“人體吉兆”并非好消息等

◆健康知識

“人體吉兆”并非好消息

傳統觀念中的一些所謂人體吉兆，帶來的并不都是好消息。

“長壽眉”或是疾病信號

看到自己有一兩根眉毛特別長，你一定會很開心，這不是老祖宗說的“長壽眉”嗎？其實，“長壽眉”與老年斑、白頭發一樣，都是衰老的象征，而且還可能是疾病的信號。因此，建議有“長壽眉”者，特別是“長壽眉”呈叢狀或束狀分布者，務必去看醫生。

“白發轉黑”或患垂體瘤

人到老年，頭發會逐漸變白，屬于生理性衰老。需要注意的是，如果白了的頭發又轉黑，尤其是伴有皮膚變嫩、性欲亢進等“年輕化”表現，很可能與垂體腫瘤、腎上腺細胞癌等嚴重疾病有關。

“睡眠無夢”要小心

國外醫生已發現，一些訴說頭暈、頭痛、睡覺不做夢的人，腦中常有疾患。研究人員稱，夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果，如果某一個中心點受到損害，就形不成夢，或形成一種殘缺不全的夢。

“老態龍鐘”藏危險

進入老年期后，不少人會出現全身或局部顫抖、手背或下肢強直以及步態拖沓現象，大多數人認為這是一種老化表現。但是，美國醫學專家最近卻提出新觀點：這種“老態”可能與帕金森氏癥有關。顯然，籠統地將“老態龍鐘”視為生理老化是不對的，及時就醫為上策。（摘自《人民政協報》）

六種人勿錯過春補

入春后，細菌、病毒大量繁殖，是感冒、肺炎以及各種傳染病多發的季節，除根據氣候變化增減衣服、預防感冒外，還要攝入足量的水果、蔬菜，以獲得必要的維生素，提高人體的免疫功能，從而抵御各種致病因素的侵襲。

春季容易出現頭暈、頭痛、失眠的現象，常常食用梨、香蕉、橘子、綠豆、花生和芹菜，就可以預防上述癥狀的發生，對防治高血壓也有益處。患有糖尿病、心血管疾病，或大病恢復期，宜選用清涼、新鮮的食物，如梨、蓮藕、莧菜、百合、青菜，忌食油膩、煎炸、甜黏等不易消化的食物。

慢性氣管炎在春季容易發作，有病史者要多食枇杷、橘子、蓮子、百合、核桃、蜂蜜、大棗、梨等健脾益腎、養肺祛痰的食物。忌食辣椒、胡椒等刺激性食物。

潰瘍病也易在春季發作，飲食調養可用溫開水沖服蜂蜜，飯前空腹服用。少吃動物內臟、肉湯、豆類以及刺激性調味品等，避免消化液分泌過多而加重病情。

春季的應時水產品頗多，刀魚、鰣魚、鱖魚、鱈魚、甲魚、河蚌均十分鮮美，營養價值均優于其他季節，為春季進補的好原料。

營養學家認為，在春天尤其需要進補調理的有六種人：中老年有早衰現象者；患有各種慢性疾病而身體虛弱者；腰酸眩暈、臉色發黃、精神萎靡者；受冷容易反復感冒者；以往春天有哮喘病史而現在尚未發作者；到夏季容易疰夏或有低熱者。（摘自《中國中醫藥報》）

手指交叉提精神

當感到大腦遲鈍，精力不易集中時，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。可能有的人把右手拇指放在上面，有的人則把左手拇指放在上面。哪只手的拇指放在上面，產生的效果是各不相同的，所以某只手的拇指在上面交叉一會兒后，要換成另一只手的拇指在上面交叉。如果這樣感到不舒服，這是由于采取了與平時不同的動作，會給大腦一種刺激，由此可以促進大腦功能的提高。

然后，使手指尖朝向自己，某只手的拇指在上面，從手指根部把雙手交叉在一起，并使雙手手腕的內側盡量緊靠在一起。緊靠一會兒后，換成另一只手的拇指在上面交叉。這也同樣會給大腦以刺激。一般交叉3秒鐘左右就要松開；然后再用力地緊靠在一起，反復進行幾次。（摘自《上海中醫藥報》）

