居住健康白皮書

我們的房子是否環保？我們家里的家具是否無公害？

我們在水泥叢林中尋找著迷失的心情。我們希望住在健康的房子里，因居住而快樂。

健康是人類千萬年一直追求的生活狀態。健康也是一種宗教，是全人類都應該信仰的宗教。

《古蘭經》和佛教經書對健康都有過論述。《古蘭經》說：圣穆罕麥德崇尚健康，“沒有一種比健康更使他喜悅的祈求了。”佛教經書說：“健康是佛的追求。”

我們健康了嗎？

我們發現，我們的健康常常出現問題。問題有許多方面。但毫不夸張地說，我們的一生健康，或每天健康，或每一分鐘的健康，其實都與人類的一種最重要的生活行為有關——那就是居住。

人的一生90%的時間都會在一些建筑物里度過。無論我們是否愿意，我們都將與一棟或幾棟房子糾纏終身。國際上的精確統計是：60%的時間在叫做“家”的房子里，而30%的時間在其它房子里。

我們的一天

早晨，我們想起床，但感覺頭痛，渾身酸，不想起，眼干，皮膚也干，鼻子癢，打很多很響的噴嚏；咽喉也癢，干咳，這難受癥狀有時候會持續整天。

惡心、眩暈。導致這一整天都集中不了注意力！我們常會把這些癥狀歸結于我們生活的其它錯誤：過勞、醉酒、抽煙、炎癥，等等。而忽略我們所處的房子和環境的影響。

我們常常把這一切癥狀歸結于我們生活的其它錯誤：過勞、醉酒、抽煙、炎癥等等。

沒錯，它們確實是原因，但那是可以排除的。不少人注意了休息，調整了生活習慣。但情況并沒有好很多，而我們的孩子和老人并沒有被種種不良習慣牽累，但他們的癥狀與我們毫無二致。上述問題簡單而直接的答案是世界衛生組織給的，叫做“SBS”和“BRI”。

我們的建筑物病了。 更重要的是：它們先天就有病。而我們又必須每天回到它們的懷抱，成為它們年復一年的受害人。

“建筑選址、設計、選材不良”；“來自室外的化學污染物”；“來自室內的化學污染物”、“生物污染物”；以及“不良的通風”等等。尤為嚴重的原因還有“室內有毒氣體污染物。這些毒素主要有兩個來源：

1、天然來源（如來自土壤和巖石的氡）——建筑物自身是污染源。

2、人為來源（如苯、甲醛，來自化工用品和裝飾材料）——建筑物欠缺抵御和排除污染物的能力。

SBS詳解

SBS的英文全稱是：Sick Building Syndrome。中文譯為：病態建筑物綜合癥。

BRI 的英文全稱是：Building Related Illness。

中文譯為：建筑相關疾病。

原因呢——是建筑物自身的問題。

兩大方面體現建筑病

——建筑物自身的污染源。

——建筑物欠缺撳抵御和排除污染物的能力。

世界衛生組織警告：建筑物內“這些有毒物質可以引發很多急性和慢性疾病，長期接觸可導致嚴重的健康問題，尤其是神經系統和呼吸系統及心血管等疾病。

有病的房子源于人的錯誤主張和行為

我們都以為外面臟，而我們的家干凈。我們錯了！ 我們走進家門呼吸了第一口空氣，感覺上很溫馨，里面有家人親切的氣息。而實際上，這口氣比外面要“臟”很多倍。

甲醛令我們血壓升高、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花的二氧化碳，還有一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、烹調油煙、煙草煙氣等等，全都被專家確認為致病氣體。

如果混凝土里添加了什么膨脹劑、早凝劑、防凍劑。盡管我們知道，那些鬼東西含氡。待到房子建成后，墻體隨著濕度、溫度的變化，還原的氡氣會慢慢釋放出來。

家OR化工車間？

我們無法拒絕甲醛。一個家能不用家具嗎？能不用木地板嗎？能不用清潔劑、清洗劑、殺蟲劑、除臭劑、防霉劑嗎？尤其是家里的女人能不用化妝品嗎？它們統統都能釋放這種毒氣。甚至，好友送給我們一套免燙西裝，這西裝也帶著甲醛的蹤跡。而甲醛已被世界衛生組織確認為人類可疑致癌物質。

它辛辣、刺激，令人鼻、咽、喉有燒灼感，流涕、咽疼、咳嗽，嚴重時令人口腔、鼻腔黏膜糜爛、喉頭水腫，痙攣。長期超量吸入可引起鼻咽癌、喉頭癌。

至于VOC中的苯系化合物危害則更甚，這一家族已被世界衛生組織確認為人類致癌物。

苯的來源并不神秘，都源自家中的尋常物件——墻紙、地毯、油漆、溶劑、洗滌劑、染色劑、粘合劑、清潔劑、合成纖維。

有病的房子難于適應人類現存的生活方式。于是，“家”這棟建筑物自身變成了污染源。

生活毒無處不在

還有一些我們須臾不可或離的尋常東西——圖文傳真機、電腦終端機、打印機。 女人用的香水。 男人抽的香煙。

長期接觸哪怕是低濃度苯的人群，也可以表現為頭暈、乏力、記憶力減退、免疫力低下，白血病、惡性腫瘤的發病率明顯高于一般人群。

正是由于我們人的種種過錯—— 我們的室內空氣污染比室外竟常常高出10倍。美國的過敏專家說：50%的生病是因室內的空氣污染。

世界衛生組織2005年6月的一份報告說： “世界衛生組織已評估一系列危險因素對疾病負擔所起的作用并顯示室內空氣污染為第八位最重要的危險因素，占全球疾病負擔的2.7% 。”

