最大爆發(fā)功率訓(xùn)練法的定量研究及其在田徑項(xiàng)目訓(xùn)練中的應(yīng)用

摘要：根據(jù)爆發(fā)功率=力×速度和希爾力速方程，運(yùn)用數(shù)學(xué)方法求出達(dá)到運(yùn)動(dòng)員最大爆發(fā)功率時(shí)的負(fù)荷重量和肌肉收縮速度的最佳匹配值，以期達(dá)到依運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力將最大爆發(fā)功率訓(xùn)練法量化、科學(xué)化的目的；并根據(jù)田徑項(xiàng)目的特征，探討研究結(jié)果在不同田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員發(fā)展爆發(fā)力訓(xùn)練中的應(yīng)用問(wèn)題，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

關(guān)鍵詞：爆發(fā)力；爆發(fā)功率；最大爆發(fā)功率；最佳匹配；最大爆發(fā)功率訓(xùn)練法

中圖分類(lèi)號(hào)：G82 文章編號(hào)：1009-783X(2009)02-0247-03 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

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