向陰霾挑戰，患強迫癥女孩成功自救

韓萍梅曾是一位患有重度 “強迫癥”、并被醫生宣布了短時期難以治愈的休學女孩。但是這個堅強的姑娘在患病期間彰顯出無比的聰慧，她用自己的力量戰勝了陰霾，并潛心學習，最后，她得到了命運豐厚的回報。

青春少女突然被怪病包圍

韓萍梅出生在鄭州一個知識分子家庭，父母從小就很注意孩子的德智教育。韓萍梅從小學一年級到初中二年級一直是班里的三好學生，成績也是名列前茅。但進入初三后，父母發現女兒在學習上明顯力不從心起來。

2003年10月的一天傍晚，正在復習功課的韓萍梅突然發現背后吹來一絲風，然后她扭頭看了看，起身去把門關上了。過了一會，風把門又給吹開了，韓萍梅再次起身關門。這樣一連持續了七八次，韓萍梅發現自己根本沒法安心做功課。突然，正在廚房做飯的母親何文媛聽見女兒大叫了一聲：“媽媽，門怎么倒下來了。”聞聽此言的何文媛趕緊從廚房跑了出來：“小穎，門好好的呀，你怎么了？發燒了？” 何文媛連忙摸了摸女兒的額頭，但是韓萍梅的體溫很正常。“媽媽，我總是感覺身背后的門要倒下來，會砸到我的背上。” 韓萍梅的第一次異常舉動在父母的安慰聲中漸漸平息下來。但韓萍梅之后的生活被完全籠罩在這莫名其妙的感覺當中。

兩天后的一次晚飯，爸爸給了韓萍梅一個剝好的雞蛋，韓萍梅拿在手里突然出現了奇怪的表情：“爸爸，我怎么拿不住這個雞蛋，它從我的手掌里掉出去了。”“沒有啊！它在你手心里呢。” 陸強海又換個紅薯給女兒，誰知韓萍梅接過后又說：“爸爸，我還是拿不住。” 韓萍梅略顯痛苦的表情讓父母很吃驚：“小穎，你不會是得什么病了吧？”

那個秋天，父母帶著女兒去了鄭州的好幾所大醫院，結果醫生檢查后發現韓萍梅一切正常。但她的問題卻越來越嚴重，次年夏天的期末考試，韓萍梅答卷的時候總覺得自己的裙子被人掀了起來，令她非常惶恐。整個考試過程中，她不時用手去捂自己的裙子，結果考試成績創下歷史最低。事后，韓萍梅委屈地大哭起來。

一周后，經北京第三醫學院的專家診斷，韓萍梅患了心因性強迫癥，即是精神心理疾病的一種。“天啊，女兒怎么好端端的突然得了這種病？” 何文媛的表情非常復雜，韓萍梅的臉上更是寫滿了恐懼：“媽媽，我會不會變傻啊？”

由于正處初三的關鍵階段，何文媛與丈夫只能在空閑時間帶女兒治病，而大把大把的藥物令韓萍梅產生了強烈的抵觸情緒。她拒絕吃藥，也拒絕與人交流，一個人把自己關在屋子里看書，可腦子里想的全是自己的病，什么也看不進去，無法發泄的時候就會抱頭大哭。

看著女兒一天不如一天的精神面貌，何文媛和丈夫心痛極了。在去過北京、上海等大醫院后，何文媛只得聽取了醫生的建議，讓韓萍梅休學一年，趕緊住院治療。

堅強女孩自我“發功”治愈頑癥

在北京專家的一再解釋和治療下，韓萍梅終于明白了強迫癥是一種錯誤的行為，它的主要表現就是不能專心地完成一件事情，所以患者要有意識地去改變這種行為。“如果長期無法治愈，還會使患者的社會功能嚴重受損。”醫生的話讓一直沉浸在悲觀里的韓萍梅突然驚醒了，這個一向要強的女孩下定決心一定要配合醫生治好自己的病。

在北京治療的大半年時間里，韓萍梅一有時間就去找醫生聊天，主治大夫也很喜歡這個愛提問愛思考的小姑娘。2005年春節前的一天，韓萍梅從醫生那里看到了一本由日本心理學家森田正馬著的《神經衰弱和強迫觀念的根治法》一書，翻閱過程中韓萍梅受到了極大的啟發。隨后韓萍梅迅速地買到了森田正馬的這套書，并果斷地說服父母中斷治療回到了家。

“媽媽，我要自己給自己治病。這書上說的，強迫癥患者藥物治療的效果很小，主要是靠糾正行為及修整意識……” 那天晚上，韓萍梅滔滔不絕地對著父母侃侃而談，何文媛發現女兒的雙眸里充滿了自信，表情也非常有神采。在她以往的教育中，一直都贊成給孩子適當的空間，于是說：“小穎，爸爸媽媽一定會幫你脫離疾病的。加油！”

