如何遠離紅血絲困擾

仇　明

大概從25歲開始，我們的皮膚會變得比較脆弱敏感，并有紅血絲傾向。這是因為外界和身體情況等多種因素刺激皮膚毛細血管，而受刺激的毛細血管擴張充血，血流加速，滲透性增加。日常作息不規律、美容護膚不當、工作環境影響等多種因素都可能讓你的皮膚變得敏感甚至產生紅血絲。尤其在這樣的寒冷季節，紅血絲現象通常會更加嚴重。

■四類人群容易罹患紅血絲

高敏感皮膚——敏感性皮膚角質層薄，對陽光、藥物、化妝品、氣溫等都比較敏感，導致末梢血管反復淤血、迂回擴張，容易形成紅血絲。

長期日光曝曬——強烈的紫外線輻射破壞角質層，使毛細血管耐受性超過正常范圍，引起毛細血管擴張破裂，出現紅血絲癥狀。

曾經美容換膚——換膚產品中的主要成分“果酸”或“對苯二酚”反復刺激薄嫩、細膩的皮膚，使沒有受到保護的真皮層暴露，在外部環境刺激下形成紅血絲。

天生膚質較薄——還有一類人屬于天生的紅血絲皮膚，這類人天生膚質薄，或明顯或隱約就可看到皮下的毛細血管，也就是網狀的紅血絲。

■紅血絲Q＆A

Q：什么季節是呵護紅血絲的最佳季節？

A：秋冬季節，寒冷的外部環境使人體的新陳代謝能力逐漸降低、血液循環變慢，這些都有利于紅血絲的緩解，另外冬季紫外線照射會減少，也為治療紅血絲創造了條件。

Q：紅血絲產品真的能淡化紅血絲嗎？

A：紅血絲產品通常具有三種功效，舒緩敏感、對抗泛紅和滋潤保濕，同時能保護血管壁，緩解血管擴張，淡化皮膚潮紅和泛紅。成分中的保濕成分可以幫助肌膚鎖住水分，保持皮膚一整天的滋潤。這些對紅血絲都非常重要，完全有淡化紅血絲的功效。

Q：我的臉從去年開始出現了隱約的紅血絲，有必要使用紅血絲產品嗎？還有其他的產品也可以替代嗎？

A：無論是先天遺傳性還是后天出現的紅血絲，都是一種頑固的皮膚疾病，不可能在幾天之內就淡化消除。所以說一定要使用有針對性的產品長期護理才可看到效果，千萬不可盲目涂抹不可靠的“快速消除”紅血絲的產品，甚至去做各種換膚手術，那樣結果肯定是讓癥狀加速惡化。

■減輕紅血絲的7個生活好習慣

出現了紅血絲，僅僅靠涂抹產品還是不行的，日常作息、生活習慣對健康皮膚的養護也有很大幫助。

1. 加強皮膚的鍛煉

加強面部皮膚鍛煉對保持皮膚健康有重要的意義。譬如可以通過按摩使面部皮膚血液循環增強，促進新陳代謝，增強面部皮膚、肌肉的彈性和張力。紅血絲皮膚比較脆弱，因此不適合大力打圈、拍打等方法，而是要以按壓的方式輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動、增強毛細血管彈性。

2. 洗臉的水溫不要高于體溫

洗臉的水溫超過人體正常體溫時，會促進面部皮膚淺表血管擴張，血管壁的活力也相應減弱，尤其不適合紅血絲皮膚。

3.躲避強烈紫外線

紫外線輻射是最容易破壞角質層的因素之一，即使是短暫的日曬也可能讓皮膚受到因受紫外線損傷而引起毛細血管擴張破裂。

4. 避免過長時間在高溫下

對紅血絲皮膚來說，熱水、熱蒸汽、三溫暖都有致命傷害，例如長時間泡澡，皮膚起初會因吸飽水分而變得豐滿飽和，但其實等感覺到水溫過高時，皮膚已經受到了傷害。

5. 避免極冷極熱環境的突然轉換

極冷極熱環境的突然轉換容易導致毛細血管在反復擴張收縮中逐漸失去彈性，而使面部紅血絲現象加劇。如果從較冷的環境到較熱的環境，最好能有一個溫度的過渡。

6. 保持情緒平穩

心情舒暢對人的皮膚健康美麗有直接關系。有紅血絲問題的人常會發現自己情緒激動或焦躁發怒時臉就紅得更厲害，這是因為精神興奮引起交感神經系統興奮，進而促進腎上腺素分泌增多，引起血管擴張、充血。因此在工作上和生活中要經常保持平穩樂觀的情緒，就能避免這種現象。

7. 少去美容院做臉部護理

紅血絲皮膚脆弱敏感、角質層薄，很容易受到刺激和傷害。而一次不合適的美容院護理不但不能幫你變美，反而可能惡化你的紅血絲癥狀。如果一定要去美容院做臉部護理，要記住檢查給你使用的護理品是否專為敏感肌膚準備，并拒絕換膚、美白、蒸臉、磨砂去角質、長時間按摩等項目。