過節，別累著寶寶胃腸

伊　然

“節日”和“美食”總是分不開，而由此產生的一個副產品也讓人印象深刻——“消化不良”!

一到過節或者剛過完節，兒童消化科的小病號就猛增，年年如此。難道孩子的胃腸一到過節就變脆弱了？其實這是因為它們負擔太重，所以鬧罷工呢！

過節，胃腸會有怎樣的經歷？

先讓我們來看看，究竟受到了什么樣的“折磨”，會令寶寶的胃腸“罷工”抗議——

雜

雖說現在過節已經不像以前那樣，能吃到平時吃不到的東西。但畢竟節日和平常還是不一樣，在這樣的氣氛里，孩子總是比較興奮，加上親朋好友聚在一起，爸爸媽媽又覺得節日里沒必要那么較真，孩子容易因為不節制飲食而吃得過雜。另外，過節時，家長愛帶著孩子走親訪友，或到商場、游樂場玩，這些地方人多而雜，容易引起呼吸道疾病。兩種因素疊加在一起，就會加重消化道的癥狀。

冷

冷飲口感好，顏色漂亮，不管對成人還是對孩子都很有誘惑力。但吃了太涼的東西，會對胃產生刺激，使胃部血管收縮，消化液分泌減少。這時候胃的消化能力已經降低了，如果孩子再無節制地吃，胃的負擔就更重，兩種因素一疊加，無異于雪上加霜，很容易出現消化道疾病。

亂

過節的作息時間和平常不一樣，突然被打亂了生活節奏，孩子的休息就會受影響。休息不好，身體就容易疲勞。而疲勞時人體的抵抗力會下降，疾病容易乘虛而入。

孩子出現胃腸道疾病，第一個表現就是“吐”，因為食物的第一站就是胃。胃如果超負荷運轉，工作量大大提高，就會因為承受不了而不再工作，使孩子因為胃脘脹痛而發生嘔吐。吐出一部分食物后，孩子會感覺好受一些。而那些沒有吐出來的食物會被排到腸腔，對腸腔產生刺激，又出現拉肚子。

節日胃腸道疾病的共性問題

Q 怎么知道孩子是消化不良引起的腹瀉還是感染引起的腹瀉？

消化不良引起的腹瀉和感染引起的腹瀉是有區別的：如果孩子只拉了兩三次不成形的大便，大便中有未消化的食物，也就是我們常說的“吃什么拉什么”，而且孩子又沒發燒，可能是吃得太多、太雜而導致消化不良。如果孩子拉的是稀水樣的大便，或大便中黏液較多，常伴有嘔吐，那說明他患感染性腹瀉的可能性較大。不管怎么樣，只要孩子出現腹瀉，最好上醫院就診，做個便常規檢查。

Q 什么情況下需要帶孩子上醫院？

如果確定孩子是因為吃多了、吃雜了而造成胃腸不舒服，孩子也就吐了一兩次，如果有腹瀉，拉的次數也不多，精神也很好，可以暫時在家觀察，多喝水，不要禁食，觀察孩子的排尿是否正常。如果是感染引起的腹瀉，則必須去醫院檢查。

另外，還要根據孩子的年齡來判斷。年齡越小，越容易出現脫水，危險性也越大。所以，小寶寶只要出現嘔吐、腹瀉，最好馬上去醫院。

Q 孩子吃多了、吃雜了，可以給他吃什么藥？

助消化的酶：比如胃酶、多酶片等，這些藥能夠助消化。

助胃動力的藥：比如嗎丁啉，這些藥能夠加強胃的蠕動，幫助疲勞的胃更快地將食物消化。

微生態制劑：比如媽咪愛、金雙歧等。這些藥能夠調節腸道的菌群，幫助胃腸恢復健康。

中成藥：中成藥里有很多健胃、消食、健脾、化積的藥，適合消化不良的寶寶服用。

與胃腸道疾病有關的個性提問

Q 我們一家三口吃的都是同樣的東西，為什么寶寶吃完了又吐又拉的，而我和他爸爸卻什么事兒也沒有？

孩子的胃腸功能還沒有發育成熟，年齡越小，胃酸的酸度就越小，一般要到孩子十來歲，胃酸的酸度才能達到成人水平。胃酸有較強的殺菌能力，所以，即使吃同樣的東西，孩子吃完后可能會發病，而大人卻沒什么感覺，或是有點兒不舒服，也能扛過去。

另外，過節的時候，成人或多或少會喝些酒。吃同樣的東西，喝酒的人不容易拉肚子，因為酒精有殺菌能力。另外，喜歡吃大蒜的人也不容易拉肚子，因為大蒜里邊的大蒜素也有殺菌的作用。

Q 幾個孩子一起吃飯，別的孩子比我家孩子吃的肉還多，為什么他們不鬧肚子，而我的孩子偏偏鬧肚子了？

肉類所含的蛋白質、脂肪比較多，不容易消化。不過，每個孩子的消化能力是不一樣的，這和遺傳有關，也和從小養成的飲食習慣有關。經常吃某種東西，刺激機體，機體就會做出相應的反應，針對這種食物的消化酶就會分泌得多。有的孩子從小吃肉吃得就多，他消化肉類食物的能力就強。有的孩子消化能力弱，和朋友在一起高興了，吃得多了些，超出了他平日的消化能力，胃腸就會出現問題。

Q 孩子吃得不舒服了，老說想吐，是讓他吐出來好還是想辦法止吐好？

孩子說想吐，說明他吃得不舒服了，胃里難受，這時吐出來會比較舒服。因為這時候胃已經鬧罷工，不再工作了，食物滯留在胃里，孩子會很難受。如果吐不出來，胃里滿了，孩子自然就拒絕吃東西。嚴重的時候連水都不能喝，喝幾口水都會吐。如果孩子想吐又吐不出來，可以用小勺給他壓一下嗓子。還可以給他吃一些助消化的酶和助胃動力的藥，幫助食物往下排。