老爸減肥記

打開記憶的閘門，望望兒時的成長道路，采摘一朵童年的七彩花，讓我想起幫助爸爸減肥的一朵“笑花”。

以前每到夏天，爸爸總會躺在搖椅上，不停地嚷道:“熱死了，熱死了。”就連樹枝上的小昆蟲也為爸爸伴奏。雖然有空調的“習習涼風”。可爸爸總是甩不掉烈日的追趕。

一次暑假，我決定幫助老爸擺脫烈日的煎熬。經過我的冥思苦想，終于想出了一個專為老爸制定的——暑假減肥計劃A。老爸聽了十分贊同，還任命我為負責人，媽媽為監督員。

一大早起來，老爸便去執行一個任務:跑步3000米。當老爸氣喘吁吁地跑完3000米時，一顆顆豆大的汗珠順著他漲紅的臉龐流了下來，老爸喘著粗氣，不停地喊道:“水，水，我要喝水。”還用手比劃著。

第二個任務是跳繩。當繩子掄起來時，老爸眼看就要跳過去了，可此時，老爸笨重的身體“砰”地一聲砸在了地上，也因此老爸掛彩了。好不容易跳完100個，老爸早已累得腰酸背痛，手也快斷了。

午睡只有一個小時，可過去 2 個小時了，老爸還沒起。推門一看，老爸抱著枕頭流著口水，啃著手指頭，嘴里還不停地念叨:“嗯!好吃，好吃!”

下午的任務是20個俯臥撐。老爸粗壯的胳膊一點一點地撐起自己肥胖的身軀，眼看就要完成了，老爸卻在此時泄氣了，隨即“撲通”一聲重重地“砸”在地板上。好不容易做滿二十個，老爸趴在地板上，長長地吐出一口氣。

終于挨到了晚飯時間，老爸早已聞到肉香，馬上飛奔到餐桌前，夾起一大塊雞肉就要往嘴里塞，我和媽媽苦口婆心地說了一大堆道理，老爸才依依不舍地放下了雞肉，皺著眉頭咽蔬菜。

一個月下來，由于老爸的苦苦哀求，我對他的一些鍛煉松懈了許多。因此，先前預算的減輕體重不但沒減，后來反而增加了，我和媽媽也傻了眼。

這次的減肥計劃雖然以失敗告終，但卻給我的暑假生活增添了一抹綺麗的風景。我決定從頭再來，實施我的暑假減肥計劃B。

(指導教師:商 玲)

習作詼諧、幽默，言辭夸張卻不失真實性，全文層次清晰，各自然段安排合理，以順序的方式逐一描繪老爸減肥的“艱苦”過程，做到了主題突出，是一篇不錯的佳作哦。小編還想偷偷地說幾句，習作中最后一段提到了“這次的減肥計劃雖然以失敗告終，但卻給我的暑假生活增添了一抹綺麗的風景。”你這道美麗的風景線，卻是建立在爸爸的痛苦之上啊!等完成了你的“折磨計劃B”后，就盡快發給小編一睹為快吧!