曬曬“心理”的那些事兒

我是同性戀嗎

小麗，女，23歲。她說：我與一位女同事相處很好，應該是友情那種，我們在一起的時候，總是手拉手，有時還有一種緊擁她、親親她的沖動，甚至她稱我“老公”，我稱她“老婆”，相互的擁抱、分別時的飛吻，我心理美滋滋的，很快樂。我知道，她和我只不過是“過家家”的游戲罷了。這種現象從我認識她后一直持續了半年。近來，我家給我介紹了一個對象，每次男朋友約我，我都不想見他，見了面也沒有話題。反而女同事家里有事回了老家，我卻心神不寧的，每天給她發無數條短信。我想我可能是同性戀，如果我的判斷準確，我該怎么辦?請你幫幫我好嗎?家里催著我結婚，我很困惑，我該如何?

心理治療師郭芳：

根據小麗的敘述初步判斷，她很可能有同性戀傾向。同性戀傾向是指受到同一性別的人吸引，并且有性情高漲、難以自制的行為表現，而異性戀是指對異性都感興趣的人。

心理分析：

1、在訪談中，她姐妹一共五個，都是女孩，她排行老小。而且她的年齡和最小的姐姐相差一歲，姐姐們很小就出外打工，很少回來。媽媽身體不好，家里的體力活都是爸爸和她干，家里一直當她男孩看待。

2、一個人的性別確認除了生理性別的確認外，還包括心理上對性別的認同、社會對性別的肯定。只有這三者和諧統一，一個人才不會因性別問題導致內心矛盾和不安。在這一成長過程中，她的父母喜歡將她異性化裝扮，有可能使她產生過多的異性化心理，淡化自己的性別，在性別的心理認同上產生模糊。

3、尤其到了青春期以后，形體、容貌發生變化，第二性特征出現，身材微胖，看上去很壯實，這些變化都不符合自己想像中的性別標準，就導致不愿接受自己，心理性別的發展受到阻滯。沒有同性的心理特征，又自知不是異性，感覺上非男非女。

心理治療師郭芳：

首先，幫助她減輕心理壓力，告訴他們這是成長中常出現的問題，并和他們一起追溯成長史，找出原因所在；

其次，對“同性戀”的存在應有一個客觀的、科學的認識。不可否認，現實中確實存在同性戀的人和現象，而真正的同性戀不想改變自己，也不感到痛苦，一般也不要求進行心理咨詢和治療。但若自己不是刻意追求同性戀，或是也從沒有這類行為，而只是停留在想法和懷疑上，同時，又非常想使自己擺脫，那么，改變是能夠做到的：

第三，幫助他們從心理定位上接受自己的性別，通過學習觀察優秀的同類，從精神內涵上培養性角色應具有的特征；

第四，根據本人的具體情況，從行為上制定相應的計劃，改變言談舉止，增強糾正的決心；

第五，如果認可男朋友的家庭和個人條件后，增加和男友的接觸，進一步加深了解。轉移注意力，鼓勵她思考、探索一個女性與一個男性有什么不同，社會對男女的行為規范各有什么要求，自己如何接納自己的性別?可以觀察周圍的人，也可以與同學朋友討論，還可以向信任的成人請教，或是到文學藝術作品中去尋找答案。每當對這些問題有了一個較明確的認識時，就能夠使自己擺脫性困惑，不再對自己的性別角色產生疑慮。

同時指出，同性戀的矯治將是比較長期的，必須要有充分的心理準備，并付出持續不斷的努力。

心理咨詢效果評估：

目前她對同性之間的沖動行為已消失，正在和男友商討結婚慶典之事。

心理治療師李大雨：

孩子的成長很重要，讓孩子知道因什么而成長則更加重要。把一件事或一個行為的原因歸于品質、動機、態度、努力程度等個人特征，是內歸因；把事情和行為的原因歸于背景、機遇、他人影響、任務難度等外部條件，是外歸因。心理學研究表明，內歸因的孩子更相信自己能發揮作用，面對困難，不抱怨和推卸責任，會付出更大努力去應對。家長應注意培養孩子正確的歸因模式，比如孩子做成功一件事情，家長應表揚，而表揚不要過于過度，而要實事求是地對孩子做成功這件事之前的付出給予適當表揚。比如孩子考試進步了，就可以說，看到你學習成績進步了，爸爸(媽媽)很高興，同時你的進步是必然的，因為我看到你在考試前很努力地復習了。同樣的，歸因要實事求是，所以批評絕不能過度。孩子考試成績依然沒有起色，不要說“你怎么這么笨啊?總考不好?！薄罢鏇]用，真給我們丟人?！钡葲]有建設性和傷害孩子自尊的話，而要分析導致孩子考試成績下降的原因?？梢哉f：“爸爸(媽媽)觀察到，生活中很多難題，都是你出了好主意，而且解決得很好，所以你是個聰明的孩子。而考試前我觀察到，你每天的學習時間并不長，而總是急忙完成作業去看電視，這和你的考試成績下降應該有直接原因。所以考得不好也是自然的了?！?/p>

如果把孩子受挫的原因全都歸因于孩子的不努力，那么就會犯一個很嚴重的歸因錯誤。因為有的孩子，自己是知道要努力的，但是不知道方法，沒有經驗，或是在努力的過程中沒有控制好方向，家長急躁地去判斷、去指責、去命令，給孩子的壓力也非常大，會給孩子造成很大的心理與情緒負擔等，使孩子的努力很容易受挫。

家長的普遍思維是，一是認為孩子沒努力，那么這種固化單一的動機歸因。家庭是一個系統，情緒是互相影響的，如果家長急躁，那么也必然會給孩子帶去急躁的情緒，進而是急躁的思維，這樣就無法平靜而理性地去面對眼前的挫折，嚴重時，孩子會產生焦慮和抑郁的情緒，長久還極易產生嚴重的心理問題；二是對孩子的努力全盤否定，只重結果不看過程，孩子的成長是要有一個過程，嚴重時孩子會產生厭煩的情緒，長久易產生放棄所有的努力，自暴自棄甚至墮落。

孩子成功的兩個要素是：具有經過努力而成功的經驗，具有挫折承受力和應對能力。家長要有意識地去培養，孩子也要主動地去鍛煉。