父母不必總是抱怨正處于青少年期的孩子晚上睡覺太晚,又不早起,其實這有其生物學原因。以英國布拉茲諾斯學院生理節奏神經系統學主席拉塞爾·福斯特教授為首進行的研究顯示,處于青春期的學生們在下午的表現更好,這是因為他們的生物鐘被延后約2小時,可能是激素原因所致。福斯特說:“青少年晚睡覺晚起床存在一種生物學傾向性。你可能會把甚至更糟糕的習慣強加于他們身上,但是他們并非懶惰?!?/p>
他表示,白天把開始學習的時間推后1小時,把更勞神費力的學科放到稍后的時間學習,那么青少年的曠課和抑郁比率就會降低。但是,這并不意味著年輕人應該被縱容,允許他們晚上床。福斯特說:“青少年和他們的父母有必要知道要想有一個完美的認知表現,你們需要睡8個小時。你們應該在鬧鈴響的時刻往回數9小時,你們需要確保自己放松下來,準備上床休息,不要玩游戲和看電視。”
本世紀末熱浪將導致城市死亡人數上升
據英國《每日郵報》報道,英國科學家警告說,全球變暖會讓城市居民感到悶熱難受,與熱相關的疾病會急劇上升。
由倫敦國王學院進行的一項研究預測,2080年與熱相關的城市死亡人數將是目前的4倍,比如倫敦。曾在倫敦國王學院任職的西蒙表示,倫敦平均每年夏天因高溫死亡的人數大約120人,此研究表明2080年這一數字將達到近500人。而且,這一警告對全球城市居民都有效。
科學家表示,氣溫上升將導致城市出現一些特殊的問題,建筑和道路就像巨大的貯熱器,使城市氣溫比郊區高出好幾度?!?br>