很多女性鐘情于精油,源于它所帶來的香謐氣息,給人一種回歸自然的享受。事實上精油的功效并不僅僅只在美容護膚方面,與精油密切相關的芳香療法是運用植物芳香精油的特性,借由熏蒸、沐浴、按摩及敷抹等方式、深入人體,以達到舒解身心壓力、穩(wěn)定的情緒、振奮精神的效果。讓我們一起來了解一下精油的其他妙用:
香薰
你只需將精油用少許蒸餾水稀釋后滴入香薰燈,然后插上電源,裊裊的香氣便彌漫于空氣中,創(chuàng)造一種輕松愉悅又浪漫幽雅的氛圍。這種氣息刺激嗅覺神經(jīng),直接傳遞到大腦,從而調節(jié)人的心理狀態(tài),消除疲勞,緩解壓力,使心情安然而愉悅。
昏沉:葡萄柚、尤加利、檸檬
鼻塞:茶樹、迷迭香
喉嚨干:葡萄柚、檸檬
眼睛干澀:茶樹(可滴在加濕器里)
頭痛、失眠:薰衣草
驅除細菌和過濾性病毒:薰衣草、迷迭香、茶樹、綠花白千層、佛手柑
集中注意力:佛手柑、葡萄柚、羅勒
護發(fā)留香
精油是最完美的發(fā)香制造者,不僅因它味道自然長久,讓人心神安寧,更因它能將秀發(fā)調整到清爽完美狀態(tài)。一頭枯草或飛屑橫生怎配醉人清香?
精油+洗發(fā)乳:清潔調理頭皮相當棒的一個辦法。在每50ml不含香料的洗發(fā)乳中滴8~10滴純精油后輕揉,精油很快就會滲透,不用擔心阻塞毛孔,而且頭發(fā)抓香能力會更強。油性頭皮特別推薦檸檬,依蘭對干枯發(fā)的滋養(yǎng)則非常有效。
精油+發(fā)膜:冬季,你會發(fā)現(xiàn)頭皮繃得非常緊,難以用手推移,頭上忽然出現(xiàn)膩膩的味道,此時強烈推薦1~2星期做一次的完美秀發(fā)SPA。將滴入3~5滴精油的發(fā)膜涂滿頭發(fā),用浴帽加毛巾包裹后停半小時,然后按摩頭皮,徹底放松,香氣就會絲絲滲入秀發(fā),繚繞鼻前。
能讓你發(fā)香迷人的幾款精油:
依蘭:誰讓它是赫赫有名的催情油,極其誘人的花香,讓人沒有半點抵抗力,且會讓頭發(fā)柔軟閃亮如綢緞。
玫瑰:它的輕柔香氣會莫名地讓女人增強自信,眼神明亮,兩頰染上緋紅。
檀香:你不試試它絕對會后悔,它帶來的發(fā)香安穩(wěn)沉靜,讓女人有種特別的神秘感,會是所有性格溫婉女子的大愛。
魅力十足
高跟鞋美女出門前,不妨先在鞋墊中滴1~2滴薰衣革精油,不光能幫助抑味,還有減壓的神奇功效。
逛街回來,如果感到雙腿酸脹、疲憊,可以調配一些護足精油,每天固定花個10分鐘,由下往上、從腳尖往小腿肚進行按摩,就可以讓不舒服的腫脹感迅速消失不見,而在足三里穴(用掌心按在膝蓋上,指尖向下,中指指向處即是)上多按壓幾下,有消除疲勞的神奇效果。
方案一:絲柏4滴+薰衣草2滴+甜杏仁油20ml
方案二:薰衣草2滴+迷迭香2滴+杜松2滴+甜杏仁油20ml
方案三:檸檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴+甜杏仁油20ml