床戲上演，“短劇”也精彩

自結婚直到孩子三歲，若蘭也未曾感到夫妻性生活有什么不滿意的地方，更沒有懷疑過先生的性能力。在床上，他們雖然才只有十幾分鐘的功夫，但那如騰云駕霧，飄飄欲仙的感覺，足以把她送上愛的“天堂”。她一直認為自己是個幸福滿足的女人。

直到開了一次“眼界”，她這才猛然冒出一個念頭：難道說，我們的性生活不正常?

話要從頭說起。今年的五月份，若蘭到廣州出差。她的大學同學茉莉非要她再住兩天玩一玩。盛情難卻，她就住在了茉莉的家里。

第二天晚上，茉莉先生的公司有個晚會，要求家屬也去聯歡。茉莉臨走時說：“那你看會兒電視。那兒有DVD，我這里有不少好盤，你隨便看。”

茱莉兩口子走后，她看了一會兒電視節目，覺得無聊，心想還是看張光盤睡覺吧，好長時間都沒有看過西方大片了。

她在碟架上翻了翻，翻到下邊，有幾張盤用報紙包著，也沒有封套和說明。這是什么?難道是黃色影碟?她從來沒有看過這些玩意。雖有猶豫，但還是忍不住強烈的好奇感。

她拿了最上邊的一張放進了DVD機，按下了PLAY。電視機畫面一亮，赫然跟出一個一絲不掛的性感女人，挑逗地伸著舌頭，雙手揉捏著自己一雙巨大的乳房，扭動著豐滿的屁股，私處的體毛也清晰可見。她嚇了一跳，本能地拿起了電視遙控器，把電視給關掉了。

她坐在沙發上，心怦怦地跳，好像剛才在畫面上脫光了衣服的是她自己，又覺得自己做了見不得人的事，別扭極了。

她低頭看了一眼剛剛坐過的沙發，寬大舒適，可以把人完全陷進去。忽然，一個想法油然而生：茉莉是不是就坐在這里和她先生看這些?一個人看還是和先生一塊看?那么……

她覺得自己的臉開始發燙。我怎么想這些。怎么回事P她重新坐到沙發里，呆呆地望著黑黑的電視屏幕，腦子里亂七八糟的。這時她發現，剛才只是關了電視機，DVD還開著，碟片在里邊繼續播放著!

那里邊到底是個什么樣的世界?

她猶豫著，放下了DVD的遙控器，拿起了電視機的遙控器，打開了電視!

一陣喘氣和呻吟聲立即充滿了房間，她被嚇了一跳，趕緊把聲音往下調，一直到完全沒有了聲音!畫面上是一對完全赤裸的男女，女的就是剛才出現的那個性感女人。正跪住那個男人的腿中間，兩手捧著一個巨大的東西，往嘴里送……

她看得目瞪口呆，腦子里一片空白!時間大約過去了近一個小時，光盤放完了。

一會兒，那個女的躺下了，那個男人卻跪在了她的后面……

她木木地站起來，關掉電視機和DVD，躺在床上，剛才的許多鏡頭還在眼前晃來晃去。她猛然想起和自己先生的性愛：我們才做多長時間啊!看著電視上的這對男女足足有四五十分鐘吧?原來做愛時間越長越快樂啊?她身體在渴望著什么，反復地撫摩著自己，像一條濕潤的魚躺在沙灘上，翻來覆去。這一夜，她無法入睡。

第二天下午，她坐上了回家的飛機。吃完晚飯，她早早打發孩子上了床，自己洗了澡，就催促先生。先生顯然也很想她，簡簡單單地沖洗了一下，就拉她上了床。

先生趴到了她的身上，慢條斯理地進入了她的身體。這時，她突然想起電視里的那對男女，多么想讓先生多做一會啊!她好像從來沒有想到今天晚上自己竟然會對性有如此的渴望。她不由自主地緊緊抱住他，緊緊地用身體擠壓他，可先生還是像往常一樣。沒一會兒就趴在她身上不動了，喘起了粗氣。她甚至覺得這次比以往的時間還要短。

當一切過去，先生很快沉沉地睡去，她卻睡不著，莫名其妙地傷感。

正常的性生活是怎么樣?是他們這樣的還是她看的碟片里的那樣?黃色碟片是壞東西，是教人學壞的，那樣應該是放縱和淫蕩。她和先生應該是正常的女人和男人，他們過的才是正常的生活，可她為什么又渴望那種性生活呢?是她學壞了嗎?

專家點評：

時下，確有不少女性，她們的性功能本來是正常的，但因為接觸了一些色情品，對性高潮產生了過高的期望，反而出現了心理問題。

色情片中的男女個個性力超群，一干就是半個小時以上，使許多人看了自嘆不如，有的人甚至懷疑自己是否正常。孰不知，這一方面是靠春藥來維持性力。另一方面則是運用了電影制作中的雕蟲小技——剪輯罷了。作為普通人，如果看這些東西僅僅作為一種娛樂，滿足一下好奇心倒也罷了，如果將此作為性生活的教材或模仿對象，甚至以此對照自己就有問題了。非但無益，反而有害。

根據研究，一次性交的時間多在幾分鐘到一二十分鐘之間。而其中幾分鐘的占了大多數。如今，“性”這檔事被人們議論的多了，有些人甚至以自己擁有超時的、超能力的性交為炫耀的條件之一，更有甚者以自己特別能戰為樂事。然而，做得久并非就是快樂的。

