生病中醫(yī)飲食宜與忌

寶寶生病，媽媽們往往心慌意亂，急著給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，做好吃的，這樣就對嗎?這樣就有利于減輕寶寶不適嗎?不一定。

中醫(yī)認(rèn)為，飲食調(diào)理是重要的一方面。在生病過程中，如果寶寶吃了不適當(dāng)?shù)娘嬍常墒共∏榧又匮娱L治愈時間。此外當(dāng)疾病剛剛治愈或快要好的時候，脾胃功能尚未完全恢復(fù)正常，寶寶由于食欲的好轉(zhuǎn)，往往會飽餐一頓或放開肚子吃，這樣就容易使病情反復(fù)。

因此當(dāng)寶寶生病后，媽媽要細(xì)心調(diào)理寶寶的飲食，讓寶寶快快好轉(zhuǎn)。

寶寶常見病飲食宜與忌

宜食清淡

寶寶在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的寶寶，可用梨加少許冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；鮮百合煮粥，對咳嗽日久少痰，肺氣已虛的寶寶效果甚好。對于脾氣虛弱的寶寶，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

忌食生冷

如過多進(jìn)食生冷寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰，痰會刺激引發(fā)寶寶咳嗽。

忌食油膩

寶寶咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。

對于哮喘的寶寶，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡容易消化的食物。

濕疹寶寶

濕疹中醫(yī)稱為奶癬，是發(fā)生在寶寶頭面部的急性或亞急性濕疹，輕者面頰、額部有輕度的紅斑及小丘疹，重者可發(fā)展為大片紅斑、丘疹、丘皰疹，并有明顯的滲出，甚至糜爛，表皮厚痂。濕疹和飲食關(guān)系密切，正確的飲食可以清熱涼血、除濕止癢，減輕寶寶痛苦。

宜食清熱食物

對于6個月以上的寶寶，媽媽可以試試薏米紅豆粥，用薏米30克、紅小豆15克，加水煮至豆?fàn)€，加少許白糖，早晚分服。有清熱去濕的效果，從而減輕濕疹癥狀。

忌食發(fā)物

濕疹宜清熱，不可進(jìn)食發(fā)物，食用發(fā)物后會使?jié)裾钤龆啵瑥亩娱L病程。

忌食辛辣

濕疹與其他熱性病一樣，忌食辛辣，辛辣之品可助火生火，使熱病更為嚴(yán)重。

宜食清淡

此時給寶寶吃大米湯，可起到保護(hù)胃黏膜的作用，面片湯可補(bǔ)充寶寶體內(nèi)丟失的電解質(zhì)，讓寶寶盡快恢復(fù)體力。

忌食油膩

這類食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、久瀉。此外油膩食物含蛋白質(zhì)高，不容易消化吸收，此時應(yīng)盡量控制油膩食物的攝入量，如奶酪、肉類、蛋類食物等。

忌食生冷

如果是不潔食物引起的腹瀉，寶寶的胃腸道功能下降，多吃生冷食物會加重病情。

紅眼寶寶

紅眼病又叫結(jié)膜炎，急性結(jié)膜炎的特點(diǎn)為發(fā)病急驟，有一定傳染性，病毒感染者傳染性更強(qiáng)，眼結(jié)膜(白眼珠)急性充血發(fā)紅、眼分泌物增多、怕光。病程約1～2周，多見于春夏季節(jié)，屬于中醫(yī)學(xué)中“暴發(fā)火眼”、“天行赤眼”的范圍，俗稱“火眼”。

宜食清熱食物

媽媽可用綠豆200克、生黑豆100克、薏苡仁100克、赤小豆150克、甘草6克放在一起同煮粥，每天早晚2次喝。

此外荸薺、香蕉、西瓜等也可作為寶寶的零食。

忌食辛辣

患眼病不要食物蔥、韭菜、大蒜、辣椒等，會使眼睛不適的癥狀加重。

忌食海腥發(fā)物

最好不吃魚類、蝦、蟹等發(fā)物。

中醫(yī)禁忌食物表

辛辣類：包括大蔥、洋蔥、大蒜、蒜苗、蒜黃、韭菜姜、胡椒、辣椒、花椒、酒、芥末、咖喱等等，這些食物少量食用有健胃的作用，但對于咳嗽、眼睛疾病、口舌生瘡、癤腫等病就不能食用

生冷類：包括西瓜、李子、梨等寒性水果食用過多易影響脾胃功能，對于腹痛、胃病、嘔吐腹瀉咳嗽水腫的寶寶則不直

海腥發(fā)物類：包括黃魚、帶魚、蝦、蟹、蚌肉等水產(chǎn)品、這些食物在中醫(yī)中屬于發(fā)物，容易誘發(fā)固有的疾病，比如過敏癥皮膚病寶寶不宜食用這些食物。

油膩類：包括含過多油脂的肉類食物，如豬頭肉、紅燒肉、扣肉、肉丸子肥腸等。這些食物不易消化，凡是消化不良 大便稀薄的寶寶都不要食用。