運動員面對面

鏑木毅 日本

或許你和我一樣，當我們猜測著誰將是本屆The North Face 100戶外耐力跑的冠軍的時候，絕對沒有把鏑木毅圈定在范圍之內。盡管他是日本最好的耐力跑運動員之一，2008年Ontake ultra Trail Eace 100K的第一名。

本屆比賽的起跑階段，鏑木毅并不突出，然而在后50公里的賽程里，他一直是領跑者，中午12點40分，在媒體和觀眾的歡呼聲中，他沖過了終點。據裁判長及業內意見，100公里的賽程能在八個小時內完成已經是個“奇跡”，而鏑木毅則只用了6小時52分20秒。

《戶外探險》：第一次參加長距離跑步賽事(40公里以上)時，你的年齡是多大?

鏑木毅：我23歲就第一次參加了全程馬拉松賽，36歲時第一次在日本參加了一個世界著名的長距離越野賽。

《戶外探險》：第一次選擇參加長距離跑步賽事，你的原因是什么?

鏑木毅：我相信在長距離跑步賽中我能展示出我真正的能力。

《戶外探險》：你最享受長距離跑步比賽中的哪個時刻?

鏑木毅：長距離跑(長時間的跑步)對我來說很舒服，它就像是一場旅行。

《戶外探險》：你為何會選擇參加The North Face 100g耐力跑的100公里項目?

鏑木毅：我了解到這次比賽會在長城上跑，并且是在亞洲舉行，這些都讓我非常感興趣。

《戶外探險》：賽前，你是否預計到自己能在七個小時之內完成比賽?

鏑木毅：賽前，我預計自己完成比賽大概是十個小時。能在七小時之內完成，我想是因為這次的賽道設置非常適合我狀態的發揮，并且賽道兩側的風景也非常美麗。

The North Face 100戶外耐力跑亞軍

運艷橋 中國

本屆The North Face 100戶外耐力跑跑出一匹黑馬，那就是來自華北電力學院的大二學生運艷橋，他以7小時36分45秒的成績獲得了100公里男子組亞軍。在組委會所發的《媒體手冊》中，對于他的記錄，就是一句話——參賽經歷：北京國際馬拉松賽，最好成績2小時34分。22歲的他，一張寫滿朝氣的臉龐，露出笑容時還帶著幾分孩子般的靦腆。

《戶外探險》：第一次參加長距離跑步賽事(40公里以上)時，你的年齡是多大?

運艷橋：我以前參加過五六次馬拉松賽，但是參加100公里的超長距離的越野跑，這還是第一次。

《戶外探險》：第一次選擇參加長距離跑步賽事，你的原因是什么?

運艷橋：我喜歡在山里奔跑的感覺。

《戶外探險》：你最享受長距離跑步比賽中的哪個時刻?

運艷橋：在38公里的地方，開始連續上坡的賽段，那會兒我感覺已經到了自己的極限，但是我沒有停下來。長距離跑步比賽中，只要不放棄，我就有信心定能跑到終點。

《戶外探險》：賽前，你是否預計到自己能拿到亞軍?

運艷橋：說實話，我就是奔著冠軍來的。因為100公里不是美國選手的長項，他們沒有多么快的速度，卻有著超人般的耐力，100公里對于他們來說太短了。朋友和我說只要在賽程中始終跟緊曾小強，我就有機會拿到冠軍。當然，鏑木毅太厲害了，他在下坡跑時的經驗和技術真是老道。

The North Face 100戶外耐力跑季軍

曾小強 中國香港

耐力跑是一項非常艱苦的運動，持續跑上百公里不管對參賽選手的體能還是心理，都是一項非常嚴酷的挑戰。盡管如此，耐力跑運動卻越來越風靡全球各地，每年有很多的國際級賽事舉行。在這項運動中，歐美國家的運動員表現出眾，強手如云，很少見到亞洲人的面孔。不過，來自中國香港的The North Face耐力跑運動員曾小強，最近在國際極限耐力跑領域脫穎而出。2008年的戈壁長征賽和The North Fce環勃朗峰耐力跑賽中，他都取得了優異的成績。

《戶外探險》：第一次選擇參加長距離跑步賽事，你的原因是什么?

曾小強：當我還是個消防員的時候，看見些同事去參加香港渣打國際馬拉松賽，我就跟著他們一起去參加了比賽，當時只是想玩玩。但我居然沒跑下來，或許是不服輸吧，為什么別人可以兩三個小時跑完，我卻要五六個小時，為什么別人可以跑完后又蹦又跳，我卻連走路都走不了。于是，我便開始慢慢訓練，10公里。40公里，100公里，漸漸就迷上了這項運動。

《戶外探險》：你最享受長距離跑步比賽中的哪個時刻?

