寶寶的鞋，你選對了嗎？

常聽已為人父母的朋友嘮叨，為人父母的不易，就算不懂得72變起碼也得會36變。寶寶小的時候，起碼得像個家庭醫生。才不至于圍著小寶寶手忙腳亂；寶寶呀呀學語了，就得像個飽讀詩書的先生，要出口成章，還要能一天說一個新鮮的故事來哄寶寶睡覺：好不容易等到寶寶上學了吧，還得要通曉琴棋書畫，這樣才能陪著寶寶上興趣班……如斯種種先且擱下，就單說給寶寶挑雙合適的鞋吧，也是千頭萬緒，不能等閑視之。

寶寶選對鞋很重要

也許，不少的父母會認為寶寶的鞋子和衣服的性質差不多，實用、耐穿、漂亮也就差不多了。其實不然，鞋子不像外衣，只要尺寸合適、漂亮就可以，鞋更像貼身內衣，首先是合格，其次才是漂亮，這是由腳的生理特點決定的。無論是制作的材質，還是結構、功能都必須是依照國家生產標準，符合腳的生理特點的。

腳部的足弓是人體直立、行走及負重時的裝置。其彈性能緩沖地面對身體所產生的震蕩，能保護足底血管和神經免受壓迫，同時還有保護大腦、脊椎和胸腔及腹腔臟器的作用。有“天然避震器”之稱。

當足弓的結構發育不良或受損，可引起足弓塌陷，導致扁平足。所以，腳部疾患不僅僅影響支撐體重、行走和運動，而且會對腦、脊椎、循環系統、消化系統等發育產生影響。據專家推算，我國患扁平足的人口。超過總人口的1/3。扁平足的足弓韌帶松弛、塌陷變形。嚴重影響人的行走與運動功能，在高考中對某些專業是限制報考的。

腳疾的發生除了少數的先天畸形之外，絕大部分是在生長發育期不幸獲得的。中國人對鞋與腳健康發育的因果關系知之甚少，從嬰兒的第一雙鞋開始，就很少講究鞋的科學標準。不合格的鞋對尚未鈣化的嬰兒腳軟骨橫加束縛與牽引，極易造成腳骨永久畸形和多種腳疾，所以，小寶寶鞋襪的選擇是最需要講究的。因為，小寶寶的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，容易變形，再加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，很容易受到損傷而感染。嬰幼兒腳的底部，分布著與身體臟器相關的血管和神經，還有許多穴位，因此，雙腳對于人的身體來說，就像樹根對于樹一樣的重要。

寶寶選鞋三要素

嬰幼兒的足弓正處于發育期。好的鞋子能保護足弓，緩沖在走路時由地面產生的大部分震蕩，不僅保護足踝、膝、腰、脊椎。還能保護腦部不受震動的損傷。嬰幼兒的腳非常柔軟。且發育速度快，如果足趾彎曲或受擠壓，很容易發生畸形。怎樣為寶寶選擇鞋襪才能既合乎衛生，又有利于腳的生長發育呢?

1 質地畫料要牢固、柔軟

寶寶穿的鞋，柔軟性一定要好。如果鞋底太硬，對于增強寶寶足弓的彈力不利，且容易引起幼兒平足癥；鞋面太硬，寶寶腳趾易受到壓迫。因而寶寶鞋子的鞋面應軟硬適度，略軟為宜。不過，童鞋并不是越柔軟越好，太軟反而起不到定腳型的作用，腳在鞋中得不到支撐，容易引起踝關節及韌帶的損傷。由于寶寶骨骼、關節、韌帶以及肌肉正處于生長發育期，因此鞋面不能太硬。可以讓寶寶穿著鞋子在地上試走幾步，如果寶寶感覺到柔軟和舒適的話，那么這雙鞋子就算合格了。布面、布底制成的童鞋既舒適，透氣性又好；軟牛皮、軟羊皮制作的童鞋，鞋底是柔軟有彈性的牛筋底，不僅舒適，而且安全。

不要給寶寶穿人造革、塑料底的童鞋，因為它既不透氣，還易滑倒摔跤。因為寶寶的雙腳大多較易流汗，父母在為寶寶選鞋時。應著重透氣、吸濕性能。寶寶鞋的面料應以天然皮革，尤其是軟牛皮、羊皮為宜，它們都具有良好的透氣性和吸濕性。鞋襯盡量選擇舒適、柔軟的棉布織品。鞋底最好是選擇彈性好、減震性高、防滑和耐磨性能優良的材料。如牛筋底，因為它能夠吸收地面對腳跟及大腦的震蕩。另外，還要注意鞋子的做工，做工最好要精細一點，寶寶天生愛動。如果做工不精細的話，就不耐穿。

2 大小一定要合適

寶寶的腳長得很快，有的家長就特意給寶寶買大尺碼的鞋，為的是多穿些時間。殊不知，這種做法非常不好。由于小腳在大鞋中得不到相應的固定，不僅容易引起足內翻或足外翻畸形發育，還會影響以后走路時的正確姿勢。

還有的家長以為，鞋子雖然小了點，但還沒穿破。就讓寶寶將就著再多穿些時間。這對寶寶腳部肌肉與韌帶的發育非常不利。寶寶的腳骨軟，穿小鞋會使寶寶的腳變形。這一時期寶寶腳的生長速度很快，一般來說。3-4個月就要換新鞋。

大小要合適，以鞋室比足趾長出1.25厘米為好。鞋子過大，不僅會影響寶寶的正常活動，而且會妨礙寶寶走路的正確姿勢。鞋子太小，會影響寶寶腳部肌肉和韌帶的發育，腳趾受擠壓，還容易發生畸形。

3 式樣以寬頭為佳

寬頭式樣的寶寶鞋，穿脫比較方便。此外，寶寶鞋的鞋面的線條要圓滑平整，前方應預留足夠讓寶寶腳趾靈活活動的空間，后跟則須具備柔軟收縮能保護腳跟，并且必須有穩固腳后跟的功能；鞋子后面部分也應預留一定的空間，以免寶寶走路時產生磨擦而受傷。剛學走路的寶寶，穿的鞋子一定要輕，鞋幫要高一些，最好能護住踝部。鞋跟不應超過兩厘米。

會走以后，可以穿硬底鞋，但不可穿硬皮底鞋，以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。幼兒除了腳背寬度、厚度不盡相同之外，就連五個腳趾排列的情況都不一樣。因此父母在選擇鞋時，最好選擇圓形或寬頭的鞋頭，因為較寬的圓形鞋頭，較不會束縛寶寶的腳，以免腳趾在鞋中相互擠影響生發育。

給寶寶買鞋時，有些父母以為只要知道寶寶腳的大小便可，其實每一雙鞋的設計廠商不同，大小尺碼就會有些微的差距，所以試穿這個步驟是相當重要的。當場讓寶寶試穿，并在地上走一走，以確定鞋子的舒適度。鞋子最好用搭扣。不用鞋帶，這樣穿脫方便，又不會因鞋帶脫落，導致踩到而跌跤。