減肥，要多用“點心”

當你把親手烹制的大餐端上桌，你是不是更愿意用眼睛欣賞，或者享受家人用餐的滿足感?不管怎樣，結果是你心里滿足了，卻吃得很少。快來動手吧，做幾道足夠養眼的美味點心，讓自己和家人自取所需。