曾小強：極限長距離跑步，聽到就讓我很興奮，我喜歡接受任何挑戰。當我跑到山頂的時候，和藍天白云是如此的接近，那完全開放的視野讓我感覺一切都在自己的腳下。這時，我就會感到一切煩惱都消失了，同時自己又是如此的渺小。

《戶外探險》：平時會選擇在哪里進行跑步訓練?訓練的頻率和每次的訓練量為多少?

曾小強：我主要在戶外和山路進行訓練。我不喜歡在公路上或者田徑賽道上跑。我還喜歡山地自行車和皮劃艇。我般每周訓練8～10小時。

《戶外探險》：對于本次比賽的成績，你感到滿意嗎?

曾小強：參加這次比賽前，我的傷剛剛復原，所以賽前的訓練，無論是時間還是強度，都非常有限。我對自己的預期是10小時，能7小時42分16秒完成比賽，我覺得不錯喲。密西西比的閃電男孩

薩姆·湯普森(Sam Thompson)美國

這個1980年出生于美國密西西比州的大男孩，在2003年的阿巴拉契亞山道2000英里(3219公里)的超長跑中，薩姆給自己取了個綽號叫“閃電”，這用來形容他的跑步速度恰如其分。薩姆致力于在美國全國范圍內的長跑計劃，來促使人們關注墨西哥灣仍面臨著的困難。去年，他更創紀錄地在七天內完成長達416公里的科羅拉多越野跑。

《戶外探險》：第一次參加長距離跑步賽事時你的年齡是多大?為什么會選擇參加長距離跑步賽事?

Sam：盡管我14歲就開始練習鐵人三項并參加了一些比賽，然而18歲時參加的42公里馬拉松才是我的第一次長距離跑。接下來，20歲時我第一次跑了50公里以上的賽程，之后我的長跑距離就越來越長了。我喜歡跑步的簡單和自由，所以在第一個馬拉松賽事之后，我就再也沒有回頭。

《戶外探險》：你所參加過最長的長距離跑步賽事的賽程距離是多少?

Sam：我單獨跑過最長的一次大約3540公里，盡管嚴格意義上它不是一個跑步比賽，那是我用99天在從緬因州到佐治亞州的阿巴拉契亞山道超長跑中完成的。我曾經參加過的距離最長的跑步比賽是161公里的比賽，我參加過好幾次同類比賽。

《戶外探險》：你對這次比賽的感覺如何?

Sam：我喜歡身處大自然，讓我完全沉浸在造物之美中。這次在中國的比賽很有意思，起點設在長城，這是我曾經非常向往的地方。與以往不同的是，以前我參加的長距離跑賽事，沿途人煙并不多，而這次的路線會時而經過一些小村莊，當地的人都很友善會對你喊“加油，加油!”你知道，那感覺真的很棒。

全世界100位最具影響力的人物之一

迪安·卡納斯(Dean Karnazes)美國

誰是本屆The North Face 100戶外耐力跑人們目光與鏡頭的焦點?無疑，它是屬于Dean Karnzes的。

這位成就非凡的極限耐力跑運動員，曾被美國《TIME時代》雜志評為“全世界100位最具影響力的人物”，也曾被美國戶外雜志稱為“超級馬拉松運動員之精英”。他曾“50天跑50個州”、“為慈善連續奔跑350英里”、“24小時連續騎山地自行車”、“橫渡舊金山海灣”、“在南極進行馬拉松跑步”，他還是“世界上最艱難的賽跑”——Bdwter超級馬拉松的冠軍。同時，他是美國暢銷男性雜志《Men’s Health男士健康》的專欄作家。他的著作《超級馬拉松男人：徹夜長跑者的敘述》極其暢銷，并被翻譯成九種語言出版，另一本著作《50／50：我從50天跑50個馬拉松中學到的秘密——如何使你也擁有超級耐力》也已出版。他不僅是工科和商科雙碩士，還積極參與The North Face~耐力跑鞋和各種裝備開發。

《戶外探險》：第一次參加長距離跑步賽事(40公里以上)時，你的年齡是多大?

Dean Karnazes：我第一次參加馬拉松是在14歲時，當時是為了我所在學校籌款。此后，我一直都沒有再參加過長距離跑，直到我30歲生日那天跑了48.3公里。

《戶外探險》：第一次選擇參加長距離跑步賽事，你的原因是什么?