美國環保部(EPA)公布說：在因環境污染而危害人體健康的各種因素中，室內空氣污染排名第一。

細菌侵占了我們休養生息的居所

通風不良，空調使用，都使居室成為致病微生物的安居場所。據監測，通風好的房間，每立方米含細菌約5800個，而通風不良的房間每立方米含量可高達19000個。

細菌、霉菌、病毒和螨蟲們把我們休養生息的居所變成了它們休養生息的地方。研究發現：因空調機內儲水而且溫度適宜，成為致病微生物的繁殖孳生地。

研究還發現：空調機中的細菌和真菌可以誘發加重呼吸系統的過敏性反應。其中的交鏈孢霉菌和支孢霉菌，已被確認是誘發哮喘的致病過敏原。

如果我們有幸，沒有被那些在室內囂張金黃色葡萄球菌、感冒病毒、麻疹等病毒擊中，但卻幾乎肯定會被螨蟲擊中。螨蟲是世界上迄今為止已知的最強烈的過敏源，是引起過敏性哮喘、鼻炎、濕疹、等病態反應的罪魁禍首。

“風生水起”話居住

風水文化其實并不像許多人所想的那么神乎其神。它其實是一門可以用科學來解釋的綜合文化學科。我們特別邀請香港風水專家甘子弘先生為大家解讀風水在建筑和居住健康中的一些問題。

家居風水與健康的關系

家居裝飾顧名思義就是用裝修之方法將家居布置得美觀、舒適，其中要考慮之因素有：裝修材料之選擇，充份利用空間，家具方面之形狀設計，顏色方面之配搭，燈飾之選擇等。

中國建筑大師貝聿銘在接受楊波瀾的采訪時曾經講過：“我不懂風水，但我相信風水是有它的道理”。

至于從風水上之角度來看住宅，簡單講是用一種中國古舊的環境學的理論，運用于現實生活中。它核心內容是對人們居住環境進行選擇和處理的一種學問，它亦都對家居環境有著廣泛的影響，其主要考慮因素有：

1、房屋的形狀（中國風水主要強調的是工整、對稱、和諧，中國古代的設計如長安城、北京故宮等，都是方方正正，給人一種莊嚴的感覺。其次亦將宅形分為金、木、水、火、土五形）。

2、住宅之朝向與屋內居住人仕之五行相生或相克的關系。

3、屋內居住者房間位置之選擇，（人每天睡覺最小7小時，每日有三份之一之時間會在房間度過，因此房間位置與居住者有著重要之關系）。

4、大門位置之選擇。（門的位置與住宅主人的五行相生關系，通常要選擇在一旺位上，旺位又稱財位或佐財位。）

5、廚房及衛生間的位置安排。（因風水角度上，廚房是代表健康及生育之地方，與居住者之五行有著密切的關系。衛生間是排泄污洉的地方，會直接影響居住者之健康。）

6、住宅光線及空氣流通等條件。（這牽涉到健康上、衛生上的作用。因光線充足之地方，不會生長病毒，臭氣的地方會影響健康。）

7、 考慮聲音方面之影響。（有專家發現，長期在嘈雜之地方逗留，會對人體做成影響，會令人產生精神緊張、頭痛、失眠等征狀。）

8、 顏色的選擇。（選擇自已吉祥的顏色來協調及配搭室內色彩，因顏色可以產生光合作用的，不同的顏色會產生不同的能量磁場。若使用顏色恰當，會幫助增強個人運勢。）

居住環境須滿足生理及心理要求

健康住宅要求一切從居住者出發，滿足居住者生理和心理需求，使之生活在健康、安全、舒適和環保的居住環境中。健康住宅是一種體現在住宅室內和住區的居住環境的方式。它不僅包括與居住相關聯的物理量值，諸如：溫度、濕度、通風換氣效率、噪音、光和空氣品質等，還包括主觀性心理因素值，諸如：平面空間布局、私密保護、視野景觀、感官色彩、材料選擇等。回歸自然，關注健康，杜絕住宅引發的疾病，增進人際關系。

甘子弘，在香港警隊服務25年。1990年開始學習及研究風水命理、易經等術數。曾經跟隨香港及臺灣多位明師，學習八字、紫微及風水。在香港享有“風水神探”之稱號。馬來西亞易學奇才陳洸耀教授唯一的入室弟子。務求將風水、命理、易學這門學問，用科學方法將資料推論出來。令術數這門學問更趨專業，為各界所認同，在風水與健康的研究上，更傾向于邏輯及科學根據。