百歲壽星王康樂：人生只有三天

王明洪

兩年前的夏秋之交，上海美術館舉辦的“王康樂百歲畫展”開幕。當中國美術家協會會員、上海書畫院顧問、百歲畫家王康樂出現在眾人面前時，現場頓時爆發(fā)出一陣雷鳴般的掌聲，這是因為這位著名的百歲畫家與人們心目中的“百歲”相差甚遠，不僅看上去只有80歲左右，而且精神矍鑠、滿面紅光。

是什么原因使他顯得如此年輕?筆者在走訪了王康樂老人之后，才探訪出一些有關他養(yǎng)生的端倪。

王康樂認為：思想的活躍，生活的充實是他得以長壽的一大原因。他常說：“人生只給我三天的時間，即昨天、今天和明天，過去的已成陳跡，未來的多屬奢望，只有今天的所作所為，才有現實意義?！蓖蹩禈吩鴰煆膰嫶髱燑S賓虹、張大千等學習國畫。70歲時，他臨摹的黃賓虹山水畫已可亂真，但他仍從20世紀90年代起開始變法創(chuàng)新，把黃賓虹的厚重和張大千的絢麗結合在一起，創(chuàng)造了濃墨重彩的風格，在畫壇獨樹一幟，其創(chuàng)作精神在畫界被傳為美談。

王康樂老人說，長期繪畫也是他長壽的原因之一。他說，繪畫好比打太極拳，在整個繪畫過程中，不僅要運氣，還要運力，要把手上的功夫、筆上的功夫和眼睛的功夫都用在紙上，用心情、用意志來作畫，達到動中有靜、靜中有動，這樣血脈也會舒暢。在他的書房里，有一張碩大的書桌，他常常站在書桌前連續(xù)作畫幾小時，在他看來，站著畫畫也是一種鍛煉。

王康樂的飲食以“有營養(yǎng)，易消化，不過量”為原則。他一生與煙酒無緣，進入晚年后，他的早餐是一杯牛奶、兩片面包，中午及晚上也多以面包為主，再配上一菜(或二菜)一湯，葷素搭配。王康樂沒有挑食的習慣，除了辣椒，什么都吃。如果說他有什么特別愛吃的菜，那就是夫人為他做的“奉化芋艿排骨湯”。老人的起居也很有規(guī)律，晚上九點以后按時休息，早晨六點起床。起床后就用兩手指沿鼻梁兩側由下往上地按摩，至額頭后左右分開，再從上往下用手掌按摩面部。他認為，這樣可以加速血液循環(huán)，減少面部皺紋。如今老人年至期頤，面部肌膚卻光滑異常，還透著紅光，這不能不說與他堅持了幾十年如一日的按摩有關。

王康樂的夫人黃茂蘭與他同年同月出生，也跨入了期頤之齡。每當談及他的夫人，王康樂老人總是感慨萬分，他說：“我的成功離不開夫人對我的支持，多年來，她省吃儉用，支持我買小提琴，買油畫顏料，買筆墨紙硯，買參考書籍。有人說成功的男人身后，總有一個肯為他作出貢獻的女人，我的夫人就是這樣一位女性。”5年前，夫人因股骨骨折臥病在床，又因耳背，有時連說話也感困難。每當此時，王康樂老人就默默地坐在她的身邊，相對無言中，老夫妻倆自然明白對方目光的含義?？梢哉f，王康樂和他夫人的高壽，也離不開他們的互敬互愛。曾有人戲言：王康樂老人的長壽，有一半得益于他的夫人；而他夫人的長壽，也有一半得益于王康樂，兩者相輔相成。