寶寶感冒的因與果

很多媽媽都有同感一旦寶寶不舒服了，怎樣才能知道寶寶是不是感冒了，只是普通感冒，還是流感呢?就讓我們一起來追尋寶寶感冒的原因。

發現寶寶感冒了，有的爸爸媽媽不分青紅皂白就送往醫院；有的爸爸媽媽不管三七二十一就給寶寶吃感冒藥……其實，據研究發現寶寶們愛感冒的原因之一，就是他們的免疫系統還沒有發育成熟，所以容易得病。還有，寶寶每次只能對一種病毒產生免疫，而可能導致普通感冒的病毒多達200種以上。因此，寶寶感冒會由多種原因引起，也會產生不同的后果。

確定寶寶真的感冒了

如果你的寶寶流清鼻涕，在接下來的1周左右，鼻涕可能會變成黏稠，變成灰色、黃色或綠色。寶寶還可能會咳嗽或發低燒，但他跟平常一樣玩和吃東西，或者只是吃的稍微少一些、行動慢一點，那么，他可能只是普通感冒了。

寶寶感冒輕重程度相差很大，輕者只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般3～4天能自愈。有時也伴有發熱、咽痛、扁桃體發炎以及淋巴結腫大。發熱可持續2～3天至1周左右。

引起寶寶感冒的關鍵詞

免疫力

有的媽媽肯定有這樣的疑惑：在同樣的生活環境，為什么自己的寶寶很容易感冒，甚至反復感冒!而有的寶寶卻很少感冒?專家指出，根本的差別在于免疫力。

免疫力好比人體的一把保護傘，可以幫助機體抵御病菌的侵襲，保證機體的正常活動。當人體免疫力降低時，各種外界有害微生物如細菌、病毒、支原體等，就容易由上呼吸道侵入人體，引發感冒。因為，在患上感冒之前，機體已經與病原體經歷了相互斗爭的過程，感冒癥狀正是機體免疫力在與病原體對抗中處于下風的信號。所以，在同一環境中，免疫力差的寶寶就特別容易感冒。

讓寶寶遠離感冒，應該從提高機體免疫力入手，為寶寶筑起一道抵御疾病的防線。人體的免疫力雖然大多取決于遺傳基因，但飲食、睡眠、運動、壓力等外界干預也會對免疫力產生影響。

病毒

感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種。

誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。

隨著寶寶的成長，他會開始探索周圍的世界：用手摸，甚至用舌頭舔各種東西，因此寶寶手上很容易沾上感冒病毒。如果寶寶把手指頭伸進嘴里、鼻孔里，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有機會在寶寶體內“安營扎寨”了。病毒引起的感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，或不發熱，或低熱，或高熱、畏寒等癥狀。病程一般為3天～7天。

特別提示：流感

流行性感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。寶寶是流感的易感人群。6個月至3歲的嬰幼兒是流感的高危人群。大寶寶患流感臨床癥狀與成人相近，起病急驟，全身癥狀明顯，表現有持續高熱，頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，隨后出現咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道其他癥狀。

嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型。部分寶寶突然高熱伴全身中毒癥狀，或伴有嘔吐和腹瀉等消化道癥狀；可見高熱驚厥；部分寶寶可表現為急性喉炎，氣管、支氣管炎，出現聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽、喘息、喉中痰鳴，嚴重者出現氣道梗阻征象。小兒流感容易引起多種并發癥，流感病毒侵犯上呼吸道可引起中耳炎，襄竇炎、腮腺炎等，侵犯下呼吸道可引起肺炎。另外，流感可并發腦炎，或腦病合并內臟脂肪變性，還可誘發支氣管哮喘、心肌炎等。

氣溫

氣候的變化，也是直接導致寶寶感冒的一個重要原因，因為感冒發病的高峰與冷空氣和降溫持續的時間密切相關。

春天的氣溫，前一天也許還是春風送暖，鮮花綻放，剎那間則可能春寒襲擊。這個季節，媽媽得隨天氣變化為寶寶加減衣服。而何時加衣呢?專家認為，日夜溫差大于8℃時是該捂的信號。隨著氣溫回升，寶寶身上的衣著就要減下來。而減得太快，就可能使寶寶著涼、感冒。醫學家發現，即使此后氣溫回升了，也得再捂5天左右，體弱的寶寶可能要捂得更長一些，但一般不超過10天。

因此，在氣溫變化無常的春秋季節，媽媽每天晚上注意看天氣預報，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時就不要給寶寶多穿，因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。

上火

如果寶寶高熱量食物攝入較多，就會引起“內熱重”。內熱重就是人們常說的“有火”。寶寶“火氣”一大就愛出汗，稍微遇風即容易著涼感冒。當發現寶寶大便干燥、舌苔變厚、鼻子堵塞、有痰、聲音發啞等上火癥狀時，媽媽就應該采取相應的措施給寶寶降降“火”了。對寶寶來說，食療是比較可取的降“火”方法，媽媽要避免給寶寶吃過多容易上“火”的食物，如羊肉、巧克力、油炸食品等。此外，可用消食的山楂和通氣的白蘿卜一起煮水給寶寶喝，去“火”效果比較好。另外，已經上了“火”的寶寶要格外注意避免出汗和吹涼風。

積食

寶寶因為吃得太多積食而引起的感冒，用中醫的說法是“腸胃型感冒”。“腸胃型感冒”是指病毒性的腸胃炎造成腸胃的不舒服。這是因為寶寶消化不太好時，容易積食，積食的寶寶抵抗力會下降，稍一受涼就容易感冒。

寶寶吃輔食后，很多媽媽生怕寶寶少吃，擔心缺乏營養。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜和營養搭配。而寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝^食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，胃腸負擔過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，防礙正常循環，降低抵抗力，引發疾病。

預防感冒Tips：

1 足部被稱為人體的第二心臟，足部受涼也是感冒的原因之一。開言了，媽媽不要急于給寶寶換單鞋，可以讓寶寶多穿幾天棉鞋，避免足部受涼。

2 注意給寶寶足夠的水分。對于4個月以下的寶寶。要保證他正常地吃母乳或者配方奶。4個月之后，媽媽可以給寶寶喝一點水，6個月以后，可以給寶寶喝果汁如果寶寶有足夠的水分。他每天至少應該尿5次或6次。

3 出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，絕不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲、吃冰激凌等。

4 當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。

5 寶寶已經睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，應該蓋個小毯子，避免寶寶受風。

6 流感的離發時期，盡量別帶寶寶去人多的公共場所。

7 寶寶8個月之后就要和父母穿的衣服薄厚相當，讓他

不再始終處于溫暖出汗的環境包圍中。

編輯 張俊