吸氧“提神”悠著點等

吸氧“提神”悠著點

王金山

目前，在我國許多城市，每到高考、中考或期中、期末考試，許多考生家長為了讓孩子在臨考前“提神”，紛紛使用“吸氧”的方式。有些考點還專門設置所謂的免費吸氧區。這樣的“提神”方法不值得提倡。

健康人在正常情況下一般不會缺氧。大氣中含有約20％的氧，這個數值是相對恒定的，空氣污染只是增加一些雜質顆粒而已，并不影響空氣中氧的濃度。即使在人群密集的地區，也足夠供應人們的需要。另外，人體不能儲存氧，人體血紅蛋白攜氧的能力也有限，吸氧并不能增加動脈氧和改善腦的氧輸入量。吸氧只能起一種安慰劑的作用，目前尚沒有可靠的證據證明吸氧有明顯的保健作用。

在醫學上，需要輸入人工制造的高濃氧氣，一般是在人體缺氧的情況下進行的。如病理原因造成的呼吸中樞抑制、上呼吸道梗阻、慢性阻塞性肺氣腫、肺心病、通氣與血流灌注比例失調，藥物中毒引起的肺泡通氣不足，等；循環系統功能障礙，如先天性心臟病，由于貧血、瘀血而致的缺氧，等；還有生理因素，如劇烈運動和超強度腦力勞動，使機體耗氧量激增，等。當然，在高山或通氣不良、空氣渾濁的場所，因大氣含氧量降低而需要吸氧。

現在市面上的氧氣有兩種，即工業氧和醫用氧，醫用氧的質量也是參差不齊。考生在備戰中考、高考以及期中、期末考試中，身心壓力大，用腦過度，存在不同程度的缺氧現象。適量吸氧，對考生可能有所幫助。但問題是，吸的氧氣能讓人放心嗎?如果讓不法分子鉆了空子，讓考生吸的是工業氧或是質量不合格的醫用氧，發生不良反應，可就麻煩了!

另外，高濃度吸氧可致中毒。一般來說，青少年給氧的濃度為30％-40％，如大于50％，用氧超過24小時以上，就會損害人的腦、心、肝、肺、內分泌腺等器官。尤其是少年，各組織器官發育尚未完全成熟，如果盲目地高濃度吸氧或吸入了不純氧，更易損傷機體，出現并發癥。如引起肺泡間質水腫、泡性上皮增生、肺泡膜增厚、肺不張、肺透明膜形成、彌漫性血管內凝血、肺出血等，導致孩子出現灼熱感、干咳、惡心嘔吐、煩躁不安、進行性呼吸困難等，嚴重的能送命。

所以，健康的考生最好不要亂吸氧。

可度三九難耐春寒

薛志軍

“可度三九，難耐春寒”，意思是說年邁多病的老人，雖然能安全的度過三九嚴寒，但千萬別掉以輕心，因為還有難以煎熬的春寒等著您。的確，每年立春，從日歷上來說是春天了，但早春的溫暖之后，往往又會繼續寒冷，這就是所謂的“倒春寒”。會對許多老年病患者造成威脅，應特別當心。

支氣管炎是老年人最常見的呼吸道疾病，往往遇寒則發。早春氣候多變，--容易引起全身受涼，呼吸道抵抗力減弱。如果細菌或病毒入侵，或原來在呼吸道寄生的病毒細菌趁機搗亂，支氣管炎就會復發，所以應特別注意保暖防寒。

支氣管哮喘屬于變態反應性疾病，老年支氣管哮喘往往因冷空氣刺激誘發。故支氣管哮喘患者應注意預防春寒，尤其是注意預防感冒。外出活動應帶口罩，以防冷空氣吸入。

肺心病的病理變化為肺通氣量與血流量的比值發生異常，導致體內缺氧，加上病人經過漫長的冬季，心肺發生功能代償，全身免疫力明顯下降，呼吸道防御功能減弱。一旦著涼，便可因感冒而發生呼吸道感染，誘發病情加重。

消化性潰瘍的發病特點為節律性疼痛和周期性發作。所謂周期性發作，是指本病多在春秋兩季加重，并與寒冷有密切關系。因此，潰瘍病患者應恪守“春捂秋凍不生病”的格言，并注意腹部保暖。

關節炎患者往往因寒冷刺激而發病，特別是有骨折或外傷史的患者更應注意。早春氣候多變，關節組織往往隨氣候變化而收縮和松弛，容易引起關節酸痛。患者要注意保暖，適當按摩患部，加強局部血液循環。

高血壓、冠心病、腦動脈硬化或腦中風患者，春季防寒很重要。因為寒冷的刺激會引起全身血管痙攣，血流緩慢，血液瘀滯，引起冠狀動脈供血不足，腦血栓形成，誘發心肌梗死或腦栓塞。對于高血壓患者，還容易引起腦溢血。