Dearl Karnazes：坦白說，是酒精在起作用。當時我和朋友們在一個夜店喝酒時，我感覺我不喜歡當時的生活狀態，于是我離開夜店開始起跑。

《戶外探險》：你最享受長距離跑步比賽中的哪個時刻?

Dean Karnazes：對于些人來說可能難以理解，但實際上在我們這個發達的社會，人們經常認為如果沒有傷痛，如果生活舒適，我們就會快樂。從很多方面來說，盡管我們生活無憂，我們卻不感覺到幸福。因為我們的生活中已經沒有了疼痛，沒有了掙扎和努力，一切都來得那么容易。我從未像參加長距離跑步時，從疼痛中如此強烈地感受到自己的存在。我和其他些跑步愛好者都可以告訴你：那些疼痛和掙扎蘊含著神奇。

《戶外探險》：你為何會選擇參加The North Fce 100耐力跑的100公里項目?

Dean Karnazes：The NorthFace是我最好的贊助商和支持者，我們愉快的合作關系已經超過十年。我們為一些有意義的事情聚集起來，我希望把互助友愛的信息傳遞給所有這次100公里挑戰賽的參賽者。

《戶外探險》：沒有奪冠，你是否感到遺憾?

Dean Karnazes：坦白說100公里的路程不是我最有把握的距離，而在幾天后的美國一個對于我來說很重要的比賽還在等待著我，所以，我的目標是享受比賽。今天的一段賽段，我跑錯了方向，盡管多花費了45分鐘，但你知道我喜歡跑更長的距離，我并不為沒有奪冠而感到遺憾。同時，作為 名全球耐力跑運動的大使，我很高興地看到中國本土的選手跑出了好成績。

不斷超越自我的堅強女人

戴安·范·戴倫(Diane Van Deren)美國

戴安是一個運動天才，參加過男子橄欖球隊，還曾獲得科羅拉多州的高爾夫和網球冠軍賽，并在高中畢業時同時獲得了大學籃球和網球的獎學金，這些成績甚至對于男性來說都是可望而不可及的。讓人難以想像的是，身為三個孩子的母親，戴安盡管被診斷出癲癇癥，仍然不懈追求運動激情，在手術后努力奮斗成為世界級的耐力跑運動員。是耐力跑讓戴安展示出了一個女人的堅強。在近五百公里的育空地區極地耐力跑以及166公里的環勃朗峰耐力跑等著名賽事中，都能看到戴安堅韌的身影。在剛剛結束的2009年育空地區極限耐力跑中，她一舉奪得女子組冠軍。

《戶外探險》：你第一次參加超長距離跑步賽事時的年齡是多大?為什么會選擇參加長距離跑步賽事呢?

Diane：我40歲時第一次參加了超長距離跑，全長90公里。我參加那次比賽的原因是我喜歡在山路上跑步，而且我已經參加過一些馬拉松但想試試在山路上跑90公里的感覺。我迷上了這個然后很快又參加了一個160公里的比賽。

當我三年前第一次參加160公里的跑步比賽時，剛做了一個腦部的癲癇手術，我想證明我能跑那么長的距離，并且用30小時完成了比賽，當時身體狀況已經達到了極限而且沒有發病。我最后一次發病還是在腦部手術的前一天。

《戶外探險》：你為什么會選擇參加這次The North Face 100耐力跑的100公里項目?

Diane：作為一個The NorthFace贊助的耐力跑運動員，我非常高興能有機會來到北京參加比賽。完成100公里的賽程是測試我能力的一個好機會，同時也是看看中國的好機會，我也非常渴望欣賞中國的風光。

《戶外探險》：你對今天比賽的感覺怎么樣?對于路線設計有什么評價?

Diane：第一次在長城上跑步，無論是路線還是風景都很不錯。我出生在科羅拉多的大山里，所以對山地比較熟悉并且很有感情。不過今天的整個路線對于我來說，公路占的比例還是稍多，但沿途風景不錯。

《戶外探險》：你在這次比賽中受了一些傷，可能是對比賽成績有一些影響，不如道你的受傷情況怎么樣?

Diane：有一段爬坡的山路，道路比較窄，你知道，就是山中的那種小路，兩邊都是樹枝，幾乎只能容一個人通過的那種小路。那段路程，后面的人想要超過我，我想往邊上讓一下，但不小心絆倒了，所以胳膊和腿都有擦傷，但并不嚴重。對于跑步的速度，并沒有太多的影響。在這樣的山地越野賽中，這樣的情況很正常，是難免的，我能順利地完成比賽就很開心了。