痛風，哪些“果糖食物”需特別注意

果汁甜飲料最新研究表明，市面上銷售的各種果汁甜飲料，是果糖最豐富的來源之一，痛風患者應謹慎飲用。一般患者每日不超過500毫升，如果伴有肥胖、體重超標，應再減量。

蜂蜜蜂蜜雖然營養價值較高，但果糖含量同樣豐富，達70％，痛風患者必須節制食用。

水果水果營養素豐富，在人們生活中不可或缺，正常進食不會威脅健康。只有過于“嘴饞”的人，一次性大量攝入果糖含量高的水果，才可能誘發痛風。

●富含果糖的水果應謹慎選擇。蘋果、梨以及芒果等熱帶水果含果糖較多，一次性或經常大量攝入這些水果，如每天超過1公斤，可能增加痛風風險。

●有些水果是果糖的“隱性來源”。柑橘、李、杏等含蔗糖較多，分解代謝后將有一半轉化成果糖，也需加以注意。

●含糖量低的水果相對安全。草莓、檸檬、楊梅、桃等含糖量較低，相對來說令人放心。

（摘自《大眾醫學》）

◆他山之石

河南：將提高農村五保對象集中供養標準

今年，河南省將提高城鄉低保標準和農村五保對象集中供養標準，農村五保對象集中供養年標準由不低于1400元提高到不低于1600元，城鄉低保標準由各地民政部門摸底測算后提出方案。

據介紹，今年河南省將適度擴大社會救助范圍，并落實分類實施保障措施。在農村，要對農村低保對象重新進行復核認定，在此基礎上，將符合條件的農村困難群眾全部納入農村低保；在城市，要將符合條件的新增生活困難家庭及時納入城市低保，對一時生活困難的城鄉低保邊緣群體和農民工家庭予以臨時救助。對低保家庭中的重病重殘人員、高齡老人和兒童，以及缺乏勞動力的家庭、零就業家庭、單親家庭等，提高補助水平，給予重點關照。（摘自新華網）

湖南：流動人口享市民待遇

湖南省政府最近公布《湖南省流動人口服務和管理規定》（以下簡稱《規定》），湖南省將實行流動人口居住證制度，對擬居住30日以上年滿16周歲的流動人口，在申報暫住登記后7日內，由公安機關或者由公安機關通過街道辦事處、鄉鎮人民政府免費發放《居住證》。

該《規定》從今年4月1日起正式實施。本規定實施前發放的流動人口《暫住證》自有效期滿后換發《居住證》。根據要求，流動人口是指離開常住戶口所在地縣級行政區域到本省其他地區居住的人員，離開市轄區到本市其他市轄區的人員除外。今后這部分人可以憑《居住證》在居住地享受到就業、職業培訓、社會保險、義務教育、計劃生育、戶口遷移和法律援助等多方面的服務。

（摘自《瀟湘晨報》）

山東：帶薪休假可申請強制執行

山東省政府最近出臺《關于組織實施機關事業單位工作人員帶薪年休假若干問題的意見》規定，機關事業單位不安排工作人員休年休假又不按規定支付年休假工資報酬的，各級政府人事行政部門應責令該單位在規定支付時間后的一個月內支付年休假工資報酬。對逾期仍不支付年休假工資報酬的，除責令該單位支付年休假工資報酬外，還應責令其按年休假工資報酬的數額，即日工資收入的300％向工作人員加付賠償金，所需經費由單位負擔。

（摘自《新京報》）

西安：大學生自主創業最高可貸50萬元

最近，陜西省西安市政府下發了《關于扶持大學生自主創業貸款的指導意見（試行）》。符合條件的大學生貸款額度根據創業項目的實際資金需求確定，原則上不超過50萬元。

據了解，創業貸款的貸款對象為在2008年1月1日后創辦的、注冊地和納稅關系在西安市轄區，且從事高新技術產品研發、生產和服務，或從事現代服務業、現代農業開發等的小型法人企業。貸款企業的法定代表人為具有西安市戶籍，近年來取得畢業證書的大學畢業生（含研究生）及國外留學歸國人員。貸款對象具有創業計劃書，且貸款項目具有可行性研究報告。

（摘自《人民日報》）

◆環球農業

在荷蘭買花像做搶答題

在荷蘭首都阿姆斯特丹南郊有一個叫做阿斯米爾的小鎮，那里有著名的鮮花拍賣市場，荷蘭45％的鮮花都是從阿斯米爾賣到世界各地的。阿斯米爾鮮花拍賣市場始建于1912年，分成南、北兩部分建筑，總占地面積約100萬平方米，每天的平均交易量是2100萬朵鮮花以及200萬株盆栽植物。

荷蘭的鮮花交易非常獨特，絕大多數都是通過市場內的拍賣鐘進行。滿載鮮花的拖車必須逐一在拍賣鐘前展示。交易員則面對拍賣鐘而坐，每個人都頭戴耳機，隨時與市場的控制室進行溝通。拍賣開始后，鐘面上的圓點從99開始逆時針往低價格旋轉，第一個按下紅色按鈕的人即為競標成功者。

阿斯米爾鮮花拍賣市場共有5個拍賣廳，13塊拍賣鐘，每天的成交次數高達5.5萬次。拍賣過程非常快，交易員像做搶答題一樣高度集中注意力，時刻用桌上的手提電腦、電話與客戶聯系。參與競標需要特別的技巧訓練，不過運氣也很重要。按得過早會多花冤枉錢，按得過晚則被別人搶去。

