25歲、碩士學位、IT企業白領,是否讓您心生羨慕,而這樣一位精英卻因為“過度加班致死”。隨著中國經濟飛速發展和生活水平的提高,“過勞死”正威脅高節奏、高壓力的都市人,知識分子、企業高管、科研人員、記者成為高危人群。前段時間上海31歲青年馮波在加拿大創業猝死他鄉,也給大家敲響警鐘。俗話說得好“健康是革命的本錢”,希望越來越多的人能真正關心自己及家人的“本錢”,健康享受財富人生。
財富誠可貴,健康價更高
全國首席健康教育專家萬承奎在杭州舉辦的企業家健康管理新觀念教育講座上向人們展示了一部分企業家的“血淚賬”:改革開放到現在,自殺的企業家超過1200人;在深圳,60歲左右的企業家早逝的近3000人,很多企業家能管住一個大企業,但管不住自己的命。甚至在他們生命的盡頭還變本加厲地為他們的事業嘔心瀝血!
據國務院發展研究中心對3539個企業家調查顯示:
90%的人表示工作壓力大、工作太累;
76%的人認為工作狀態過于緊張:
平均每4個企業家中就有一位患有與工作緊張相關的慢性疾病。
哪些人容易“過勞死”
有錢有勢的人,特別是只知道消費不知保養的人;
有事業心的人,特別是稱得上“工作狂”的人;
超時工作的人,特別是長時間睡眠不足的人;
有遺傳早亡血統又自以為身體健康的人;
夜班多,工作時間不規則的人;
自我期望高,并且容易緊張的人;
幾乎沒有休閑活動與嗜好的人。
上海市瘤譜出臺
根據上海市疾控中心公布的瘤譜顯示,目前上海市人群的癌癥患病率達到1%,女性癌癥患者共有75000多人,男性患者近60000人。

女性患者明顯高于男性,想想女性在吸煙及飲酒方面明顯低于男性,為什么癌癥發病率確高于男性呢?專家解釋:女性癌種最主要是乳腺癌,只要早發現、早治療,治愈率高達90%。
從瘤譜中發現,在前10位女性瘤譜中,其中有4位排名是女性特有的,婦科專家們指出乳腺、宮頸、宮體、卵巢正成為危害女性的四大腫瘤。
專家指出:不要因為癌癥高發就產生畏懼心理,盡量保持愉快的心情且定期進行身體檢查勢在必行。還應保持良好的生活習慣:定期鍛煉身體;減少高膽固醇、高糖以及腌制、炸烤等食品的攝入;杜絕吸煙;及時疏解生活和工作中的壓力、身心平衡是預防癌癥的關鍵因素。
面對日益增高的腫瘤發病率,惡性腫瘤讓我們防不勝防,患病后所承擔的高額醫療費用更是讓許多患者錯過了治療的良機,一份健康保險可以在最危難的時刻給予最大的幫助。
如此七招可有效預防人禽流感
日前,多市通報確診人感染高致病性禽流感病例。衛生部發言人指出,發現的多例人感染高致病性禽流感的病例,再一次提示我們對禽流感,以及人禽流感疫情的防控要提高警惕。
衛生部門提醒市民,防控人禽流感要做到以下7點:
1 盡可能減少接觸,特別是少年兒童與禽、鳥類的不必要接觸,尤其是與病、死禽類的接觸。
2 因職業關系必須接觸者,工作期間應戴口罩、穿工作服。
3 公眾要增強自防自控意識,改變不良生活習慣,注意家庭和個人衛生,勤洗手,注意室內外通風,加強體育鍛煉,不過度疲勞,增強機體抵抗力。
4 不接觸帶病或病死禽類。
5 飲食方面注意將生熟刀具和刀板分開,食品存放時也要生熟分開,少吃生食物或半熟食物。
6 當出現發熱、畏寒等異常癥狀時要及時就醫。
7 對密切接觸者必要時可試用抗流感病毒藥物或按中醫辨證防治。
人感染禽流感的癥狀:

禽流感是由禽流感病毒引起的一種急性傳染病,按病原體的類型,可分為高致病性、低致病性和非致病性三大類。非致病性禽流感不會引起明顯癥狀,僅使染病的禽鳥體內產生病毒抗體。低致病性禽流感可使禽類出現輕度呼吸道癥狀,食量減少、產蛋量下降,出現零星死亡。高致病性禽流感最為嚴重,發病率和死亡率高,感染的雞群常常“全軍覆沒”。
它也能感染人類,感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數伴有嚴重的肺炎,嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡,病死率很高。此病可通過消化道、呼吸道、皮膚損傷和眼結膜等多種途徑傳播,人員和車輛往來是傳播本病的重要因素。
1 潛伏期:H5N1亞型人禽流感潛伏期一般為1-3天,通常在7天以內。
2 主要癥狀:發熱、咳嗽、流涕、鼻塞、呼吸困難、肌肉酸痛。
3 次要癥狀:(消化道的癥狀)惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便。
4 有些患者有結膜炎。
5 患者體溫大多持續在39℃,熱程1-7天,一般為3-4天。
6 多數患者治愈后良好。
7 嚴重癥狀(肺炎、急性呼吸窘迫)。
8 年齡過大或治療過遲的患者或會因并發癥而死亡。
美國首次批準將胚胎干細胞用于人類疾病治療
美國生物科技公司Geron Corp,宣布,美國食品和藥品管理局(FDA)批準了全球首宗人類胚胎干細胞治療臨床試驗。據《臺灣聯合報》報道,該公司將為八到十位因脊柱受傷導致下半身癱瘓患者注射人類胚胎干細胞,夏天開始研究其成效,要進行三期的臨床試驗。醫師希望干細胞使他們恢復兩腿的知覺或運動能力。
據法新社報道,Geron公司認為FDA的批準將創造“人類醫學史上的新篇章”。據悉,胚胎干細胞多年來一直是醫學界研究的熱點。這種細胞可以生成任何器官或組織。但是,由于胚胎干細胞取自胚胎發育早期,因此受到倫理道德方面的質疑。
在布什政府執政期間,干細胞研究一直被限制。而奧巴馬則對干細胞研究持支持態度,有望立即撤銷布什發布的限制胚胎干細胞研究的行政命令。如今,布什卸任不久,FDA就通過干細胞治療人體試驗,多少具有諷刺意味。
胚胎干細胞是具有最廣泛發展潛力的干細胞,可以分化成所有不同種類的體細胞。僅從技術角度來說,用胚胎干細胞培養人體組織和器官以治療疾癇是最理想的,但由于胚胎干細胞要從胚胎中提取,有關研究在美國引起倫理方面的激烈爭論。