這以后，韓萍梅開始了自己邊補習邊治病的獨特人生。一開始，韓萍梅還是不能專心致志地看書，她一會想去洗手，一會想去關門。結果，韓萍梅就按照這本書上的方法來給自己治病。先把盆里接滿一盆水，然后擺在自己的書桌面前。一旦出現洗手意念的時候，韓萍梅就把視線移向水面，然后沖著水盆大喊三聲，“我不要洗手！”在平時的飯前，韓萍梅也減少自己洗手的次數。每晚睡覺時，韓萍梅都把門上拴一根繩拿在手里。如果感覺到門被風吹動，她就拉一下繩子，再松一下繩子，結果門還是好好地關著，韓萍梅此后便能安心入睡了。

僅僅過了兩周，韓萍梅就明顯感覺到了自己的變化。接下來，韓萍梅每天都向父母報喜訊：“媽媽，我今天看了將近兩個小時的書，腦子里沒有那些亂七八糟的念頭了。”“爸爸，我昨天晚上睡得很好，一夜都沒有做夢。”在欣慰于女兒的點點變化后，何文媛與丈夫商量，果斷地讓韓萍梅回到學校。

2005年3月，韓萍梅插班就讀初三，此時她離校已有一年時間，克服短暫的生疏感后，韓萍梅的狀態開始趨于平緩，學習成績也明顯提高。

次年的中考，韓萍梅以全年級第三名的優異成績升入鄭州市重點高中。此時的韓萍梅已完全擺脫了病魔的侵擾，蛻變成一位青春四射的陽光女孩。

愛上心理學

高中生活讓韓萍梅新鮮又開心，但她發現自己身邊有好多和自己以前的強迫癥狀相同的同學。

2006年的期末考試之前，班里的許海洋、元華、阮剛等同學將正在復習功課的韓萍梅團團圍了起來。“韓萍梅，我媽媽讓我給客人倒水，我越想不出錯，就越出錯，拎著壺就是倒不進茶杯里，現在一見倒水就害怕。”“韓萍梅，我一到考試的時候胃就會痛，而且痛得很厲害，每次我都是發揮失常，媽媽總讓我吃止痛片，可一點作用也沒有，你快救救我吧。”“我喜歡打電腦，把自己封閉起來，可每次家里來人都說我面部沒有絲毫表情，我的表弟竟被我的笑嚇哭了……”

同學們焦慮的眼神讓韓萍梅非常心痛，“你們的心理方面的確是出現了問題，跟我過去的經歷很像，我們一起努力來試試改變這個狀況吧。”

隨后的一個周末，韓萍梅帶著許海洋、元華、阮剛等同學來到了自己家。她首先把森田正馬的這本書讓大家翻閱，在這本書里，大家均找到了自己相應的病癥。

“在這本日本專家著的書里面他特別提到了，體內微量元素的缺乏也能導致強迫癥的誘因產生，因此我建議大家首先從曬太陽做起。”

自從女兒患病后，韓萍梅的父母就把陽臺布置成了一個陽光房，按照森田正馬這本書里要求的每天日曬時間和強度來安排韓萍梅接受陽光療法。那天，一行同學在欣喜中曬完太陽后，均感覺心情輕松了不少。

韓萍梅給這3位同學分別開了處方—— “快樂日記法”、“陽光療法”、“認知糾偏法”。“通過溫暖如春的陽光讓自己釋放緊張的情緒和心境；而通過記錄快樂日記讓自己感受新奇的每一天；而通過認知糾偏法能改變阮剛心房中的錯誤思維，盡快扔掉那些糊涂觀念，然后享受久違的快樂。”

半年多后，經韓萍梅指導過的幾位同學的病癥均出現了明顯好轉，就連病情最重的阮剛現在也會笑了，再也沒有人說他笑起來很難看了。在自己和幫助同學走出強迫癥的同時，韓萍梅對心理學產生了強烈的興趣，她立誓要在心理學上有所建樹。

從2008年2月至9月，在經過申請后，韓萍梅陸續收到了美國9所大學的錄取通知書。“我最終選擇了伍斯特理工大學心理學專業。由于成績優異，該校每年給我2萬美金的獎學金。”9月23日，韓萍梅在接受記者采訪時興奮地對記者說。

10月底，韓萍梅奔赴自己的留學新旅程，我們祝愿這個勇敢聰穎的姑娘走出一條燦爛的人生之路。

（因韓萍梅將要開始自己嶄新的人生，不想讓外人知道自己以前的患病經歷，故用了化名）

責編/昕莉