（摘自《科學發現報》）

◆農民技術學校

抗旱保麥可以用鎮壓方法

對于水利條件不足的地區，進行麥田早春鎮壓是抗旱保麥一條最經濟實用的有效措施。鎮壓后，可壓實土壤，彌補裂縫，提起伏天及秋季土壤貯蓄的深層墑，促進耕層小麥的根系吸收，防止水分流失，確保小麥春季生長發育。

鎮壓的方法1.平原地區能夠利用機械的，要充分發揮機械的作用，拖拉機牽引鐵磙、石磙等鎮壓器具進行鎮壓，或直接用拖拉機進行鎮壓。鐵磙一般由鐵管制成，長2米、直徑30—40厘米，管壁厚度1.6厘米左右，在拖拉機正常速度下每天可鎮壓小麥100畝左右。石磙通常指過去農民打場用的石磙，將木框改為鐵框后即可使用，石磙由于長度較短，加之鐵框的靈活度較差，拖拉機速度不可太快，一般每天鎮壓60—80畝即可。直接用拖拉機鎮壓的，必須一輪接一輪，一般每天也能鎮壓50畝左右。

2.不能利用機械的山區坡耕地，要利用大牲畜拖拉石磙進行鎮壓，石磙也可使用過去農民打場用的石磙，將木框改為鐵框后使用，一般每天可鎮壓5—8畝。

3.沒有大牲畜的山區坡地，人工踩壓也可起到鎮壓的效果。踩壓要踩在麥壟上而不是壟背上，順壟前進。由于人工踩壓力量較輕，必須連續踩壓2—3遍，一般每人每天能踩壓1畝。

鎮壓措施應注意的事項 1.無論哪種鎮壓方式都要因地制宜。2.小麥返青長出新葉片后，要選擇晴天上午11時至下午4時前鎮壓，以免損傷新生葉片。3.小麥開始拔節后不可再采取鎮壓措施。

（摘自河北三農網）

大棚蔬菜按時澆水也有害

為蔬菜澆水應根據蔬菜長勢、土壤狀況、天氣變化等進行調整，而不是每隔多少天澆一次水。合理澆水首先要看植株長勢，通常植株缺水時，葉片會萎蔫，長勢會減弱，果實臍腐病發生較多，這時就應及時補充水分。

其次，要看土壤墑情。如果在大棚土壤不旱時澆水，不僅不利于提高地溫，而且還容易導致土壤透氣性變差，致使根系缺氧，降低根系的活力，造成漚根，出現黃葉現象。

再次，在澆水前一定要看天氣預報。不僅要選擇晴天澆水，還要保證澆水后有2—3天的晴天，避免澆水后遇到陰雨天氣，導致棚內濕度增大，地溫降低，病害多發。深冬季節更需特別注意，在連陰雨天后驟晴的前兩天，也不適宜澆水，應先提高棚溫和地溫，使植株基本恢復正常再澆水。

最后，要看地溫，蔬菜適宜的日平均地溫在22℃左右，而深冬季節，大棚內地溫多在15℃—20℃，若澆水過量或是澆水時機不對，會使地溫迅速下降，造成根系受傷，危及植株地上部的生長。因此，低溫時澆水最好在上午拉開草苫后進行。

（摘自湖北農業信息網）

春黃瓜高產管理小竅門

選擇適宜品種要選用在早春低溫條件下，單性結實性強、結瓜部位低、雌花多、抗病優質豐產品種，如長春密刺、津研黃瓜等。

催芽播種與定植播種前2—3天應進行種子催芽。催芽過程中要常翻動種子，使其均勻承受溫度，24小時左右可開始出芽。發現種子稍露芽尖時，溫度可適當降低，維持在25℃左右，經2—3天種子就能出齊芽。芽出齊后進行播種。播種時芽端朝下，最好是使芽朝同一個方向。播種后立即蓋土。苗長大后定植應選晴天定植。定植前一個月，開始整理塑料薄膜進行扣棚，以便盡早提高土溫。

加強管理一是大棚內溫度管理。早春溫度較低，很易遭受寒冷空氣的威脅，所以定植早的應考慮多層薄膜覆蓋，或用火爐臨時加溫。定植后一周左右，應密閉大棚，保溫保濕，促使緩苗。二是濕度管理。大棚春黃瓜棚內濕度一般晴天白天相對濕度宜控制在55%—65%，夜間可保持在85%—90%。陰天白天保持在70%—85%，夜間保持90%—95%。三是肥水管理。要在幼苗定植初期，澆足還苗水，促進早活棵。活棵后至發棵后期，要控制澆水，進行蹲苗。

防治病害除注意輪作、土壤消毒、棚內濕度不可過大外，對霜霉病可噴施波爾多液；對白粉病可噴施200倍可濕性硫磺粉懸浮液；對炭疽病可噴施80%代森鋅800倍液等，均有良效。

（摘自《江蘇農業科技報》）