：洗完臉后要用毛巾或面巾紙將水“印”干，臉上長痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分。

爽膚

現在，越來越多的人已經慢慢認識并接受使用爽膚水這一護膚概念，但是美容專家們還是覺得“爽膚”這一護膚步驟仍是不少人不夠重視的美容誤區。

愚人之處：許多人每日的護膚程序就是洗臉后直接抹日霜或晚霜，覺得爽膚水是個可用可不用的產品。

專家分析：傳統意義上爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產品的影響，一般呈偏堿性，爽膚水的作用就在于恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，為肌膚更好地吸收保養品做準備。同時，隨著美容科技的不斷進步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產品，而是集多種功能于一身、能獨當一面的護膚品，比如含有果酸和精純維生素c的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺中自皙光滑。

正確做法：選擇適合自己的爽膚水，正確使用。

愚人之處：很多人在使用爽膚水的時候，會直接把產品倒在手上，然后在臉上拍打，認為這樣爽膚水更容易被皮膚吸收。

專家分析：對于爽膚水的正確用法一直有不同的說法，但我們覺得將爽膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，而且爽膚水又會在拍臉的過程中流失掉，造成浪費。

正確做法：取適量爽膚水浸濕化妝棉后，輕輕地涂抹在已經潔凈的面部及頸部，一點點的量就夠涂滿整張臉，不但不浪費，而且化妝棉能充分發揮清潔，滋潤及調理肌膚的功效，也更衛生。為了讓爽膚水更容易被肌膚吸收，在用棉片抹完后，再用手輕輕拍打。

面膜

在肌膚狀態特別不好的時候，在赴重要約會之前，很多人都養成了敷面膜的習慣，因為面膜作為肌膚的封閉式密集護理產品，能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分，從而達到很好的護膚效果。美容專家卻指出，對于這一已經成為主流的護膚產品，很多人仍然在敷面膜的時間、步驟等環節存在誤區。

愚人之處：不少人很少去考慮面膜與化妝水究竟先用哪個，因為在他們眼中，兩者是獨立存在的護膚步驟，先后順序對于護膚效果沒有太大的影響。

專家分析：事實上，不同作用的面膜應與化妝水巧妙搭配，這樣才能發揮出兩者的最大功效。

正確做法：特干性皮膚或氣候干燥時，可以先拍柔膚水再敷面膜；清潔面膜用后需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水之前；滋潤面膜則應用在爽膚水，柔膚水之后。另外，不同材質的面膜也需講究，棉布型面膜應用在爽膚之后、潤膚之前，用后通常不必清洗，但有的面膜里美容液含量較高，浮在皮膚表面不能完全吸收，感覺不清爽時，可以用化妝棉按壓、擦拭一下。

另外，敷面膜前先輕柔地去角質，角質層是肌膚的天然防御屏障，厚度僅為～張紙的1／10。當受到肌膚老化、壓力和環境污染等因素的影響，老舊角質堆積在肌膚表面，肌膚可能變得代謝不佳，吸收能力和鎖水能力變差。

愚人之處：隨著面膜護膚作用被日益提倡，很多人都喜歡高頻率地使用面膜，尤其是在女明星們的現身說法后， “天天使用不同功效的面膜，給肌膚一個全面的護理”就成為不少人的護膚習慣。

專家分析：一般來說，除部分強調需要連續使用幾天的面膜外(通常是加強護理型面膜)，大部分面膜(尤其是深層護理面膜和剝離式面膜)是不能天天連續使用的。因為連續使用深層護理面膜會令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力；而經常使用剝離式面膜會對皮膚產生刺激，令皮膚松弛，毛孔粗大，損傷新長出的角質，造成皮膚過敏。建議每周使用一次，特殊情況下可用兩次，否則容易造成皮膚的提前衰老。

正確做法：盡量按照面膜的使用說明去做。

愚人之處：由于有些面膜價格不菲，不少人都要充分利用，認為面膜敷的時間越長肌膚吸收就越充分。

專家分析：每種面膜都有自己的使用時間，并不是敷用時間越長就越好。敷用時間過長，會使織布上的營養素和精華液蒸發、散失，反過來會吸走肌膚上的水分。當然也有例外，骨膠原面膜的敷膜時間較長，一般在40分鐘以上。

正確做法：在敷用前一定要了解它的具體使用方法，一定不要敷過夜。除了遵照說明書，你可以根據不同的面膜做一個大概的估算：

1 水分含量適中的，大約15分鐘就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分。

2 水分含量高的，可以多用一會，但最多30分鐘就要卸掉。

3 深層清潔、去死皮的面膜對干性、敏感性皮膚來說更需要縮短敷用時間。

另外，敷完面膜后一定要照常涂抹護膚品。

日間保養品

不少人的化妝臺上都有許多瓶瓶罐罐，因為大家都清楚日間護理的重要性。但是如何正確使用日間保養品，確實有很多人不能正確認識。

愚人之處：有的女性對護膚品選擇很謹慎，但卻忽視了涂抹護膚品的手勢，她們大多認為只要往臉上抹均勻就可以了。

專家分析：正確的涂抹姿勢和正確選擇護膚品一樣重要。人的表皮角質層有類似魚鱗的結構，臉部的皮膚細胞，大致而言由上向下鱗疊，抹不同用途的護膚品或化妝品時如果姿勢不當，很可能會使污物滲入鱗狀細胞而對肌膚造成污染。

正確做法：涂抹柔膚水、潤膚霜等保養類護膚品時，應由下而上輕拍或涂抹，使之進入細胞縫隙中：而涂抹粉底、胭脂等彩妝品，需要從上向下地涂抹；涂用卸妝品時，也應采取從上往下的姿勢。

責任編輯 鄒佳璇