人的性反應，從性欲開始被喚起到重新平復，遵循著一個“基本程序”，這個“程序”被劃分為四個階段，即興奮期、平臺期、高潮期、消退期。僅就女性而言，興奮期，這是性沖動萌發階段，是由肉體或精神的性刺激所引起的。喚起性興奮所需要的時間長度變化很大，有時只需要二三分鐘，有時卻長達幾個小時。這段時間的長短依賴于很多因素：心理狀況、情緒、疲勞的程度、性刺激的有效性等。

在興奮期內，女性的生殖器充血會使陰道滲出大量液體，這是女性性喚起的主要標志。此時，大小陰唇由于充血變得腫脹，未產婦同經產婦的大陰唇反應有所不同：未產婦的大陰唇逐漸從陰道口向外張開，而經產婦大陰唇則只是稍稍分開，并向下垂。陰蒂由于充血開始腫脹，使陰蒂頭從包皮下突出，陰蒂會清晰可見。子宮頸和子宮體會向上提升，陰道的內2／3部分發生擴張，從而使陰道腔伸長1／4。再加上腫大的小陰唇，陰道即有足夠的空間來容納陰莖。幾乎所有的婦女都會在興奮期發生乳頭和乳暈的豎起。另一個性興奮特征是肌肉緊張。軀體肌肉特別是腿、胳膊、手、頸、下腹部及骨盆區的肌肉會發生不自主的收縮。這些生理變化的主觀效應是固人而異的。一般情況下，女性會覺得陰部發生抽搐、充血或是感到下腹部空虛，還伴有全身緊張的感受。如果女性故意收緊陰部的肌肉以抑制性興奮，這樣做就有可能使其無法在性活動中得到放松，從而不能產生性高潮。

平臺期，預示著性高潮的生理緊張、肌肉緊張和神經興奮均達到更高的程度。呼吸加深加快，生殖器充血更加顯著，欣快感的主觀感覺強烈，生殖器區域也對接觸產生了高度的敏感性。陰道內2／3段隨子宮提升進一步擴張，陰道外1／3段發生顯著的充血而呈特征性的縮窄，稱為“性高潮平臺”。這種緊縮對插入陰道的陰莖有一種“緊握”作用。陰道“緊握”陰部的部分集中了豐富的感覺神經末梢，這可以解釋為什么在性交時陰莖的大小對女性所感受到的肉體刺激并不很重要。在性交過程中，女性可以前后運動骨盆以增加生殖器區域的接觸。這種運動在開始時是緩慢的，由意識控制。但是，一旦運動變得快而猛烈時，保持自主控制就困難了。這時，身體的運動往往好像是“自動”進行的。如果希望達到性高潮，就應在開始進行快速而猛烈的身體運動之前，體驗到性高潮即將來臨。為了做到這一點，與丈夫之間的情感交流則顯得非常重要。

高潮期。是性反應歷程中最短暫，但又十分重要的階段，僅有幾秒鐘至十幾秒鐘的時間。在此之前形成的高度的肌肉緊張，在這短暫的時間內便會通過不隨意的肌肉痙攣而得到釋放，這種痙孿會帶來波浪式的快適感。肌肉收縮開始于陰道下部，緊接著發生子宮的節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸。開始的3－4次收縮，間隔約為0.8秒，之后間隔延長，收縮減弱。性高潮的強度可由這種收縮的數目來決定。一次較輕度的性高潮包括3－5次肌肉痙攣，而強烈一些的可達8－10次，或更多。一般來說，性高潮肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。女性性高潮的發生是以身體緊張的突然停止為標志的。隨之而來的便是一種快感的高潮，這種快感由陰蒂開始向整個陰部放射，同時也會感到瞬間的眩暈，失去對周圍環境的知覺，很多女性的感覺主要集中在陰部，并有一種將內部“向下推”的強烈欲望。片刻之后，一種溫暖的浪潮便會從陰部流向全身，充滿整個身體。最后，會感到陰部肌肉發生痙攣和抽搐。從而在生理上和心理上獲得了極大的滿足。

消退期，上述興奮過程復原，心跳呼吸平穩，性器官充血消退。上述四期是女性性生活生理性變化的表現，而其中性高潮的到來則是性欲的頂峰，是愛的協奏曲中最為美妙的樂章。

性高潮，真正地說來是借著性行為使感情更加契合，男女雙方都有滿足感而達到一種幸福、愉快的狀態。當然男女在情、生理及l心理上的不同，性高潮的來臨也有時間上的差異。一般而言，男性的性沖動是來得快，去得也快。相反，女性的反應就比較遲緩，所以有些人認為，唯有持久的性交，才能使女性達到高潮。這是不準確的，或者說是不全面的。

因為，時間差并非持久才能解決，男性的性沖動及性交是多于或等于情，而女性因位處被動，心理上的認知往往是情多于欲。但無論如何，感情才是其中最重要的因素，有了感情作基礎，作為調和荊，女性的性欲也是可以被激發的。事實還證明，陰道雖有彈性，但多次來回的沖撞、摩擦，并不一定會令女性身體感覺愉快，有時候甚至是一種負擔或者不悅。

再者，性交時間持續過長，對雙方的身體都很不利。一方面，過性生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，如全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快。心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過度而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸疼，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

另一方面，過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，還容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。所以，男女性生活時間上的持久并不是‘性福’的唯一標志。

總之，性愛如同一部戲劇，劇情冗長拖沓會讓人覺得平淡乏味，“短小精悍”往往更讓人覺得精彩。